Tamara Garcia Ruiz

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: MU 04197

40 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga general sanitaria con una fuerte orientación hacia las terapias de tercera generación, enfocadas en el bienestar integral. Me inspira el concepto japonés de "ikigai", que representa la razón de ser o el propósito de vida. Mi trabajo consiste en acompañarte en el descubrimiento y desarrollo de tu propio ikigai, ayudándote a vivir de manera más plena y significativa.

Es muy importante para mí que te sientas cómodo y libre en nuestras sesiones. Quiero que la terapia sea un espacio seguro donde puedas ser tú mismo, explorar tus emociones y pensamientos sin miedo a ser juzgado. Creo que cuando nos sentimos acogidos y comprendidos, es cuando realmente podemos empezar a sanar.

Mi trabajo no se centra únicamente en la reducción de síntomas, sino en ayudar a mis pacientes a aceptar las dificultades de la vida, comprometerse con sus valores personales y encontrar un equilibrio que les permita sentirse realizados. Creo en un enfoque holístico del bienestar, donde el crecimiento personal y la búsqueda de un propósito son fundamentales para lograr una vida con sentido.

Entiendo la terapia no solo para los momentos difíciles; sino como un proceso de autoconocimiento y crecimiento que puede ser útil en cualquier etapa de la vida. Estoy aquí para caminar a tu lado, no solo en los desafíos, sino también en la búsqueda de lo que realmente te da sentido y bienestar. Juntos, podemos encontrar el equilibrio y la dirección que necesitas para vivir de acuerdo con lo que más valoras.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Psicoterapia individual

    60 €

Consultas (2)

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Clínica Psikigai- Consulta privada

Calle de Molina de Segura nº5, Bloque 7, 3ºA, Murcia 30007

Disponibilidad

Número de teléfono

644 98...
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40 opiniones

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  • M

    Estoy muy agradecida con Tamara por todo lo que me ha ayudado. Gracias a ella pude entender qué me pasaba; durante mucho tiempo pensé que el problema era yo, y en realidad lo que tenía era ansiedad. Su forma de escuchar, su paciencia y la claridad con la que explica las cosas me han ayudado muchísimo a conocerme mejor y a manejar mi ansiedad de una manera que nunca creí posible. Sin duda la recomiendo, es una excelente profesional y una gran persona

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias de corazón por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sientes mejor y que pudiste entender lo que te pasaba. Es muy gratificante ver tus avances y acompañarte en este proceso en el que poco a poco, vas encontrando claridad


  • M

    Gran profesional. Siempre atenta y cercana, conforme avanzamos en terapia voy entendiendo mejor qué es lo que me pasa y cómo se ha dado el problema que tengo. Agradecida por esta claridad, es como quitarse un peso de encima

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias, María, por tus palabras y por tu compromiso con este proceso. Has cargado durante mucho tiempo con algo que no era tu culpa, y ahora me alegra verte soltar poco a poco ese peso y abrir espacio para disfrutar. Es un privilegio caminar contigo en este cambio.


  • J

    Al principio me sentía reticente sobre ir terapia pero mi pareja me lo recomendó y fue un acierto total. Al principio comencé a tratar mi miedo a las alturas pero me ha servido para gestionar la ansiedad y conocerme mejor. Me he sentido muy cómodo durante todo el proceso y recomiendo a Támara como profesional, sin lugar a dudas.

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Me hace mucha ilusión leer tus palabras. Ha sido un gusto acompañarte, no solo en trabajar ese miedo a las alturas, sino también en todo lo que has ido descubriendo sobre ti y en cómo gestionas tus emociones. Desde el principio ya contabas con una buena base y herramientas, y ver cómo las has potenciado es un orgullo. Me alegra mucho que te hayas sentido cómodo y que la terapia haya sido una experiencia tan positiva para ti.


  • L

    Una gran profesional, te hace sentir muy cómoda y a gusto durante la sesión.

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Primera visita Psicología  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Muchas gracias. Me alegra que desde el principio te hayas sentido cómoda y a gusto. Crear ese espacio es importante para que podamos avanzar juntas! Un abrazo


  • L

    Llegué a Tamara con mucha ansiedad y pensamientos obsesivos que me atrapaban en bucles constantes, y gracias a su acompañamiento, he aprendido a gestionarlos y entenderme mucho mejor. Me he sentido escuchada, cuidada y, sobre todo, segura. Su calidez, profesionalidad y empatía han sido fundamentales en mi proceso. No solo me ayudó a ver las cosas de otra manera, sino también a sentirme más en paz conmigo misma. Eternamente agradecida.

     • Clinica Psikigai- Online Consulta online  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias Lucia por tus palabras. Me alegra saber que te sientes más en calma y con herramientas para manejar esos bucles que tanto malestar te generaban. Has hecho un trabajo muy valiente enfrentando tu ansiedad y aprendiendo a escucharte con más comprensión y empatía. Ha sido un placer haberte podido acompañar en este proceso y ver cómo poco a poco recuperabas tu bienestar y tu paz. Un abrazo !


  • A

    Todo genial, Tamara me ayudó mucho hasta que desapareció de un día para otro, por lo demás, un 10

     • otro lugar Otro  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Hola A! Muchas gracias por tu mensaje y por valorar tan bien el trabajo que compartimos. Siento de verdad haberme ausentado tan de repente…fue una situación laboral impuesta y ajena a mí, y lamentablemente no tuve margen para gestionarlo de otra manera. Entiendo que pudo resultar desconcertante, y lamento que fuera así. Me alegra saber que te sentiste bien acompañadx durante el tiempo que trabajamos juntos. Espero que en estos momentos, de corazón , esos momentos en terapia, te estén acompañando y ayudando


  • L

    He tenido la gran suerte de conocer a una gran profesional, Tamara. Me ha ayudado a pasar por un mal momento y superarlo. Es una gran persona, todos deberíamos tener una Tamara en nuestra vida

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Muchísimas gracias por tus palabras Lali. Me emociona saber que nuestra terapia te está ayudando en este proceso. Lo realmente valioso es tu propio esfuerzo y valentía para afrontarlo, y me alegra poder acompañarte en este camino. Seguiremos trabajando juntas. Un abrazo grande


  • I

    Muy contenta con Tamara. Me la recomendó una amiga y efectivamente la recomiendo yo al 100%. Las veces que he ido me he sentido súper a gusto y comprendida, y la verdad que me ha venido genial su forma de trabajar conmigo. Me ha ayudado a ver y entender cosas que sin su ayuda no habría sabido gestionar. Espero que a vosotros también os sirva!

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Me alegra mucho leerte, y saber que todo lo que hemos ido poniendo sobre la mesa en las sesiones te ha ayudado a entender un poco mejor lo que estaba pasando a tu alrededor y en tu vida. Tener la perspectiva necesaria para poder así tomar decisiones necesarias y afrontar lo que venía con fortaleza.
    Gracias por tus palabras y por la recomendación


  • M

    Contenta con mi primera visita con Tamara, trato muy cercano y amigable. Recomendable.

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Primera visita Psicología  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Gracias a ti por permitirme acompañarte en este nuevo paso que has dado para autoconocerte. Espero poder ayudarte y que te puedas sentir cómoda y segura en todo el proceso!


  • A

    Muy cómoda hablando con ella,da confianza,sabe escuchar y da muy buenas pautas

     • Clínica Psikigai- Consulta privada Psicoterapia individual  • 

    Tamara Garcia Ruiz

    Muchas gracias Ana, me alegra saber que te has sentido así y que la terapia ha conseguido el objetivo que ibas buscando, así como la importancia de estar en un espacio seguro y de confianza.


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