Experiencia
El primer paso hacia la superación de tu malestar, es más pequeño de lo que piensas y es el acto más valiente que puedes emprender. Vas a sentirte mejor, tomar el control de tu vida y avanzar con confianza y serenidad, priorizando tu salud mental.
Psicoterapia para adultos
Especialista en psicología perinatal: mujer, maternidad y crianza
Problemas de pareja
Psicoterapia en adolescentes
Si estás buscando un espacio seguro y confidencial para hablar sobre tus preocupaciones, manejar el estrés, superar miedos asociados a la maternidad y embarazo, mejorar tu relación de pareja o cualquier otro desafío emocional, estoy aquí para escucharte, apoyarte y guiarte en el camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Mi objetivo principal es ayudarte a comprender mejor tus problemas, desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas y promover cambios positivos en tu día a día. Juntos, trabajaremos para identificar y superar obstáculos, proporcionar metas realistas y diseñar un plan de actuación personalizado. No estás solo/a en esto.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología forense
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Ansiedad
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Virginia Palmero
Psicólogo
Servicios y precios
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Visita Psicología
60 € -
Consulta
Paseo de Almería, 49, 5 planta, Almería 04001
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
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1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo años sin poder quitarme de la cabeza su cara cada vez que yo estaba asustada, cada vez que me veía llorando, disgustada, con ataques de ansiedad, su sonrisa cuando me veía así, sus ojos, como disfrutaba de verme con miedo, débil, temblando y llorando, como se reía cada vez que yo le pedía algo, su forma de mirarme cada vez de se burlaba de mi cuerpo, de mi fertilidad, como sonreía cada vez que yo le decía que lo que me decía me hacía daño, que ya nunca me decía que me quería, su sonrisa cuando me respondió que para eso tenía que sentirlo y hay una pregunta que no se me va de la cabeza, ¿Porqué? ¿Porqué disfrutaba viéndome sufrir así? ¿Porqué estaba feliz cada vez que me veía sufriendo? ¿Porqué cuando le decía que algo que había dicho me había hecho daño siempre me decía "yo no recuerdo haberlo dicho" mientras sonreía y me miraba como si estuviera feliz? ¿Porqué no me di cuenta antes de que él era así? No puedo quitarme de la cabeza su sonrisa, su cara de felicidad cada vez que me veía así, han pasado años desde que me divorcié de él y aún así no me quito esos recuerdos de la cabeza y como me hacía sentir pequeña, insignificante, sin valor, como si yo no fuera nada ni valiese nada. ¿Porqué? ¿Porqué me hacía sentir así? ¿Porqué le hacía feliz hacerme sentir así?
Siento mucho leer tus palabras,lo que viviste es una forma de maltrato emocional y psicológico. Algunas personas con rasgos de control o crueldad obtienen poder al ver al otro vulnerable; no habla de tu valor, sino de sus propias carencias y dificultades emocionales. La pregunta importante no es por qué él lo hacía, sino cómo ese daño sigue afectándote hoy y cómo podemos ayudarte a recuperar tu seguridad y tu autoestima. No fue tu culpa no verlo antes; estabas dentro de una relación donde el daño se fue normalizando.
Si te apetece te dejo un ejercicio para cada vez que aparezca su imagen o la pregunta “¿por qué?”, escribe en una hoja y repite en voz baja:
“Lo que pasó fue maltrato. Su conducta habla de él, no de mi valor. Hoy estoy a salvo.”
Luego anota una cualidad o fortaleza tuya (por pequeña que parezca). Esto ayuda a debilitar ese mal recuerdo y a reforzar tu identidad y fortaleza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Virginia Palmero?Virginia Palmero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Evaluación forense, Atención a problemas de pareja.
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¿Dónde está la consulta de Virginia Palmero?Virginia Palmero atiende a sus pacientes en:
- Paseo de Almería, 49 Almería
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¿Puedo hacer la visita con Virginia Palmero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Virginia Palmero no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Virginia Palmero al finalizar la visita?Virginia Palmero acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Virginia Palmero?En esta dirección Virginia Palmero aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Virginia Palmero directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Virginia Palmero?Contacta directamente con Virginia Palmero para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta Virginia Palmero?Virginia Palmero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.