Eugenia Salgado Valverde

Me llamo Eugenia Salgado Valverde, fundadora y directora de Entrena Tu Ojo (ETO) en ESIBO – Espacio Internacional del Bienestar Ocular, el primer centro en España especializado en visión natural, gimnasia ocular y salud visual con enfoque holístico.

Desde hace más de 40 años, acompaño a personas que buscan recuperar su salud ocular de manera natural, sin depender exclusivamente de gafas o tratamientos invasivos. Mi enfoque integra la educación visual, la salud intestinal, la gestión emocional y la creación de hábitos saludables para lograr un bienestar integral duradero.

En cada sesión, aplico una metodología que fusiona ciencia, consciencia y experiencia personal para guiarte hacia una mejor visión y calidad de vida. Trabajo desde un enfoque individualizado, empático y basado en resultados.

Si buscas mejorar tu visión de forma natural, reducir la fatiga visual, cuidar tus emociones y transformar tu salud desde dentro hacia fuera, estaré encantada de acompañarte.

Mi pasión nace de una profunda vocación y de un proceso personal de transformación. No solo he estudiado el cuerpo humano, lo he vivido en carne propia. He superado desafíos como visión borrosa, pérdida visual asociada a enfermedades y duelos personales, sequedad ocular, presión intraocular elevada, halos de luz, moscas flotantes, meningitis, hepatitis, intervenciones quirúrgicas e incluso el duelo del cáncer. Todo ello me ha llevado a desarrollar un sistema terapéutico empático, real y científicamente validado, que mejora la calidad de vida desde la visión natural y el enfoque integral del ser humano.

Cuento con más de 40 años de experiencia profesional acompañando a miles de personas a recuperar su salud visual, emocional y física. Mi método fusiona técnicas ancestrales, conocimiento científico y herramientas modernas con resultados comprobables, accesibles y sostenibles.

Soy fundadora de Entrena Tu Ojo (ETO), el primer centro en España dedicado exclusivamente al bienestar ocular desde una visión holística e integrativa. He creado programas formativos para terapeutas, profesionales de la salud y particulares; y soy reconocida por mi labor pionera en formación visual y salud emocional a través de talleres, seminarios y conferencias.

• Recuperación de la visión natural (miopía, astigmatismo, hipermetropía)
Ayudo a mejorar la vista sin cirugía ni gafas, a través de ejercicios visuales personalizados, hábitos saludables y técnicas naturales que fortalecen los músculos oculares y la capacidad visual.
• Trastornos funcionales de los ojos (ojos secos, visión borrosa, presión ocular)
Tratamos síntomas como ojos secos, fatiga ocular, halos, moscas volantes o presión en los ojos con un enfoque integral que combina ejercicios, nutrición y descanso visual.
• Salud emocional y su relación con la vista
Muchos problemas visuales tienen un componente emocional. Acompaño a personas que sufren ansiedad, estrés o duelos a liberar tensiones que afectan directamente a su visión, mejorando su bienestar general.

En ETO – Entrena Tu Ojo, trabajamos desde un enfoque integral y humano, acompañando a personas que desean mejorar su salud visual, emocional y física a través de métodos naturales y personalizados.

Contamos con un equipo multidisciplinar formado por profesionales especializados en:
• Visión natural y gimnasia ocular
• Nutrición integrativa y salud intestinal
• Terapias emocionales y gestión del estrés visual
• Procesos corporales y técnicas de desbloqueo físico-emocional

Nos une una visión común: recuperar el equilibrio y el bienestar del ser humano a través de la mirada.

Trabajamos de forma presencial en nuestras instalaciones y durante retiros vivenciales y seminarios holísticos en España, así como en formato online, permitiéndonos atender a personas de todo el mundo mediante sesiones individuales o grupales.

Nuestro espacio está diseñado para generar un ambiente cálido, natural y acogedor, donde cada persona se sienta vista, escuchada y acompañada. Apostamos por la educación visual consciente, con herramientas eficaces que transforman no solo la vista, sino también la forma de vivir.

Nuestra frase guía:
“Creamos hermosas miradas.”
TRANSFORMA TU VISIÓN, TRANSFORMA TU VIDA.

• Mentorías y coaching en visión natural y yoga ocular
Acompañamiento personalizado para aprender a cuidar y recuperar tu visión de forma consciente, integrando herramientas del yoga ocular y el método Entrena Tu Ojo.

• Retiros de desintoxicación intestinal integrativa (JIDI)
Experiencias presenciales centradas en limpiar y regenerar el sistema digestivo, mejorando la salud intestinal y su conexión con la visión y el equilibrio emocional.

• 1er Seminario Holístico en España con Retiro Presencial para Tus Ojos
Una experiencia transformadora que integra técnicas visuales, emocionales y físicas para mejorar tu salud ocular desde un enfoque holístico.

• Cursos para profesionales y terapeutas (FOCREBITE – Bitácora Profesional y Terapias)
Formación especializada para terapeutas, optometristas y profesionales de la salud que desean integrar la visión natural en su práctica clínica.

• Seminarios presenciales y talleres vivenciales
Actividades como “Descansa tu vista” o “Educa tu mirada” que ofrecen herramientas prácticas para reducir la fatiga ocular, mejorar la visión y aprender hábitos visuales saludables.

• Charlas educativas para colegios, institutos y asociaciones
Sensibilización y prevención visual desde la infancia y adolescencia, promoviendo el cuidado ocular mediante hábitos y ejercicios simples.

• Asesoramiento facial, capilar y oncológico con enfoque terapéutico
Acompañamiento personalizado para personas en procesos oncológicos o de cambio físico, con enfoque en la salud integral, la imagen personal y el bienestar visual.

Desde los 18 años me dedico al bienestar integral, una vocación que ha guiado mi vida personal y profesional. Mi recorrido está profundamente conectado con mi historia: he vivido en primera persona los retos de la pérdida de visión y he logrado recuperar mi vista de forma natural en cada proceso vital que atravesé.

He superado enfermedades complejas como hepatitis, meningitis infantil, duelos familiares e incluso un cáncer, afrontando en cada una de ellas alteraciones visuales como visión borrosa, presión ocular, halos de luz y pérdida parcial de la visión. Mi camino no solo fue de recuperación física, sino de aprendizaje profundo. Todo ello me llevó a crear un método que hoy comparto con las personas que acompaño.

He desarrollado mi formación en centros de Barcelona, Madrid, Andalucía, así como en Inglaterra, Francia, Italia, Alemania y EE. UU. (Salt Lake City, Utah). Este enfoque internacional y multidisciplinar me permite integrar herramientas científicas, terapias naturales y acompañamiento emocional para abordar la salud visual de forma holística y efectiva.

Mi propósito es claro: acompañarte desde la experiencia, la empatía y la sabiduría para que tú también puedas transformar tu visión, tu salud y tu vida.