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Experiencia

Hola! Soy Valentina, Psicóloga General Sanitaria. Entiendo la terapia como un proceso donde tú eres el centro. Mi propósito es ofrecerte un espacio seguro y libre de juicios donde te sientas realmente visto, escuchado y comprendido, siempre respetando tu propio ritmo.

Creo firmemente en una psicología que combina la calidez humana con el rigor científico. Por ello, trabajo desde un enfoque conductual-contextual, utilizando herramientas con respaldo empírico adaptadas estrictamente a tu historia, tu contexto y tus necesidades actuales.

Mi objetivo es doble: que logres comprender qué te ocurre y, sobre todo, que adquieras herramientas prácticas para generar cambios reales, tangibles y sostenibles en tu día a día.

¿En qué puedo acompañarte?

  • Miedo, ansiedad y estrés.

  • Autoestima e inseguridad

  • Dificultades en las relaciones afectivas, familiares o amigos

  • Dependencia emocional y procesos de ruptura o duelo.

  • Problemas emocionales, soledad y malestar general 

  • Momentos vitales de incertidumbre, bloqueo o búsqueda de sentido.

Si no sabes nombrar lo que te ocurre, también es bienvenido. A veces solo sabemos que no estamos bien, y ese es motivo suficiente para pedir ayuda.

¿Qué puedes esperar de nuestras sesiones?

  1. Un espacio seguro y humano, donde lo que te pasa será escuchado y respetado.

  2. Un enfoque basado en lo que realmente funciona.

  3. Estrategias y herramientas que te acompañarán más en tu día a día.

  4. Una relación terapéutica cercana, cálida y sin juicios.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Tipos de consulta

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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Problemas de inseguridad y autoestima

    50 €

  • Gestión de la ira

    50 €

  • Gestión del estrés

    50 €

  • Tratamiento de los trastornos afectivos

    50 €

Consultas (2)

Valentina Barra Ru
Permítete - Centro de Psicología

Carrer Mariano Luiña 54, Despacho 1, Elche 03201

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Formas de pago (visitas privadas)

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Valentina Barra Ru

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21 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • O

    Oz

    Muy profesional como que te transmite seguridad y el estar comodo

     • Permítete - Centro de Psicología Gestión de la ira  • 

  • S

    Sa

    Me pareció una persona muy amable. Que sabe conectar fácilmente con la persona y te hace sentir cómoda.

     • Permítete - Centro de Psicología Primera visita Psicología  • 

  • C

    Valentina es un amor y es muy profesional, te hace sentir en un ambiente seguro desde el primer momento. La recomiendo completamente.

     • Permítete - Centro de Psicología Visita Psicología  • 

  • F

    Felipe

    Una trato atento y totalmente empático. Me sentí cómodo desde el primer momento hasta el último.

     • Permítete - Centro de Psicología Primera visita Psicología  • 

  • I

    I.C.R

    Una gran profesional, desde el primer momento me he sentido escuchada, comprendida y acompañada. Me ha mostrado opciones y caminos nuevos que yo sola nunca habría percibido

     • Consulta virtual (a distancia) Primera visita Psicología  • 

  • M

    M.A.

    Me he sentido muy a gusto desde el primer momento, ha sido cercana y atenta. Me ha gustado mucho que he sentido esa conexión que necesitaba. Se agradece encontrar a gente así de profesional que te hace sentir escuchada.

     • Permítete - Centro de Psicología Terapia individual  • 

    Valentina Barra Ru

    Muchas gracias por tu valoración. Para mí es una prioridad absoluta que os sintáis escuchadas y comprendidas en consulta, por lo que me alegra mucho saber que te sentiste así. Te agradezco enormemente tu confianza y estoy encantada de acompañarte en todo lo que viene por delante.


  • S

    Sofia

    Primera cita con un psicólogo en mi vida, Valentina me hizo sentir muy cómoda en un espacio anormal para mí, me sentí bienvenida.

     • Consulta virtual (a distancia) Primera visita Psicología  • 

    Valentina Barra Ru

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Sé que dar el paso de ir a terapia por primera vez puede dar un poco de vértigo, por eso me alegra muchísimo saber que te sentiste bienvenida y cómoda desde el principio. Gracias por haberme elegido para acompañarte en este proceso.


  • M

    M.J.

    Valentina me hizo sentir muy cómoda en todo momento, es una gran profesional.

     • Permítete - Centro de Psicología Primera visita Psicología  • 

    Valentina Barra Ru

    ¡Muchas gracias por tus palabras! Para mí es fundamental que te sientas cómoda y en confianza en las sesiones. Me alegra mucho saber que está siendo así. Seguiremos trabajando juntas en tu proceso.


  • P

    Pilar

    Valentina es una gran profesional. Tiene una forma de escuchar que, sin darte cuenta, te va soltando por dentro, sin presión, sin juicio… y de pronto te descubres hablando desde un lugar que hacía mucho tiempo que no tocabas. Me dio el espacio que necesitaba para sentirme yo misma de verdad, como llevaba mucho tiempo sin sentirme. Tenía miedo antes de empezar porque no sabía cómo me iba a sentir, de no poder abrirme, pero sin duda me sentí en un sitio muy seguro, en un espacio donde podía abrirme sin miedo, sin tener que protegerme… y eso hoy en día vale muchísimo, no es fácil encontrar a alguien así que lo genere.
    Estoy muy agradecida de haber tomado esta decisión, haber afrontado mis miedos y por haberme permitido vivir esto con ella!

     • Consulta virtual (a distancia) Primera visita Psicología  • 

    Valentina Barra Ru

    Muchísimas gracias por tu valoración Pilar. Sé que dar el paso de comenzar terapia puede despertar muchas dudas, miedos e incertidumbres. Por eso, me alegra que hayas podido aprender a gestionar esos miedos y a afrontarlos de una manera tan saludable, al fin y al cabo, ese es uno de los objetivos del proceso terapéutico. Gracias por haberme permitido acompañarte durante este proceso. Te deseo lo mejor en todo lo que está por venir.


  • L

    Laura Gil

    He probado varios psicólogos a lo largo del tiempo, pero con ella ha sido la primera vez que me he sentido realmente comprendida, escuchada y acompañada. Desde el principio me transmitió confianza y creó un espacio seguro en el que he podido expresarme con total libertad. Su profesionalidad, empatía y forma de trabajar me han ayudado muchísimo, y he notado cambios muy positivos gracias a nuestras sesiones.

     • Consulta virtual (a distancia) Primera visita Psicología  • 

    Valentina Barra Ru

    Muchas gracias por compartir tu experiencia, Laura. Encontrar un espacio en el que una se sienta cómoda y pueda mostrarse tal y como es no siempre resulta sencillo, por lo que me alegra saber que has vivido el proceso de esta manera. Valoro mucho tus palabras y me alegra saber que el trabajo realizado ha contribuido a generar cambios positivos en tu día a día, fruto también de tu esfuerzo, constancia e implicación durante todo el proceso.


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