Sofia Mendaña García
Psicóloga
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Viladecans 2 direcciones
Núm. Colegiado: 34360
10 opinionesExperiencia
¿Sientes que vives en modo alerta constante? ¿Que tu cabeza no para, que el cuerpo está tenso, que algo dentro de ti pide un descanso que no llega?
Soy Sofía, psicóloga general sanitaria, y acompaño a personas que están cansadas de cargar con la ansiedad y el estrés como si fuera parte inevitable de su vida.
Mi forma de trabajar es diferente: no solo hablamos. En las sesiones incluyo el cuerpo — la respiración, las sensaciones físicas, la postura — porque la ansiedad no vive solo en los pensamientos, vive también en los músculos, en el pecho, en la garganta. Combino herramientas de la terapia Gestalt, la psicología humanista, el mindfulness y la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para que el cambio sea real y duradero.
Nací en Argentina y desde 2018 vivo en España. He trabajado en hospitales, en el ámbito escolar y en consulta privada. Atiendo de forma presencial en Viladecans, barrio de Gracia y online para toda España.
Si has llegado hasta aquí, quizás algo en ti ya sabe que es momento de hacer algo diferente. Estoy aquí para acompañarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología clínica
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Ataques de pánico
- Depresión
- Miedos
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Sofia Mendaña García
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapeuta
- Psicologa Infanto-juvenil
- Psicologa Clinica
- Practicas Clinicas Psicoanálisis
Formación
- Master General Sanitario. Ministerio de Ciencia e innovación y Universidades
- Formación en Terapia Gestalt- Ciclo básico y Nivel I
- Licenciatura en Psicólogia. USAL
Certificados
Enfermedades tratadas
- Ansiedad
- Estrés
- Ataques de pánico
- Depresión
- Miedos
- Duelo
- Aislamiento social
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Trastorno de ansiedad
- Inseguridad
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Obsesiones
- Fatiga psicológica
- Traumas
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Frustración
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Estrés Emocional
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Temores
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Visita Psicología
65 € -
-
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 € -
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Atencion psicológica para adultos
Desde 65 € -
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Atención psicológica
65 € -
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Terapia para ansiedad
65 € -
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Consultas (3)
C. Pompeu Fabra 48, Viladecans 08840
Disponibilidad
Número de teléfono
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Caress Espai Psicològic
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Disponibilidad
Plaça de Gal·la Placídia, 8-10, 4t 2da, Barcelona 08006
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
10 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
-
N
Nil
Sofia me transmitió mucha calma y atención, encantado con la primera visita!
- Dedicación durante la visita
• Caress Espai Psicològic • Primera visita Psicología •
-
A
Arnau
Comprensión, enfoque y planteamiento de soluciones a través de los sentimientos.
- Dedicación durante la visita
• Caress Espai Psicològic • Visita Psicología •
Sofia Mendaña García
muchas gracias por tu mensaje, es un gusto acompañarte!
-
M
M. Paz Larenas
Una profesional muy dedicada y atenta, la recomiendo totalmente.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Caress Espai Psicològic • Atencion psicológica para adultos •
Sofia Mendaña García
gracias por tu mensaje. Es un gusto acompañarte !
-
R
RT
Muy agradable, me ha gustado mucho el trato y he salido muy relajada.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Caress Espai Psicològic • •
Sofia Mendaña García
Gracias por tu tiempo en dejar un mensaje
-
J
Julieta
El tratamiento con Sofía me ha ayudado muchísimo. Sus intervenciones son muy acertadas y siempre me dejan pensando. Gracias a eso, he podido conocerme en mayor profundidad y trabajar aspectos de mí misma que antes no entendía. Es muy clara, cálida y amable. La recomiendo con total confianza.
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
• Caress Espai Psicològic • Terapia para ansiedad •
Sofia Mendaña García
Gracias por tu comentario Julieta, es un placer acompañarte
-
M
M.D
Sofía es muy dulce y amable con el paciente en este caso mi madre una persona mayor
Era la primera visita y ha sido duro pero satisfactorio- Dedicación durante la visita
• Caress Espai Psicològic • Visita Psicología •
Sofia Mendaña García
muchas gracias por tomarte el tiempo de dejar un comentario. Es un gusto acompañarla
-
M
Macarena
Comencé con Sofía hace unos meses y el espacio me está aclarando, ordenando y ayudando un montón. Su calidez respeto, empatía me hacen sentir muy segura en la terapia, tmb es muy práctica y me sorprende con algunas propuestas más físicas es muy integral su abordaje.
Recomiendo mucho su trabajo!- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
• otro lugar • Otro •
Sofia Mendaña García
Gracias Macarena por tomarte el tiempo de dejar un comentario, y por la confianza en el trabajo. Es un placer acompañarte
-
P
Paula Carmina
Me siento muy a gusto! La sigo eligiendo! Me ha ayudado muchísimo con temas que tenía muy poco resueltos!
- Dedicación durante la visita
• otro lugar • Otro •
Sofia Mendaña García
Gracias Paula por tu comentario. Me alegra mucho, y es un gusto acompañarte.
-
G
G.H.K
Fue muy amable..me inspiró confianza..q es lo q.no podía lograr con otros terapeutas..
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
• otro lugar • Otro •
Sofia Mendaña García
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Fue un gusto acompañarte en este camino.
-
M
Manuel Soriano
Sofia es una profesional super atenta y dedicada. Me han ayudado mucho las herramientas que me da. Gracias nos vemos en unos dias!
- Dedicación durante la visita
- Instalaciones excelentes
- Puntualidad
• Caress Espai Psicològic • Atención psicológica •
Sofia Mendaña García
Muchas gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sofia Mendaña García?Sofia Mendaña García es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Atencion psicológica para adultos, Acompañamiento en el proceso profesional, Terapia para ansiedad, Atención a problemas de soledad, Atención psicológica, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Terapia cognitivo-conductual, Coaching personal, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Sofia Mendaña García?Sofia Mendaña García atiende a sus pacientes en:
- C. Pompeu Fabra 48 Viladecans
- Plaça de Gal·la Placídia, 8-10 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Sofia Mendaña García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofia Mendaña García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofia Mendaña García al finalizar la visita?Sofia Mendaña García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sofia Mendaña García?Puedes comunicarte con Sofia Mendaña García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sofia Mendaña García?El calendario que muestra Sofia Mendaña García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofia Mendaña García?A veces Sofia Mendaña García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofia Mendaña García?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofia Mendaña García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofia Mendaña García?Sofia Mendaña García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Caress Espai Psicològic
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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