Calle Vereda de las Mozas 8, PORTAL 1. 3.3, Ávila 05003
10 de octubre. Día Mundial de la Salud Mental.
No siempre se ve lo que una persona está luchando por dentro.
Hay sonrisas que esconden ansiedad, silencios que guardan tristeza y personas que, aun sintiéndose desbordadas, siguen adelante cada día.
Cuidar nuestra salud mental no es un lujo, es una necesidad.
Es aprender a escucharnos, respetar nuestros límites, permitirnos descansar y comprender que no tenemos que poder con todo, todo el tiempo.
10/10/2026