Tamara Garcia Ruiz

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: MU 04197

47 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga general sanitaria con una fuerte orientación hacia las terapias de tercera generación, enfocadas en el bienestar integral. Me inspira el concepto japonés de "ikigai", que representa la razón de ser o el propósito de vida. Mi trabajo consiste en acompañarte en el descubrimiento y desarrollo de tu propio ikigai, ayudándote a vivir de manera más plena y significativa.

Es muy importante para mí que te sientas cómodo y libre en nuestras sesiones. Quiero que la terapia sea un espacio seguro donde puedas ser tú mismo, explorar tus emociones y pensamientos sin miedo a ser juzgado. Creo que cuando nos sentimos acogidos y comprendidos, es cuando realmente podemos empezar a sanar.

Mi trabajo no se centra únicamente en la reducción de síntomas, sino en ayudar a mis pacientes a aceptar las dificultades de la vida, comprometerse con sus valores personales y encontrar un equilibrio que les permita sentirse realizados. Creo en un enfoque holístico del bienestar, donde el crecimiento personal y la búsqueda de un propósito son fundamentales para lograr una vida con sentido.

Entiendo la terapia no solo para los momentos difíciles; sino como un proceso de autoconocimiento y crecimiento que puede ser útil en cualquier etapa de la vida. Estoy aquí para caminar a tu lado, no solo en los desafíos, sino también en la búsqueda de lo que realmente te da sentido y bienestar. Juntos, podemos encontrar el equilibrio y la dirección que necesitas para vivir de acuerdo con lo que más valoras.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Psicoterapia individual

    60 €

Consultas (2)

Tamara Garcia Ruiz
Clínica Psikigai- Consulta privada

Calle de Molina de Segura nº5, Bloque 7, 3ºA, Murcia 30007

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644 98...
Tamara Garcia Ruiz

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47 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • F

    Francisco José Carrión

    Ha sido mi primera vez y me he sentido muy cómodo desde el primer momento. Me he sentido escuchado, comprendido y con la sensación de que lo que me pasaba realmente importaba. Me ha transmitido mucha tranquilidad y esperanza, y me fui de la sesión con una sensación muy agradable, como si me hubiera quitado un peso de encima. Muy agradecido por esta primera experiencia.

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias por tus palabras. Saber que desde esa primera sesión has podido sentirte cómodo, escuchado y con un poco más de calma hace que este trabajo tenga todavía más sentido. Gracias por dar ese primer paso y por confiar en mí para acompañarte.


  • M

    MSG

    Muy contento con ella, no era la primera vez que acudía a un especialista, pero si la primera que siento que entienden bien que me pasa y me ayudan con el problema, gracias por todo

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Me alegra mucho saber que esta vez has sentido que has encontrado un lugar donde realmente han entendido lo que te estaba pasando y donde has podido encontrar ayuda para afrontarlo. Gracias por contarlo y por haber confiado en mí para acompañarte en este proceso.


  • A

    Adrián P. G

    Ir a terapia con ella ha sido un antes y un después. A veces los chicos cargamos con todo solos por pensar que podemos con todo, pero pedir ayuda cambia las reglas del juego. Es una gran profesional, súper empática y te hace sentir cómodo desde el primer minuto. Ojalá haberme animado antes; 100% recomendable.

     • Clinica Psikigai- Online • Consulta online  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Dar el paso de pedir ayuda no siempre es fácil, y reconocerlo también forma parte del proceso. Gracias por compartir tu experiencia de una forma tan sincera. Saber que has podido encontrar en terapia un espacio en el que sentirte cómodo y trabajar en ti tiene mucho valor. Gracias por la confianza


  • I

    Ivan

    Acudir a consulta ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Transmite una paz y una cercanía increíbles desde el primer día, creando un espacio totalmente seguro donde expresarse sin juicios. Sus herramientas y orientaciones me están ayudando muchísimo en mi proceso personal. La recomiendo al 100%.

     • Clinica Psikigai- Online • Consulta online  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Que hayas encontrado en consulta un espacio donde poder expresarte con libertad y sin sentirte juzgado es, para mí, una parte fundamental del proceso terapéutico. Y saber que las herramientas que hemos ido trabajando te están ayudando en tu día a día da mucho sentido a todo ese trabajo. Gracias por la confianza y por haberte implicado tanto en tu proceso


  • I

    ilias H

    Llevo poco años hablando el español y encontrar una psicóloga que te entienda y ayude a pesar del idioma me hace sentir cómodo y seguro, una profesional excepcional y dedicada, gracias a Tamara he podido seguir hacia adelante y no rendirme

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Me alegra mucho saber que has encontrado en consulta un espacio en el que sentirte comprendido y seguro, especialmente teniendo en cuenta el reto añadido del idioma. Ha sido muy bonito ver tu esfuerzo y cómo has ido avanzando durante este proceso


  • M

    Michelle E

    Tamara me ha ayudado mucho, llevaba mucho tiempo buscando un psicólogo bueno en el que ver resultados, si tuviera que elegir, la elegiría sin duda, una psicóloga de las que te solucionan los problemas y te ayuda a entender la vida de otra forma gracias Tamara por tu ayuda, sin ti no hubiera sido posible ‍

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Me alegra mucho saber que has encontrado en este proceso nuevas herramientas y otra manera de afrontar las cosas. Gracias por la confianza y por todo el trabajo que has puesto de tu parte durante este tiempo.


  • E

    E.M

    Era la primera vez que iba, ella me trato muy bien y me sentí cómoda en su consulta.

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Primera visita Psicología  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que en tu primera experiencia te has sentido cómoda y a gusto en consulta. Ha sido un placer acompañarte!


  • M

    María José R

    Estoy muy agradecida con Tamara por todo lo que me ha ayudado. Gracias a ella pude entender qué me pasaba; durante mucho tiempo pensé que el problema era yo, y en realidad lo que tenía era ansiedad. Su forma de escuchar, su paciencia y la claridad con la que explica las cosas me han ayudado muchísimo a conocerme mejor y a manejar mi ansiedad de una manera que nunca creí posible. Sin duda la recomiendo, es una excelente profesional y una gran persona

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sientes mejor y que pudiste entender lo que te pasaba. Es muy gratificante ver tus avances y acompañarte en este proceso en el que poco a poco, vas encontrando claridad


  • M

    María M

    Gran profesional. Siempre atenta y cercana, conforme avanzamos en terapia voy entendiendo mejor qué es lo que me pasa y cómo se ha dado el problema que tengo. Agradecida por esta claridad, es como quitarse un peso de encima

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias, María, por tus palabras y por tu compromiso con este proceso. Has cargado durante mucho tiempo con algo que no era tu culpa, y ahora me alegra verte soltar poco a poco ese peso y abrir espacio para disfrutar. Es un privilegio caminar contigo en este cambio.


  • J

    Juan Miguel

    Al principio me sentía reticente sobre ir terapia pero mi pareja me lo recomendó y fue un acierto total. Al principio comencé a tratar mi miedo a las alturas pero me ha servido para gestionar la ansiedad y conocerme mejor. Me he sentido muy cómodo durante todo el proceso y recomiendo a Támara como profesional, sin lugar a dudas.

     • Clínica Psikigai- Consulta privada • Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Me hace mucha ilusión leer tus palabras. Ha sido un gusto acompañarte, no solo en trabajar ese miedo a las alturas, sino también en todo lo que has ido descubriendo sobre ti y en cómo gestionas tus emociones. Desde el principio ya contabas con una buena base y herramientas, y ver cómo las has potenciado es un orgullo. Me alegra mucho que te hayas sentido cómodo y que la terapia haya sido una experiencia tan positiva para ti.


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