Sofía Rivero Turrau
Psicóloga
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Castelldefels 1 dirección
Núm. Colegiado: 36209
14 opinionesExperiencia
Me llamo Sofía Rivero y soy psicóloga general sanitaria. Ejerzo mi profesión desde la convicción de que cada persona tiene dentro de sí misma los recursos necesarios para afrontar sus dificultades y construir una vida más equilibrada. Mi trabajo consiste en acompañarte a descubrirlos, comprender lo que te está pasando y ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan sentirte mejor y poder aplicarlas en tu día a día.
Dar el paso de acudir a terapia no siempre es fácil, pero suele ser el inicio de un proceso de cambio importante. En las primeras sesiones exploraremos qué te preocupa, cómo te está afectando y qué objetivos te gustaría alcanzar. A partir de ahí te acompañaré y ayudaré a entender los patrones que mantienen tu malestar y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.
En consulta encontrarás un espacio seguro, de respeto y confidencialidad, donde poder expresar tus pensamientos y emociones sin juicio. La terapia es un proceso que requiere implicación, pero también puede convertirse en una oportunidad para conocerte mejor, fortalecer tu autoestima y construir una vida más acorde a tus necesidades.
Mi forma de trabajar se basa en una relación terapéutica cercana, profesional y honesta. Me gusta que quienes acuden a consulta comprendan lo que les pasa y puedan aplicar herramientas prácticas que les ayude a generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.
Si estás pasando por un momento difícil o sientes que necesitas ayuda, estaré encantada de acompañarte en este proceso que, aunque puede ser desafiante, será un paso hacia una vida más plena y satisfactoria! Cualquier duda ponte en contacto conmigo
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología clínica
Pacientes que atiendo
Pago online aceptado
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Experiencia
Sofía Rivero Turrau
Psicólogo
Experiencia
- SRC Antaviana, Psicología. Parc Taulí Hospital Universitari.
- Referente de Bienestar Emocional y Comunitario. CAP Sanllehy, Institut Català de la Salut.
- CSMIJ, Psicología. Hospital Sant Joan de Déu.
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universitat Autònoma de Barcelona
- Graduada en Psicología. Mención en Psicología Clínica y de la Salud. Mención en Evaluación, Diagnóstico e Intervención Clínica. Universitat de Barcelona
- Formación en Habilidades y Técnicas Psicoterapéuticas. EDECA
- Formación en Técnicas de modificación de conducta. EDECA
- Formación en La actuación familiar en conductas adictivas. EDECA
- Formación en Diagnóstico en Atención Temprana. EDECA
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Ansiedad por problemas económicos
- Sensación de ansiedad
- Ansiedad ante examen MIR
- Adicciones
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Celopatía
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Distimia
- Duelo
- Estrés
- Fobias
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Ludopatía
- Miedos
- Problemas de relación
- TAG
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Trastornos del sueño
- Problemas de sexualidad
- Obsesiones
- Bajo rendimiento académico
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Celos
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autoconocimiento
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome del impostor
- Pérdida del deseo sexual
- Complejos
- Adicción a las apuestas
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Gestión emocional durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Sensación de vacío
Idiomas
- Catalán
- Español
Publicaciones
- Ansiedad y regulación emocional en adultos jóvenes: el papel de los pensamientos rumiativos en el mantenimiento del malestar psicológico
- Autoestima y sintomatología depresiva en población joven: factores de vulnerabilidad y variables protectoras para la intervención clínica
Premios y distinciones
- Premio al Mejor Trabajo de Fin de Máster
Servicios y precios
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Consulta online
45 € -
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Terapia de la sexualidad en pareja
60 € -
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Tratamiento de la ludopatía
50 € -
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
50 € -
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Terapia para tratar el estrés
50 € -
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Consultas (2)
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Opiniones
14 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
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A
A.R.S.
Muy profesional en el trato y haciendo sentir bien y comodo en la explicación de mi problema
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus amables palabras!! Seguimos trabajando, un abrazo
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P
P.G.
Llevaba muchos años probando con diferentes profesionales y decidí quedarme con Sofía. Muy buena profesional que me hizo abrir los ojos y supo ponerle palabras a cosas que no sabia cómo explicar, estoy muy cómodo y contento con ella.
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Gracias por tus palabras y por tu confianza!! Me alegra saber que te has sentido cómodo y acompañado durante el proceso que estás haciendo, seguimos trabajando
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A
Alexandre Pascual
Super atenta y superempatica! Sin dudar voy a volver más veces, es capaz de,con una conversación, entender por lo que estas pasando y guiarte a través de ello. He pasado por distintas psicologas pero ella sin duda es a quien voy a recurrir de ahora en adelante
• Consulta privada • Visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus palabras!! Seguimos trabajando
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R
R.O.
Sofia es una gran profesional. Llevo más de medio año en terapia con ella y, desde el primer día, me he sentido muy cómoda. Acudí a ella cuando estaba pasando por un momento complicado que me generaba mucha ansiedad. Me ha ayudado a entenderme mejor y a gestionarla de una manera más adecuada, dándome herramientas para afrontar las situaciones con más calma.
• Consulta privada • Terapia para ansiedad •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tu comentario!! Estás haciendo grandes progresos, sigue así!! Un abrazo
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C
Cèlia
Estoy muy agradecida y contenta de haber encontrado a Sofía como psicóloga. Llevo casi un año con ella y es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo. Es muy cercana, atenta y siempre me siento muy cómoda y escuchada en las sesiones. Me gusta mucho ver cómo se implica, es una profesional de 10
• Consulta online (a distancia) • Terapia de duelo online •
Sofía Rivero Turrau
Infinitas gracias a ti por la confianza y el reconocimiento, es un placer poder ver tu bonita evolución sesión tras sesión y acompañarte en tu camino, un abrazo!!
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C
C.R.N
Hoy he realizado mi primera visita con Sofía como psicóloga y salgo muy agradecida y contenta. Me ha ayudado mucho. Ha sido muy atenta y cercana conmigo. Me ha escuchado en todo momento y eso ha hecho que me sintiera muy cómoda durante la sesión. La recomiendo mucho. Ya tengo mi siguiente visita apuntada en mi agenda.
• Consulta privada • Primera visita Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias a ti por la confianza!! Me alegro mucho de poder seguir acompañándote en este camino, te envío un abrazo enorme
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A
A.L.M.
Encontrar a Sofía ha sido un antes y un después para mí. Desde el primer momento te hace sentir cómoda, escuchada y en un espacio seguro donde puedes abrirte sin miedo. Me gusta mucho cómo explica las cosas, con claridad y adaptándose a lo que necesitas en cada momento. Gracias a su acompañamiento estoy entendiendo mejor lo que me pasa y gestionando mucho mejor mis emociones en el día a día. Se nota que le gusta su trabajo y que se implica de verdad. Sin duda, es una gran profesional y la recomendaría a cualquiera que esté buscando ayuda psicológica.
• Consulta online (a distancia) • •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus palabras!! Es un placer estarte acompañando en tu evolución y tus logros, con ganas de seguir trabajando!
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L
Laura P
Desde el primer momento, Sofía me hizo sentir cómoda y escuchada, algo que no siempre me ha resultado fácil con otros psicólogos. Tiene una forma muy natural de crear un espacio de confianza en el que puedes abrirte poco a poco. Su trato es cercano, amable y muy empático, y se nota genuinamente en cada sesión que le importa ayudarte y acompañarte en el proceso. Para mí está siendo una experiencia muy positiva, la recomiendo totalmente!!!
• Consulta online (a distancia) • Consulta online •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que has tenido una experiencia tan positiva, sintiéndote cómoda y escuchada, es muy importante para mí. Te envío un abrazo!!
-
D
David
Siempre pensaba que nunca tendría que acudir a un psicólogo pero estuve pasando una época muy mala y una amiga me recomendó a Sofía. Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, es de mis momentos favoritos de la semana porque es un espacio para mí. Solo llevo cuatro sesiones con ella, pero me esta haciendo reflexionar sobre mi vida y estoy cambiando formas de actuar que me perjudicaban, la recomiendo 100%!
• Consulta online (a distancia) • Consulta online •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus palabras! Es un placer estarte acompañando en el proceso de tu vida y emociones. Nos vemos pronto!!
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P
Pol N. R.
Muy atenta y un trato cercano, estoy muy agradecido y contento con Sofía porque me está ayudando a entender y solucionar mis problemas viendo resultados reales en mi día a día
• Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología •
Sofía Rivero Turrau
Muchas gracias por tus palabras, estás haciendo grandes avances, sigue así!!!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sofía Rivero Turrau?Sofía Rivero Turrau es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Acompañamiento en la desestructuración familiar, Asesoramiento en problemas sexuales, Acompañamiento en proceso de enfermedad o muerte, Tratamiento para trastornos del sueño, Acompañamiento terapéutico en cuidadores, Apoyo psicológico a estudiantes de oposición, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Asesoramiento sexual individual, Atención a problemas de soledad.
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¿Dónde está la consulta de Sofía Rivero Turrau?Sofía Rivero Turrau atiende a sus pacientes en:
- Carrer de l'Església, 178 Castelldefels
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¿Puedo hacer la visita con Sofía Rivero Turrau de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sofía Rivero Turrau ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Sofía Rivero Turrau al finalizar la visita?Sofía Rivero Turrau acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Sofía Rivero Turrau?Puedes comunicarte con Sofía Rivero Turrau en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sofía Rivero Turrau?El calendario que muestra Sofía Rivero Turrau en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Sofía Rivero Turrau?A veces Sofía Rivero Turrau tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Sofía Rivero Turrau?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sofía Rivero Turrau, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sofía Rivero Turrau?Sofía Rivero Turrau no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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