Terapia online: ¿para quién es este formato y cómo serán las sesiones?
La terapia online es una opción eficaz y cuidada para personas que buscan un espacio terapéutico accesible, flexible y profundo, sin renunciar a la calidad del proceso. Es especialmente adecuada si tienes poco margen de tiempo, dificultades para desplazarte, vives fuera de tu ciudad o simplemente te sientes más cómoda/o trabajando desde tu propio entorno.
Las sesiones se realizan por videollamada en un espacio confidencial y seguro, manteniendo el mismo encuadre terapéutico que en la consulta presencial. El trabajo se adapta a tu ritmo, a tu momento vital y a tus necesidades, poniendo especial atención en la regulación emocional, la comprensión del malestar y la integración de lo que va apareciendo en el proceso.
Este formato permite sostener procesos de autoconocimiento, acompañamiento emocional, trabajo con ansiedad, tristeza, duelo o bloqueos vitales, favoreciendo una relación terapéutica cercana y auténtica. Lo importante no es el lugar físico desde el que te conectas, sino el compromiso con tu proceso y el espacio de escucha que se construye sesión a sesión.
13/12/2025
