Experiencia

Hablar de una misma cuesta un poco pero para empezar os diré que nací en 1983 en Barcelona, para mí una de las mejores ciudades del Mundo.

Soy Graduada en Psicología (en Intervención Social) por la Universitat Oberta de Catalunya, y especializada en psicología forense por el Colegio de Psicólogos de Catalunya, aunque llevo trabajando 18 años para mejorar y facilitar oportunidades a menores en riesgo de exclusión social.

Durante años me he estado formando para poder trabajar de manera integral.

Alma, Cuerpo y Mente deben de estar en sintonía, y si en esta triada algo falla afecta a todo lo que nos rodea. Nuestras relaciones se ven afectadas ya que está relacionado y forma parte de un sistema.

Desde bien pequeña he tenido interés en ayudar a los demás. De hecho, siempre he querido ser aquella persona que yo necesité en su momento. Intentar que todo aquel que esté cerca de mí, se sienta a gusto y se encuentre lo mejor posible, ha sido mi mantra.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia sistémica
Mindfulness

Especialista en:

  • Intervención psicológica
  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 16 años (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Consulta psicológica

    75 €

  • Primera visita online

    60 €

  • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

    75 €

  • Consulta psicológica online

    75 €

Artículos

Consulta psicológica

Es un espacio profesional destinado a la exploración, comprensión y tratamiento de diversas problemáticas emocionales, conductuales y cognitivas. En ella trabajaremos: - Entender y Manejar las Emociones - Mejorar las Relaciones Interpersonales - Aumentar la Autoestima y la Confianza en Uno Mismo - Desarrollar Habilidades de Afrontamiento - Resolver Conflictos Internos y Tomar Decisiones - Promover el Autoconocimiento y el Crecimiento Personal


Primera visita Psicología

Esta primera sesión que está pensada para que me cuentes cuál es tu problema, escucharte al máximo detalle posible y decirte como lo veo y cómo pretendo ayudarte para que tú puedas ver si te gusta esa forma de abordarlo y si estás a gusto conmigo en terapia. Hago acompañamiento psicológico enfocado para trabajar: gestionar ansiedad, los diferentes estados de ánimo y emociones. Potenciar la Autoestima y los diferentes aspectos para así poder enfrentarnos mejor a las dificultades tanto en las relaciones personales como en otros ámbitos. Acompaño en las diferentes transiciones de las etapas vitales, cómo por ejemplo crisis existenciales. Adaptándome siempre a tus necesidades.


Gestión emocional

Las inseguridades son sentimientos de duda y falta de confianza en uno mismo que pueden afectar la toma de decisiones y el bienestar emocional. Trabajaremos en identificar las raíces de tus inseguridades y desarrollar estrategias para fortalecer tu confianza. Utilizaremos afirmaciones positivas y técnicas de visualización para fomentar una percepción más segura de ti mismo. Por ejemplo, podemos practicar habilidades de asertividad en situaciones sociales y profesionales.


Miedos

Los miedos pueden ser respuestas emocionales intensas ante situaciones o estímulos percibidos como amenazantes, a menudo irracionales y desproporcionados. Podemos utilizara la terapia de exposición gradual para enfrentar y reducir tus miedos. Te guiaré a través de ejercicios de relajación y técnicas de afrontamiento para disminuir la ansiedad. Por ejemplo, si tienes miedo a hablar en público, comenzaremos con pequeños ejercicios de exposición y avanzaremos hacia presentaciones más desafiantes.


Baja autoestima

La baja autoestima se refiere a una percepción negativa y desvalorizada de uno mismo, lo cual puede afectar diversos aspectos de la vida personal y profesional. Identificaremos y desmantelaremos las creencias negativas sobre ti misma que contribuyen a la baja autoestima. A través de técnicas cognitivas y conductuales, como la reestructuración cognitiva, te ayudaré a desarrollar una autoimagen más positiva y realista. Por ejemplo, podemos trabajar en reconocer y celebrar tus logros y fortalezas.

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Consultas (2)

Yolanda Camacho
Consulta Privada - Barcelona

Paseo de San Juan, 58, principal 2ª, Barcelona 08009

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Yolanda Camacho

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38 opiniones

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    Maryan Flores

    Estupenda profesional, me sentí cómoda con ella desde el minuto 0. Da un trato sincero y muy humano, escucha de un modo que invita a compartir y profundizar, lo recomiendo 100%

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    Carla

    La primera impresión es buena, con tranquilidad y comodidad. Me he sentido tranquila y cómoda hablando con ella.

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    Alba

    Es un encanto de persona, se nota que tiene altas capacidades de empatizar y comprender. Me ha encantado el trato, delicadeza y dedicación. Sigo con ella!

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    E.S

    Desde el primer momento me sentí muy cómoda. Había tenido otras experiencias que me hacia sentir que iba más a una consulta de un médico.
    Te da muchos recursos que puedes poner en práctica y está pendiente de ti. Es amable y cercana. Estoy muy satisfecha de haberla elegido

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    L.C.P

    Hacía tiempo que necesitaba ir al psicólogo y no daba el paso porque no encontraba a nadie que me diera buen feeling de primeras.
    Yolanda apareció por casualidad en insta. Su naturalidad y cercanía hizo que contactara y le pidiera cita. La verdad que estoy encantada y me está ayudando mucho a conocerme mejor y cuidarme. Sin duda, la recomiendo

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  • A

    Ara

    Es una profesional maravillosa, ayuda mucho con su empatía y herramientas para mejorar en tu día a día.

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  • J

    Jose Romero

    El trato fue muy cercano, las explicaciones sencillas y acertadas… Ambiente agradable!!

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    Yolanda Camacho

    Muchas gracias por tus palabras, para mí es importante que sea así y poder llevar a cabo el trabajo en un espacio seguro.


  • C

    Claudia

    Ha estado genial, me he sentido muy comida y muy a gusto

     • Cercles, Psicologia i Logopèdia Primera visita Psicología  • 

    Yolanda Camacho

    ¡Muchas gracias! Eso es lo más importante, que te sientas bien para poder hacer un buen acompañamiento.


  • M

    Marta

    Todo genial, instalaciones, puntualidad... pero sobretodo lo cómoda que te hace sentir.

     • Cercles, Psicologia i Logopèdia  • 

    Yolanda Camacho

    ¡Muchas gracias! Y que siga así ;)


  • E

    Elisabet Rodríguez García

    Muy buena profesional me está ayudando mucho. Sabe hacer que te sientas cómoda y agusto

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17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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