Sonsoles López Valdés

Soy licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Tengo un Máster en Psicología Clínica realizado en el Centro Luria de Madrid. Llevo más de 20 años dedicada a mi labor como psicóloga tanto en centros privados, como en la Asociación Nacional de Ayuda al Enfermo de Depresión, donde trabajé como psicóloga durante más de cinco años. Desde el año 2004 trabajo en mi propio Centro. He ofrecido tratamiento psicológico al personal de diferentes empresas.
He presentado ponencias y he dado conferencias sobre control de estrés, habilidades sociales, atractivo social, osteoporosis y psicología, atención primaria, etc.
He colaborado con diferentes publicaciones y revistas.
Desde un enfoque cognitivo-conductual trabajaremos para alcanzar los objetivos, aplicando los recursos de la psicología mediante un trabajo riguroso y profesional.
Llevaremos a cabo un plan a medida exclusivo para cada uno de nosotros. Identificaremos los puntos sobre los que hay que trabajar e iniciaremos el camino aprendiendo a descubrir y cambiar aquellos pensamientos, actitudes, emociones, etc. que nos perjudican.
Si sientes inseguridad a menudo, te cuesta tomar decisiones, eres perfeccionista e híper-responsable, sientes sensación de bloqueo, te ves muy diferente a los demás, sientes apatía, te cuesta concentrarte, tienes problemas para dormir, sientes cansancio u otros síntomas físicos, le das muchas vueltas a la cabeza, tienes ansiedad, depresión, baja autoestima…trabajaremos conjuntamente para avanzar en un entorno de confianza mutua para adquirir las habilidades necesarias para superara nuestros retos.