Virginia Pessi

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Lloret de Mar 2 direcciones

Núm. Colegiado: CL06498

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Experiencia

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Soy Virginia Pessi, psicóloga argentina viviendo en España.

Hace más de 14 años que acompaño a personas y parejas que buscan sentirse mejor consigo mismas y en sus relaciones. 

En la consulta, mi objetivo principal es generar un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios, donde puedas hablar con honestidad, comprender lo que te pasa y empezar a generar cambios reales en tu vida que te ayuden a afrontar mejor los desafíos de la vida cotidiana.

Mi enfoque es integrador, si bien mi formación de base es psicoanalítica, con los años seguí formándome en distintas corrientes teóricas y técnicas para sumar herramientas para atender a mis pacientes. Estoy en formación permanente porque se que siempre puedo sumar algo más para mi práctica como psicóloga.
Se que cada persona es única, por lo que en las primeras sesiones voy a evaluar cuáles son las técnicas que mejor se adaptan a ti, a tus ritmos y necesidades. Juntas vamos a decidir los objetivos del tratamiento. 

¿Cuándo consultar conmigo?

-Psicoterapia individual: Puedo acompañarte si estás atravesando ansiedad, estrés, dificultad para tomar decisiones, conflictos en tus relaciones, dependencia emocional, baja autoestima, procesos de ruptura o duelo, depresión, experiencias de trauma o abuso, o si te encuentras en vínculos marcados por la manipulación o la violencia de género.

Mi objetivo es ayudarte a desarrollar mayor claridad para tomar decisiones segura de ti misma, fortalecer tus recursos personales y construir una vida más coherente con lo que necesitas y deseas hoy.

-Terapia de parejas: Muchas parejas llegan a terapia cuando la comunicación se vuelve difícil, aparecen discusiones repetitivas, distancia emocional, celos, desconfianza, conflictos no resueltos o dudas sobre la continuidad del vínculo. Otras veces el malestar surge a partir de cambios vitales importantes como migración, convivencia, maternidad/paternidad, procesos de duelo o crisis personales de alguno de los miembros de la pareja. 

La terapia no busca señalar culpables, sino comprender las dinámicas que se han ido construyendo entre ambos: cómo se comunican, cómo gestionan los conflictos, qué necesidades quedan sin expresar y qué heridas relacionales pueden estar influyendo en el presente. A partir de allí trabajamos para desarrollar formas de comunicación más conscientes, reconstruir la confianza, recuperar la conexión emocional o tomar decisiones importantes desde un lugar más claro y cuidado.


Y si tienes cualquier duda, puedes escribirme. Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu bienestar!

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja
Psicoterapia integradora

Pacientes que atiendo

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  • Psicoterapia adultos

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  • Primera consulta online

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  • Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)

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Virginia Pessi Psicología online

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13 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Puntualidad
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  • P

    Paula

    Con Virginia es fácil desde el principio, te sientes cómoda, escuchada, y te anima a hablar sin vergüenza o temor a ser juzgada. Transmite mucha calma y te aporta otra manera de ver las cosas

     • Virginia Pessi Psicología online Consulta online  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por sumar tu opinión!


  • P

    P.

    Comencé con Virginia cuando nació mi primer hijo, mi vida era un caos. Ella fue un gran sostén ese momento, me ayudó a pensar las cosas diferente, mejorar la convivencia con mi marido y poder organizarme para sobrellevar todos los cambios que tuve que hacer en mi vida

     • Virginia Pessi Psicología online Psicología online  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por sumar tu opinión!!! estoy segura ayudará a muchas mujeres que estén en ese momento de cambios vitales tan importantes a animarse a buscar acompañamiento profesional para encontrar la adaptación a todo lo nuevo de esa etapa. Gracias!!


  • A

    A.L

    Virginia desde la primera sesión fue muy empática y respetuosa, me ayudó a ver lo que me pasaba con más claridad. Transmite calma y confianza mientras te va guiando en la consulta.
    Siento que he avanzado mucho desde que comencé el proceso con ella, y estoy muy agradecido por todo su apoyo y dedicación. La recomiendo a cualquier persona que busque un espacio de contención y crecimiento personal.

     • Consulta virtual Psicoterapia adultos  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por sumar tu comentario!! y quiero decirte que estoy muy orgullosa de los avances que has logrado!!


  • M

    María

    Virginia es una excelente profesional. Acompaña desde la empatía y sabe crear un espacio seguro donde poder abrirse sin miedo. Sus intervenciones invitan a la reflexión y realmente ayudan a entenderse mejor a uno mismo. Sin duda, muy recomendable!

     • Consulta virtual Psicoanálisis  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por tu comentario María!! y gracias a vos por permitirme acompañarte en tu crecimiento!


  • F

    Fs

    Virginia fue de gran ayuda, es una persona muy empática y profesional. Gracias a su ayuda y paciencia conmigo logré salir de un momento de mi vida muy angustiante y ademas me dio herramientas para mi día a día. Siempre fue accesible e incluso me respondía mensajes fuera de sesión en mis momentos de crisis

     • Consulta virtual Acompañamiento en el proceso personal  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por tu comentario! y gracias por confiar en mi para acompañarte en ese momento!


  • V

    V.T

    Virginia nos ayudó mucho a mejorar nuestra relación de pareja, fuimos en un momento de crisis y con ella pudimos aprender a escucharnos, entendernos y siento que ahora podemos afrontar mucho mejor cualquier conflicto.
    Tanto mi pareja como yo nos sentimos muy cómodos en las sesiones. Virginia es muy clara en sus explicaciones, empática, se nota la gran experiencia y profesionalidad, muy recomendable!


     • Consulta virtual Consulta sucesiva Terapia de Pareja  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por compartir su experiencia!! acompañarlos ha sido un placer, ver todo el avance que han logrado es lo más gratificante de esta profesión. Así que muchas gracias por haber confiado en mi algo tan importante como su vínculo de pareja.


  • M

    Margarita

    Virginia tiene una forma muy humana, acompaña sin presiones, pero también te hace ver lo que necesitas para avanzar, aporta el comentario justo que te deja recalculando. Me ha ayudado a entenderme, ser mas compasiva conmigo misma y a enfrentar situaciones que antes me generaban muchísima ansiedad. Me ha sido de mucha ayuda haber realizado mi tratamiento con ella.

     • Consulta virtual  • 

    Virginia Pessi

    Gracias Margarita!! ha sido un placer acompañarte en tu proceso, un abrazo grande!


  • N

    NA

    En una gran profesional, desde el primer dia me senti en confianza para poder ser yo misma. Me esta ayudando a dar el salto en mi vida que estaba buscando

     • Consulta virtual  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias!! me alegra mucho poder ayudarte en este momento tan importante de tu vida!


  • A

    A.N

    Virginia me hizo comprendida desde el principio y me dio buenas herramientas para afrontar mi adaptación cuando migré

     • Consulta virtual Acompañamiento en el proceso personal  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por tu comentario y por confiar en mi para acompañarte en ese gran paso!!


  • V

    Valentina

    Las sesiones con Virginia fueron de gran ayuda para mi, me dio herramientas que sigo utilizando para manejar la ansiedad y otras emociones dificiles.

     • Consulta virtual  • 

    Virginia Pessi

    Muchas gracias por tu comentario! y me alegra saber que puedes seguir aplicando lo que trabajamos en tu espacio de terapia, hiciste un muy buen trabajo!


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Tengo 40 años y hace cuatro meses terminó una relación de cuatro años. He hecho terapia en var

Hola. Tengo 40 años y hace cuatro meses terminó una relación de cuatro años. He hecho terapia en varias ocasiones, pero siento que sigo repitiendo ciertos patrones y necesito orientación sobre qué tipo de ayuda puede encajar conmigo.

Tengo un patrón de inseguridad, miedo a perder a la otra persona y apego ansioso. Normalmente, cuando una relación empieza a hacerme daño, suelo irme, pero en esta me quedé porque sentía que había un equipo y un proyecto de futuro. Acabé perdiéndome a mí misma, alejándome de mi familia, amistades e intereses.

La ruptura llegó porque yo quería ser madre y formar una familia y ese proyecto finalmente no se dio. Me siento muy dolida y con miedo porque tengo 40 años y siento que el tiempo juega en mi contra.

Aunque terminamos hace cuatro meses, seguimos conviviendo hasta hace pocos días. Hubo mensajes ambiguos sobre un posible futuro juntos, sobre sanar la relación y quizá más adelante tener hijos, y siento que al final tuve que tomar yo la decisión de irme aunque no quería hacerlo.

Ahora estoy en casa de mi madre y me siento completamente desbordada. Siento que he perdido a la persona que amo, mi hogar, mi proyecto de familia y parte de mi identidad. Él sigue con su vida mientras yo siento que tengo que empezar de cero.

Duermo mal, como poco, no tengo ganas de ver a nadie y siento que nada me importa excepto él. Me cuesta entender cómo, aunque racionalmente sé muchas cosas, acabo perdiéndome a mí misma.

No sé si mi duelo empezó hace cuatro meses o si está empezando ahora que realmente me he ido y he aceptado la pérdida. Me gustaría saber si esto entra dentro de un duelo normal, cuánto tiempo puede durar y en qué debería centrarme ahora para poder salir adelante.

¿Hay profesionales especializados en apego, dependencia emocional o trauma relacional? ¿Se puede trabajar esto durante el duelo? ¿Es posible conseguir un cambio real después de varios intentos de terapia?

Gracias por leerme.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Virginia Pessi

Hola! Antes que nada, quiero decirte que lamento mucho el momento que estás atravesando. Un duelo por una relación que se termina implica muchas pérdidas al mismo tiempo: no sólo la de una relación importante, sino también la del proyecto de familia que imaginabas, de un hogar, de una forma de pensar tu futuro e incluso, como vos misma decís, de una parte de tu identidad. Es comprensible que hoy te sientas desbordada.
Hay algo que quería destacar de tu mensaje, decís: "me cuesta entender cómo, aunque racionalmente sé muchas cosas, acabo perdiéndome a mí misma." Y creo que esa pregunta puede ser mucho más importante que intentar calcular cuánto va a durar este duelo.
Muchas personas llegan a terapia con la sensación de que el problema es "tener apego ansioso" o "dependencia emocional". Sin embargo, esas etiquetas por sí solas rara vez explican por qué una persona termina dejando de lado sus propias necesidades, sosteniendo vínculos que le generan sufrimiento o sintiendo que, cuando una relación termina, también se desmorona una parte de sí misma.
A veces, detrás de ese miedo tan intenso a perder al otro, hay una historia en la que, de alguna manera, también se aprendió a perderse a uno mismo para intentar conservar el vínculo. Y cuando eso sucede, la ruptura no sólo implica despedirse de una persona, sino también enfrentarse a un vacío interno que hasta ese momento la relación ayudaba a sostener.
Por eso, podes sentir que el duelo recién está empezando ahora. Durante estos meses seguían conviviendo, de alguna forma seguía formando parte de tu rutina y quizás todavía existía la esperanza de un cambio y la posibilidad de que ese proyecto pudiera retomarse. Es posible que recién ahora estés pudiendo encontrarte con la dimensión real de la pérdida. Cada duelo tiene sus propios tiempos y no existe un plazo "normal" que permita determinar cuándo debería dejar de doler.
También preguntás si es posible trabajar todo esto mientras atravesás el duelo. Mi respuesta es sí. De hecho, puede ser la oportunidad para comprender qué patrones relacionales vienen repitiéndose. No se trata únicamente de aliviar el dolor por esta ruptura (el dolor es normal en este momento, solo hay que trabajar para poder transitarlo) sino de entender por qué este vínculo llegó a ocupar un lugar tan central en tu vida, qué necesidades estaba sosteniendo y qué hizo que terminaras alejándote de vos misma.
Y respecto a si es posible lograr un cambio real después de haber hecho varios procesos terapéuticos, también creo que sí. No porque exista una terapia "mágica", sino porque muchas veces no alcanza con entender intelectualmente lo que nos pasa. El verdadero cambio suele aparecer cuando logramos comprender cómo se fue construyendo esa forma de vincularnos, qué función tuvo en nuestra historia y empezamos, poco a poco, a construir maneras diferentes de relacionarnos con nosotras mismas y con los demás.
Por lo que compartís, creo que un abordaje que integre el trabajo sobre tu historia vincular, apego, regulación emocional y tus patrones relacionales puede ayudarte no sólo a transitar este duelo, sino también a entender por qué sentís que volvés a perderte en las relaciones y aprender una nueva forma de relacionarte mas saludable.
Si sentís que este momento puede ser una oportunidad para empezar ese proceso, será un gusto acompañarte. Si tenés dudas sobre cómo trabajo o querés saber si mi forma de abordar estas problemáticas puede ayudarte, podés escribirme. Estaré encantada de responder tus preguntas para que puedas decidir, con tranquilidad, si este es el momento adecuado para comenzar terapia.


Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo

Buenos días. Llevo 6 meses con mi pareja y francamente al principio todo era de color de rosa. Todo iba bien hasta que, él empezó a estar un poco más apagado por sus agobios académicos y laborales y a mí se me despertó el monstruo de la inseguridad y el apego ansioso que me pasaba en cada relación. Empecé a hiper analizar cada frase, situación, gesto incluso. A medida que han ido pasando estos dos últimos meses, es cierto que he podido relativizar que realmente nada estaba cambiando como tal pero que yo debía relajarme. Hemos acabado este último mes discutiendo hasta en 4 ocasiones sin motivo aparente. Tan solo porque a mí la ansiedad me pide insistir y reafirmar y cuando él está agobiado necesita espacio. El me pide espacio y yo lo vulnero y acabamos sintiéndonos mal. Al rato estamos bien pero yo ya no sé diferenciar de si el vínculo está desgastándose o es algo común tras una discusión. Cuando empecé con esta racha hace dos meses era alguien súper expresivo y cariñoso, y pese que ahora lo sigue siendo, va respondiéndome menos frecuentemente, va teniendo menos detalles, me dice que me quiere pero no tan a menudo… y yo le insisto en encontrar un término medio y me pongo muy pesada, y le pregunto que si me quiere… y solo cuando ya ha pasado es cuando me doy cuenta de que debería haber obviado el impulso de que me reafirme. Entiendo que al principio todo iba a ser más nuevo, no tenía problema en reafirmarme y todo eran palabras bonitas. Ahora es cierto que los empezamos a conocer más y yo no puedo ver las cosas claramente porque no puedo parar de sobrepensar y rumiar. Siento que todo se apaga aunque tenga evidencias de hace dos días de que todo está bien.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Virginia Pessi

Hola, gracias por compartir! creo que realizas un buen análisis de lo que te está pasando y de lo que esta situación despierta en vos. Me parece importante esto que decís de que racionalmente encontrás evidencias de que la relación está bien, pero aun así sentís que algo se está apagando. Es como si las pruebas que encontrás en la realidad no fueran suficientes para quedarte tranquila.

Entonces podríamos cambiar la pregunta y empezar a pensar qué ocurre dentro tuyo para que, cuando el otro necesita tomar un poco de distancia o deja de expresarse igual que al comienzo, aparezca tan rápidamente la sensación de que algo va mal en la relación y también, ¿por qué la necesidad de espacio del otro se vive como una amenaza y no simplemente como una manera diferente de atravesar un momento de mayor estrés?

Es esperable que, con el paso del tiempo, una relación vaya dejando atrás la intensidad del comienzo. Así como también cambien las dinámicas de acuerdo al contexto de cada uno. No porque el amor se esté desvaneciendo, sino porque se va transformando y adaptando a un amor más real y sostenible. Pero si estos cambios reactivan inseguridades más profundas, puede resultar difícil distinguir qué pertenece a los cambios propios de la relación y qué parte responde a una historia previa tuya que se reactiva en esta relación. 

Más que intentar eliminar esa necesidad de reafirmación, el trabajo necesario podría orientarse a comprender de dónde surge y qué historia tiene, es decir, desde qué heridas previas interpretas la realidad. 

Esto puede abordarse con mayor profundidad en un espacio terapéutico. Comprender cómo se fue construyendo esa forma de vivir los vínculos para aprender a relacionarse desde un lugar de mayor seguridad.


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