Verónica Mayado Carbajo
Psicóloga ver más
Salamanca 2 direcciones
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: CL-1215
193 opinionesExperiencia
¡Hola! Soy Verónica Mayado, psicóloga con más de 25 años de experiencia ayudando a las personas a afrontar los desafíos de la vida desde un enfoque cercano y respetuoso.
Me he formado a lo largo de toda mi vida profesional sin perder el horizonte en las Terapias basadas en la Evidencia, soy experta en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia de Pareja, trabajando tanto en sesiones presenciales en Salamanca y Zamora como Online.
Mi pasión por la psicología comenzó desde joven, motivada por entender mejor el comportamiento humano y ayudar a las personas a construir una vida más plena, incluso en medio de las dificultades.
Tengo el privilegio de formar a otros terapeutas y contribuir al avance de las terapias contextuales. Además de mi trabajo profesional, soy una amante del crossfit y el snorkel, y disfruto cuidando de mi familia, mis gatos y mis plantas. Creo en la importancia de mantener el equilibrio entre mente y cuerpo, y eso también se refleja en mi manera de trabajar.
Si buscas un profesional que te acompañe con empatía y herramientas prácticas, estaré encantada de ayudarte.
¿Por qué elegirme a mí?
Cuento con más de 25 años de experiencia en psicología clínica y estoy especializada en terapias de tercera generación, especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Trabajo desde un enfoque humano, directo y comprometido: sin fórmulas mágicas, pero con herramientas claras y acompañamiento real.
Además de atender en consulta individual (presencial en Salamanca y Zamora y online desde cualquier lugar), también me dedico a la formación y supervisión de terapeutas, lo que me permite estar en contacto constante con los últimos avances y con los retos reales del trabajo terapéutico.
Lo que más destacan mis pacientes es mi capacidad para escuchar de verdad, para nombrar lo importante sin rodeos, y para ofrecer un espacio en el que sentirse comprendidos, retados y sostenidos al mismo tiempo. No prometo una vida sin dificultades, pero sí ayudarte a vivirla de forma más coherente, libre y con sentido.
Principales áreas de tratamiento
Trabajo de forma presencial en Salamanca y Zamora, y también online cualquier día de la semana, lo que permite una mayor flexibilidad para adaptarnos a tus horarios y necesidades.
Me dedico tanto a la clínica psicológica como a la supervisión y formación de terapeutas, pero en consulta individual mis principales áreas de experiencia clínica son:
Ansiedad: acompaño a personas que sienten que la ansiedad les desborda —preocupaciones constantes, insomnio, sensación de agobio, bloqueos... En sesión aprendemos a entender qué activa esa ansiedad y a gestionarla de forma más flexible y efectiva. No se trata de eliminarla, sino de dejar de vivir a su servicio.
Estrés laboral: trabajo con personas que se sienten atrapadas en su trabajo por la carga, la presión o un mal ambiente. Ayudo a soltar el piloto automático, detectar los factores que alimentan ese malestar y recuperar el control sobre lo que sí depende de una misma.
Terapia de pareja: acompaño a parejas estancadas o atrapadas en conflictos repetitivos. Más allá de “mejorar la comunicación”, trabajamos en entender el dolor que se activa en la relación y construir nuevas formas de conexión que respeten a ambas personas.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): pensamientos intrusivos, rituales, comprobaciones constantes… Aprendemos a dejar de vivir atrapados en la mente y reconectar con lo que de verdad importa.
Mi consulta y mi equipo
Trabajo en consulta privada en Salamanca y Zamora, en espacios acogedores, discretos y tranquilos, pensados para ofrecer un entorno seguro donde poder hablar con libertad y trabajar con calma. También atiendo online, lo que permite mayor flexibilidad horaria y geográfica, sin perder la calidad del vínculo terapéutico.
Colaboro con otros profesionales en casos que lo requieren y también imparto supervisión y formación a terapeutas que están en proceso de crecimiento clínico.
Otros servicios
Además de tratar ansiedad, estrés laboral y problemas de pareja, también acompaño a personas que lidian con:
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC): pensamientos intrusivos, necesidad de controlar o comprobar constantemente, rituales que generan angustia… Aprendemos a dejar de vivir atrapados en la mente y reconectar con lo importante, aunque el malestar esté presente.
Autoexigencia y perfeccionismo: cuando todo tiene que salir perfecto y nunca es suficiente, se vive con presión constante. En consulta trabajamos para soltar la necesidad de hacer siempre “más y mejor” y aprender a vivir con más ligereza, sin perder el compromiso.
Inseguridad y baja autoestima: si dudas de ti en exceso, te cuesta tomar decisiones o sientes que los demás “valen más”, te acompaño a reconstruir una mirada más amable hacia ti misma, reconectando con tu valor más allá de lo que haces o de cómo te ven.
Miedos: miedo a fallar, a decepcionar, a no estar a la altura, a no saber quién eres sin el control... No se trata de eliminar los miedos, sino de dejar de vivir dominada por ellos. En consulta aprenderás a reconocerlos y a dar pasos aunque estén ahí.
Trabajo desde un enfoque claro y directo, sin fórmulas mágicas ni promesas vacías. Pero con mucha implicación, estrategias prácticas y sobre todo: humanidad.
Más sobre mí
Además de ser psicóloga, soy una persona muy implicada con lo que hace. Me interesa entender el comportamiento humano desde sus raíces más profundas, y también desde lo cotidiano: cómo hablamos, cómo evitamos, cómo nos relacionamos. Disfruto ayudando a otros a mirarse con más compasión y menos juicio, a soltar lo que pesa y a reconectar con lo que importa de verdad.
Me apasiona mi trabajo y me mantiene viva. Sigo formándome, creando, investigando y buscando nuevas formas de hacer la terapia más útil, más honesta y más humana.
Y aunque soy muy seria con mi trabajo, también me gusta que las sesiones tengan espacio para la risa, la ternura o la sorpresa. Porque, al final, estamos viv@s.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos sexuales y de pareja
- Trastornos del comportamiento alimentario
- Terapia de aceptación y compromiso
- Mindfulness
- Estrés
Experiencia
Verónica Mayado Carbajo
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Problemas de relación
- Disfunciones sexuales
- Crisis de pareja
- Trastornos alimenticios
- Fobia social
- Baja autoestima
- Duelo
- Ataques de pánico
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Estrés
- Fobias
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Miedos
- Trastorno de pánico
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Desarrollo y crecimiento personal
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Problemas de sexualidad
- Obsesiones
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Ansiedad
- Trastornos sexuales y de pareja
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Ansiedad permanente
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Ruptura de pareja
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Sensación de ansiedad
Idiomas
- Portugués
- Español
Experiencia
- Instituto del Comportamiento. Salamanca
- MICPSY MADRID.
- UNED ZAMORA
Formación
- Master en Psicología Aplicada, Nexo Psicología. Madrid, 1991
- Licenciada en Psicología, Universidad Pontificia de Salamanca, 1990
- Master en Terapias Contextuales: Terapias de Aceptación y Compromiso, FAP y Mindfulness, Instituto ACT (Carmen Luciano) Madrid, 2015
- Título Oficial de Psicólogo Clínico, Ministerio de Sanidad, 2003
- Master en Modificación de Conducta, CETCO. Oviedo, 1997
- Máster en Terapia de Conducta, Grupo Luria. Madrid, 1994
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Artículos
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El estrés es una respuesta natural del organismo ante las demandas y presiones del entorno, que se manifiesta en síntomas físicos, emocionales y cognitivos, tales como tensión muscular, irritabilidad, ansiedad y dificultades para concentrarse. Este estado, derivado de factores laborales, familiares o situacion...ver más
Opiniones
193 opiniones
Destacadas
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J
Jesús B.
Amable, empática y pragmática. Gracias a Verónica he pasado de ver la vida como sufrimiento a curiosear sus altos y bajos; de pensar que las cosas son como son a sentir que lo que yo tengo que decir al respecto influye notablemente en mi relación con muchas de ellas. Ahora mi vida es muchísimo más rica en salud y en sentido, que no es poco. Solo puedo decir «gracias», y además muchas veces.
• Localización: Instituto del Comportamiento • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)![]()
Verónica Mayado Carbajo
Qué regalo leer esto.
Gracias por poner en palabras algo tan valioso: ese cambio de perspectiva, esa forma de mirar con curiosidad incluso lo difícil, y ese redescubrirte con más sentido y salud. No hay mayor satisfacción para mí que acompañar procesos así.
Gracias a ti, por tu entrega, tu valentía… y por recordarme por qué amo tanto este trabajo.
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P
P.R
En esta primera sesión con Verónica, he tenido la sensación de ser comprendida y escuchada desde el principio. En todo momento he sentido que me encontraba en un espacio seguro donde poder expresarme con confianza y sin sentirme juzgada.
• Localización: Instituto del Comportamiento • Psicología online![]()
Verónica Mayado Carbajo
Gracias de corazón por compartir cómo te sentiste en esta primera sesión.
Crear un espacio seguro, libre de juicio y con escucha real es una parte fundamental de mi forma de trabajar, así que me alegra muchísimo que lo vivieras así desde el principio.
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A
Alejandro R.P.
Muy contento. Te escucha, te entiende, y te explica las cosas de manera sencilla. Fui en busca de consejo y ayuda, y no sólo las encontré, si no que ademas salí con una positividad renovada. Me está ayudando mucho y me alegro de haber tomado la decisión de ir.
• Localización: iComportamiento Zamora •![]()
Verónica Mayado Carbajo
Gracias por compartir algo tan valioso y por confiar desde el principio.
Me alegra enormemente saber que te estás sintiendo acompañado, comprendido y que la ayuda que buscabas está dando fruto.
Que salgas con una positividad renovada me parece una de las mejores señales de que el camino va en buena dirección.
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C
Casandra S
Una profesional excelente que te hace sentir agusto desde el primer momento. Rápidamente entendió mi caso y me dió herramientas efectivas.
• Localización: Instituto del Comportamiento • Psicología online
-
L
LMS
Ha sido la primera cita y el primer contacto ha sido positivo, aunque me ha resultado muy corta la sesión
• Localización: Instituto del Comportamiento • Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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R
R.C.
De una forma cercana , Verónica consigue llevarte con una gran profesionalidad a detectar y analizar aspectos de mejora o simplemente a la reflexión e introspección. Como este era uno de mis objetivos cuando decidir acudir a ella, me siento satisfecha y muy contenta con el resultado. Sin duda, ha respondido a mis expectativas que ya eran altas e incluso las ha mejorado.
• Localización: iComportamiento Zamora • Consulta de psicología clínica
-
J
Juan
Excelente. Me gustó mucho la experiencia y el trato
• Localización: Instituto del Comportamiento • Terapia de pareja
-
J
J.L.
Primera visita. Me hizo sugerencias interesantes y prácticas para ayudarme a resolver mi problema.
• Localización: Instituto del Comportamiento • Consulta de psicología clínica
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A
ABS
Escucha, análisis de la situación, orientación y consejos
• Localización: iComportamiento Zamora • Consulta de psicología clínica
-
V
Víctor lazaro
Fue maravilloso, una gran profesional y ofrece una cercanía que te hace sentir muy a gusto, recomendable 100%
• Localización: Instituto del Comportamiento • Terapia de pareja
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde pequeño he tenido ansiedad pero jamás he tenido esto, hace ya un par de años tuve pensamientos intrusivos de hacerme daño a mi y a otros, jamas habia tenido estos pensamientos y eso me asusto mucho ya que no sabia por que pensaba eso, pensaba que estaba loco y cometí un error, entre en ...ver más
Hola, gracias por compartir tu experiencia, entiendo lo difícil que debe ser convivir con esos pensamientos y la preocupación que generan. Primero, quiero transmitirte tranquilidad: lo que descri...ver más
Desde hace unos meses tengo pensamientos intrusivos egodistónicos en lo que parece que puede ser un trastorno obsesivo puro (sólo mental). Tengo entendido que una de las premisas fundamentales para el tratamiento es que "esos pensamientos no son uno mismo". Mi duda a este respecto sería co...ver más
Entender que lo que planteas puede generar mucha incertidumbre y malestar, especialmente cuando se trata de pensamientos intrusivos egodistónicos que se sienten tan contrarios a tus valores o cómo ...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Verónica Mayado Carbajo?Verónica Mayado Carbajo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Consulta de psicología clínica, Terapia cognitivo-conductual, Terapia sexual, Atención psicológica por videoconferencia, Psicología online, Terapia psicológica online, Supervisión clínica.
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¿Dónde está la consulta de Verónica Mayado Carbajo?Verónica Mayado Carbajo atiende a sus pacientes en:
- San Vicente Ferrer Nº 7, piso 1º- puerta 1 Salamanca
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¿Puedo hacer la visita con Verónica Mayado Carbajo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Verónica Mayado Carbajo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Verónica Mayado Carbajo al finalizar la visita?Verónica Mayado Carbajo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Paypal, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Verónica Mayado Carbajo?Puedes comunicarte con Verónica Mayado Carbajo en Portugués, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Verónica Mayado Carbajo?El calendario que muestra Verónica Mayado Carbajo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Verónica Mayado Carbajo?A veces Verónica Mayado Carbajo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Verónica Mayado Carbajo?Un total de 193 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Verónica Mayado Carbajo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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