Acercar imagen: Sofía Rivero Turrau, Psicólogo Castelldefels

Sofía Rivero Turrau

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Castelldefels 1 dirección

Núm. Colegiado: 36209

10 opiniones
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Experiencia

Me llamo Sofía Rivero y soy psicóloga general sanitaria. Ejerzo mi profesión desde la convicción de que cada persona tiene dentro de sí misma los recursos necesarios para afrontar sus dificultades y construir una vida más equilibrada. Mi trabajo consiste en acompañarte a descubrirlos, comprender lo que te está pasando y ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan sentirte mejor y poder aplicarlas en tu día a día.

Dar el paso de acudir a terapia no siempre es fácil, pero suele ser el inicio de un proceso de cambio importante. En las primeras sesiones exploraremos qué te preocupa, cómo te está afectando y qué objetivos te gustaría alcanzar. A partir de ahí te acompañaré y ayudaré a entender los patrones que mantienen tu malestar y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.

En consulta encontrarás un espacio seguro, de respeto y confidencialidad, donde poder expresar tus pensamientos y emociones sin juicio. La terapia es un proceso que requiere implicación, pero también puede convertirse en una oportunidad para conocerte mejor, fortalecer tu autoestima y construir una vida más acorde a tus necesidades.

Mi forma de trabajar se basa en una relación terapéutica cercana, profesional y honesta. Me gusta que quienes acuden a consulta comprendan lo que les pasa y puedan aplicar herramientas prácticas que les ayude a generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.

Si estás pasando por un momento difícil o sientes que necesitas ayuda, estaré encantada de acompañarte en este proceso que, aunque puede ser desafiante, será un paso hacia una vida más plena y satisfactoria! Cualquier duda ponte en contacto conmigo

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Sobre mí

Me llamo Sofía Rivero y soy psicóloga general sanitaria. Ejerzo mi profesión desde la convicción de que cada persona tiene dentro de sí misma los recursos necesarios para afrontar sus dificultades y construir una vida más equilibrada. Mi trabajo consiste en acompañarte a descubrirlos, comprender lo que te está pasando y ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan sentirte mejor y poder aplicarlas en tu día a día.

Dar el paso de acudir a terapia no siempre es fácil, pero suele ser el inicio de un proceso de cambio importante. En las primeras sesiones exploraremos qué te preocupa, cómo te está afectando y qué objetivos te gustaría alcanzar. A partir de ahí te acompañaré y ayudaré a entender los patrones que mantienen tu malestar y a encontrar nuevas formas de afrontarlo.

En consulta encontrarás un espacio seguro, de respeto y confidencialidad, donde poder expresar tus pensamientos y emociones sin juicio. La terapia es un proceso que requiere implicación, pero también puede convertirse en una oportunidad para conocerte mejor, fortalecer tu autoestima y construir una vida más acorde a tus necesidades.

Mi forma de trabajar se basa en una relación terapéutica cercana, profesional y honesta. Me gusta que quienes acuden a consulta comprendan lo que les pasa y puedan aplicar herramientas prácticas que les ayude a generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.

Si estás pasando por un momento difícil o sientes que necesitas ayuda, estaré encantada de acompañarte en este proceso que, aunque puede ser desafiante, será un paso hacia una vida más plena y satisfactoria! Cualquier duda ponte en contacto conmigo

Enfoque terapéutico

Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

Experiencia

Doctor
Sofía Rivero Turrau

Psicólogo

10 opiniones

Experiencia

  • SRC Antaviana, Psicología. Parc Taulí Hospital Universitari.
  • Referente de Bienestar Emocional y Comunitario. CAP Sanllehy, Institut Català de la Salut.
  • CSMIJ, Psicología. Hospital Sant Joan de Déu.

Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria. Universitat Autònoma de Barcelona
  • Graduada en Psicología. Mención en Psicología Clínica y de la Salud. Mención en Evaluación, Diagnóstico e Intervención Clínica. Universitat de Barcelona
  • Formación en Habilidades y Técnicas Psicoterapéuticas. EDECA
  • Formación en Técnicas de modificación de conducta. EDECA
  • Formación en La actuación familiar en conductas adictivas. EDECA
  • Formación en Diagnóstico en Atención Temprana. EDECA
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Catalán
  • Español

Publicaciones

  • Ansiedad y regulación emocional en adultos jóvenes: el papel de los pensamientos rumiativos en el mantenimiento del malestar psicológico
  • Autoestima y sintomatología depresiva en población joven: factores de vulnerabilidad y variables protectoras para la intervención clínica

Premios y distinciones

  • Premio al Mejor Trabajo de Fin de Máster
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Servicios y precios

  • Consulta online

    45 €

  • Terapia de la sexualidad en pareja

    60 €

  • Tratamiento de la ludopatía

    50 €

  • Terapia psicológica para el trastorno de pánico

    50 €

  • Terapia para tratar el estrés

    50 €

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  • C

    Estoy muy agradecida y contenta de haber encontrado a Sofía como psicóloga. Llevo casi un año con ella y es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo. Es muy cercana, atenta y siempre me siento muy cómoda y escuchada en las sesiones. Me gusta mucho ver cómo se implica, es una profesional de 10

     • Consulta online (a distancia) • Terapia de duelo online  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Infinitas gracias a ti por la confianza y el reconocimiento, es un placer poder ver tu bonita evolución sesión tras sesión y acompañarte en tu camino, un abrazo!!

  • C

    Hoy he realizado mi primera visita con Sofía como psicóloga y salgo muy agradecida y contenta. Me ha ayudado mucho. Ha sido muy atenta y cercana conmigo. Me ha escuchado en todo momento y eso ha hecho que me sintiera muy cómoda durante la sesión. La recomiendo mucho. Ya tengo mi siguiente visita apuntada en mi agenda.

     • Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias a ti por la confianza!! Me alegro mucho de poder seguir acompañándote en este camino, te envío un abrazo enorme

  • A

    Encontrar a Sofía ha sido un antes y un después para mí. Desde el primer momento te hace sentir cómoda, escuchada y en un espacio seguro donde puedes abrirte sin miedo. Me gusta mucho cómo explica las cosas, con claridad y adaptándose a lo que necesitas en cada momento. Gracias a su acompañamiento estoy entendiendo mejor lo que me pasa y gestionando mucho mejor mis emociones en el día a día. Se nota que le gusta su trabajo y que se implica de verdad. Sin duda, es una gran profesional y la recomendaría a cualquiera que esté buscando ayuda psicológica.

     • Consulta online (a distancia) •  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tus palabras!! Es un placer estarte acompañando en tu evolución y tus logros, con ganas de seguir trabajando!

  • L

    Desde el primer momento, Sofía me hizo sentir cómoda y escuchada, algo que no siempre me ha resultado fácil con otros psicólogos. Tiene una forma muy natural de crear un espacio de confianza en el que puedes abrirte poco a poco. Su trato es cercano, amable y muy empático, y se nota genuinamente en cada sesión que le importa ayudarte y acompañarte en el proceso. Para mí está siendo una experiencia muy positiva, la recomiendo totalmente!!!

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que has tenido una experiencia tan positiva, sintiéndote cómoda y escuchada, es muy importante para mí. Te envío un abrazo!!

  • D

    Siempre pensaba que nunca tendría que acudir a un psicólogo pero estuve pasando una época muy mala y una amiga me recomendó a Sofía. Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, es de mis momentos favoritos de la semana porque es un espacio para mí. Solo llevo cuatro sesiones con ella, pero me esta haciendo reflexionar sobre mi vida y estoy cambiando formas de actuar que me perjudicaban, la recomiendo 100%!

     • Consulta online (a distancia) • Consulta online  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tus palabras! Es un placer estarte acompañando en el proceso de tu vida y emociones. Nos vemos pronto!!

  • P

    Muy atenta y un trato cercano, estoy muy agradecido y contento con Sofía porque me está ayudando a entender y solucionar mis problemas viendo resultados reales en mi día a día

     • Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tus palabras, estás haciendo grandes avances, sigue así!!!

  • P

    Estoy muy contento de haber encontrado a Sofía, me ha encantado. Siento que estoy avanzando mucho en mi proceso desde que empecé con ella. Es una persona con la que te sientes muy cómodo, es muy cercana y clara para solucionar las situaciones y darme otro punto de vista.

     • Consulta privada • Visita Psicología  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tus amables palabras! Es un placer estarte acompañando en el proceso de tu vida y emociones. Estas logrando muchísimos cambios, sigue así! Un abrazo

  • A

    He tenido mi primera visita con Sofía. Tenía mucho miedo porque nunca he ido al psicólogo y me ha sorprendido lo fácil que me ha resultado hablar con ella. He sentido que no me ha juzgado en ningún momento y estoy muy emocionada con el proceso.
    Es una persona que transmite confianza y creo que voy a poder trabajar muy bien con ella.

     • Consulta online (a distancia) •  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tu comentario! Me alegra saber que en nuestra primera visita te has sentido cómoda y en un ambiente cercano, es muy importante para mí generar un entorno de confianza donde te puedas expresar con tranquilidad y sin miedo a ser juzgada. Nos vemos pronto!!!

  • S

    Le tengo que agradecer a Sofía el tiempo que ha dedicado en mí. Acudí a ella en un momento muy complicado, que realmente no sabía por donde seguir y estuvimos trabajando no solo en el conflicto del momento, sino también en las pequeñas y no tan pequeñas piedras que he ido metiendo en la mochila todo este tiempo.

     • Consulta online (a distancia) • Atencion psicológica para adultos  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchas gracias por tomarte tu tiempo para dedicarme estas palabras. Agradezco de corazón tu confianza, te envío un abrazo!! Nos vemos pronto!!!

  • I

    Acudí a Sofía en un momento en el que la ansiedad estaba afectando mucho a mi día a dia. Desde la primera sesión supo crear un espacio en el que me he sentido muy cómoda. Las sesiones con ella han sido mi espacio seguro durante los últimos meses. Estoy muy contenta de todos mis progresos, solo tengo palabras de gratitud hacia ella. Sofía me parece una profesional excelente!

     • Consulta privada • Gestión de la ansiedad  • 

    Sofía Rivero Turrau

    Muchísimas gracias por tus palabras!! Estás haciendo grandes progresos y deberías sentirte super orgullosa de ellos. Espero que podamos seguir trabajando en la misma línea que hasta ahora, un abrazo!

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