Acercar imagen: Pere Llorenç, Psicólogo Palma de Mallorca

Pere Llorenç

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: B-03332

36 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Muchas personas llegan a consulta cuando sienten que han tocado un límite: ansiedad constante, ataques de pánico, pensamientos que no se detienen, miedo por la salud, conflictos de pareja que se repiten o una sensación de desgaste emocional que ya no pueden sostener.

Si estás aquí, probablemente no sea la primera vez que intentas solucionarlo por tu cuenta. Has leído, has intentado distraerte, quizá has hablado con médicos o incluso probado otras terapias. Y aun así, el problema persiste.

Eso no significa que no tenga solución.
Significa que necesita un abordaje preciso.

Mi trabajo no consiste solo en escuchar. Consiste en ayudarte a entender con claridad qué está manteniendo tu malestar y en aplicar herramientas concretas que empiecen a producir cambios desde las primeras sesiones.

Trabajo especialmente con:

  • Ansiedad generalizada

  • Ataques de pánico

  • Rumiaciones y pensamientos obsesivos

  • Somatizaciones e hipocondría

  • Dependencia emocional y relaciones tóxicas

  • Crisis de pareja

  • Duelo y crisis vitales

  • Dificultades emocionales en población LGTBIQ+

La terapia que realizo es estructurada, estratégica y orientada a resultados. Cuando la persona comprende el mecanismo de su problema y aprende cómo intervenir sobre él, deja de sentirse desbordada y recupera sensación de control.

Mi objetivo es que no dependas indefinidamente de la terapia, sino que adquieras recursos sólidos para gestionar tu vida con mayor autonomía y estabilidad emocional.

Si estás buscando un espacio serio, confidencial y comprometido con el cambio real, puedes dar el primer paso hoy.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Muchas personas llegan a consulta cuando sienten que han tocado un límite: ansiedad constante, ataques de pánico, pensamientos que no se detienen, miedo por la salud, conflictos de pareja que se repiten o una sensación de desgaste emocional que ya no pueden sostener.

Si estás aquí, probablemente no sea la primera vez que intentas solucionarlo por tu cuenta. Has leído, has intentado distraerte, quizá has hablado con médicos o incluso probado otras terapias. Y aun así, el problema persiste.

Eso no significa que no tenga solución.
Significa que necesita un abordaje preciso.

Mi trabajo no consiste solo en escuchar. Consiste en ayudarte a entender con claridad qué está manteniendo tu malestar y en aplicar herramientas concretas que empiecen a producir cambios desde las primeras sesiones.

Trabajo especialmente con:

  • Ansiedad generalizada

  • Ataques de pánico

  • Rumiaciones y pensamientos obsesivos

  • Somatizaciones e hipocondría

  • Dependencia emocional y relaciones tóxicas

  • Crisis de pareja

  • Duelo y crisis vitales

  • Dificultades emocionales en población LGTBIQ+

La terapia que realizo es estructurada, estratégica y orientada a resultados. Cuando la persona comprende el mecanismo de su problema y aprende cómo intervenir sobre él, deja de sentirse desbordada y recupera sensación de control.

Mi objetivo es que no dependas indefinidamente de la terapia, sino que adquieras recursos sólidos para gestionar tu vida con mayor autonomía y estabilidad emocional.

Si estás buscando un espacio serio, confidencial y comprometido con el cambio real, puedes dar el primer paso hoy.

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Psicología afirmativa lgtbiq+

Especialista en:

  • Intervención psicológica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

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Videoconsulta

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  • Ansiedad y relaciones emocionales complejas
    Psicoterapia basada en evidencia científica
    Cercanía, claridad y ausencia de juicio

  • Me ayudo muchísimo, es un psicólogo excelente, lo recomiendo.

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    M

  • Tot bé, molt agradable i ambient comode, una visita profitosa.

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    Pedro

  • Excelente profesional. Pere ofrece un trato inmejorable, es empático y cercano, transmite muchísima confianza desde el primer momento. Me siento escuchada y nunca juzgada. El trabajo que hacemos junto...

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    Vanesa F

Experiencia

Doctor
Pere Llorenç

Psicólogo

36 opiniones

Experiencia

  • Psicólogo – Consulta privada Atención psicológica a población adulta. Intervención en ansiedad, ataques de pánico, pensamientos recurrentes, dependencia emocional, problemas de pareja y crisis vitales. Trabajo orientado a comprender el origen del malestar y aplicar herramientas prácticas para producir cambios en el día a día.
  • Psicólogo en asociaciones y servicios sociales Acompañamiento psicológico a personas en situaciones de vulnerabilidad emocional y relacional. Experiencia en conflicto familiar, dificultades de adaptación, ansiedad y gestión emocional.
  • Impartición de talleres psicológicos grupales Diseño y realización de talleres sobre ansiedad, relaciones interpersonales y regulación emocional, centrados en proporcionar estrategias aplicables fuera de la consulta.

Formación

  • Licenciado en Psicología
  • Colegiado en el Colegio Oficial de Psicología de las Islas Baleares (nº de colegiado: B-03332)
  • Formación en intervención psicológica en trastornos de ansiedad
  • Formación en terapia de pareja y familia

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Pere Llorenç

Carrer de Lluís Martí 4, Palma de Mallorca 07006

Comunicarnos es algo que hacemos cada día, pero eso no significa que sepamos hacerlo bien. Muchos conflictos no nacen de lo que queremos decir, sino de cómo interpretamos, suponemos, escuchamos o reaccionamos ante lo que dicen los demás. Por eso, imparto en Mallorca el Curso de Psicología de la Comunicación, un espacio práctico para comprender mejor cómo funciona la comunicación humana y aprender a desenvolvernos con mayor claridad en nuestras relaciones.

A lo largo de cuatro sesiones trabajaremos el funcionamiento de la comunicación, la negociación y construcción de acuerdos, la escucha y validación emocional y el manejo de conversaciones difíciles. El objetivo es desarrollar recursos que podamos trasladar a la pareja, la familia, las amistades o el entorno laboral para reducir malentendidos, gestionar mejor los conflictos y construir conversaciones más claras y eficaces.

08/08/2026

Novedades

Pere Llorenç

Carrer de Lluís Martí 4, Palma de Mallorca 07006

Comunicarnos es algo que hacemos cada día, pero eso no significa que sepamos hacerlo bien. Muchos conflictos no nacen de lo que queremos decir, sino de cómo interpretamos, suponemos, escuchamos o reaccionamos ante lo que dicen los demás. Por eso, imparto en Mallorca el Curso de Psicología de la Comunicación, un espacio práctico para comprender mejor cómo funciona la comunicación humana y aprender a desenvolvernos con mayor claridad en nuestras relaciones.

A lo largo de cuatro sesiones trabajaremos el funcionamiento de la comunicación, la negociación y construcción de acuerdos, la escucha y validación emocional y el manejo de conversaciones difíciles. El objetivo es desarrollar recursos que podamos trasladar a la pareja, la familia, las amistades o el entorno laboral para reducir malentendidos, gestionar mejor los conflictos y construir conversaciones más claras y eficaces.

08/08/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Terapia familiar

    80 €

  • Terapia de pareja

    70 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    60 €

Artículos

Pensamientos recurrentes

¿Sientes que tu mente no descansa y que un mismo pensamiento gira en bucle? Cuando la ansiedad se dispara, el cerebro se obsesiona con resolver dudas o prever catástrofes. Intentar frenar estas ideas a la fuerza solo hace que vuelvan con más intensidad. La rumiación es como una picadura: cuanto más la rascas intentando buscar una respuesta lógica, más aumenta el picor. El problema real no es la idea que aparece en tu cabeza, sino el tiempo y el valor que le otorgas al intentar descifrarla. En terapia no buscamos borrar tus pensamientos, sino entrenar a tu cerebro para que aprenda a dejarlos pasar sin que controlen tu vida. Al romper el bucle, la mente recupera su calma natural.

Miedo al conflicto

Creer que para proteger a tu pareja debes sacrificar tu propio bienestar es una trampa común. El dolor que intentas ahorrarle a la otra persona callando tus necesidades, lo terminas asumiendo tú en forma de asfixia, ansiedad y resentimiento. Poner límites no es egoísmo, sino honestidad. Cuando te haces menos para mantener la paz, no salvas el vínculo; construyes una relación basada en el miedo al conflicto que, inevitablemente, se termina desgastando. Si demandar tu espacio hace que sufra, el problema es su gestión de la autonomía, no tu petición. En terapia trabajamos para que recuperes tu voz: el amor debe ser un refugio donde sumar, nunca donde desaparecer.

Ansiedad en las relaciones

Cuando la ansiedad entra en la pareja, la mente se enreda en un bucle: «¿Es mi rumiación o es que el vínculo ya no funciona?». Intentar resolver un sentimiento con lógica pura solo genera más confusión y desgaste emocional. A veces, el cuerpo reacciona con ganas de huir o con un 'apagón' ante la presión del compromiso o la falta de un proyecto común. En otras ocasiones, proyectamos en el otro un miedo propio al futuro. En terapia no te forzamos a decidir. El primer paso es regular la ansiedad y bajar el ruido mental. Solo cuando la tormenta se calma, la realidad de la relación se aclara y la respuesta sobre qué hacer aparece con total paz y nitidez.

Ruptura de pareja

Cerrar una etapa con alguien es uno de los procesos más dolorosos que existen, ya que no solo perdemos a una persona, sino también un proyecto de futuro. Es normal sentir vacío, culpa o una profunda desorientación. Sin embargo, este duelo es también una oportunidad para reconstruir la relación más importante: la que tienes contigo mismo. En nuestras sesiones, validamos ese dolor y trabajamos para integrar lo vivido, recuperando la autoestima que a menudo queda dañada tras el final. Sanar no significa olvidar, sino aprender a caminar de nuevo con seguridad y paz interior. Es un proceso de autocompasión y tiempo para redescubrir qué es lo que realmente necesitas en tu vida ahora.

Ansiedad

La ansiedad suele aparecer como una alarma que nos avisa de un peligro, aunque a veces ese peligro solo esté en nuestros pensamientos sobre el futuro. Vivir con esa sensación constante de alerta genera un agotamiento físico y mental profundo. En consulta, mi enfoque no es luchar contra la ansiedad, sino entender qué nos está intentando decir. Trabajamos con herramientas prácticas de regulación emocional y técnicas cognitivas para que aprendas a calmar tu sistema nervioso. El objetivo es que dejes de sentirte desbordado por tus preocupaciones y recuperes la capacidad de disfrutar del presente, ganando seguridad y herramientas que te sirvan para siempre en tu día a día.

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Opiniones

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36 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • M

    Me ayudo muchísimo, es un psicólogo excelente, lo recomiendo.

     • Pere Llorenç • Ruptura de pareja  • 

    Pere Llorenç

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra muchísimo saber que el proceso te ha ayudado y que tu experiencia ha sido tan positiva. Un abrazo.

  • P

    Pedro

    Tot bé, molt agradable i ambient comode, una visita profitosa.

     • Pere Llorenç • Primera visita Psicología  • 

    Pere Llorenç

    Moltes gràcies per la teva ressenya i per compartir la teva experiència. M’alegra molt saber que t’has sentit còmode i que la visita t’ha resultat profitosa. Una abraçada!

  • V

    Vanesa F

    Excelente profesional. Pere ofrece un trato inmejorable, es empático y cercano, transmite muchísima confianza desde el primer momento. Me siento escuchada y nunca juzgada. El trabajo que hacemos juntos me está ayudando muchísimo en mi día a día. Lo recomiendo totalmente.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Pere Llorenç

    Muchísimas gracias, Vanesa, por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido escuchada, acompañada y en confianza desde el inicio. Para mí es fundamental que el trabajo psicológico se construya desde la empatía, la cercanía y el respeto, cuidando siempre el ritmo y las necesidades de cada persona. Gracias de corazón por tu recomendación y por tu confianza.

  • J

    J.O.

    Encontré a Pere por casualidad, en un momento en el que precisaba ayuda. Tuve suerte. Pere lo hizo.

     • Pere Llorenç • Gestión de la ansiedad  • 

    Pere Llorenç

    Muchísimas gracias por tu reseña y por la confianza que depositaste en mí en un momento tan importante. Aunque hables de suerte, el mérito real de que el proceso funcionara fue de tu valentía para pedir ayuda y de tu implicación en las sesiones. Ha sido un placer acompañarte. ¡Te deseo lo mejor!

  • P

    P.g.b

    Pere no només es un gran psicològic, si no un professional molt empàtic amb el pacient, gràcies a ell estic fent una feina molt bona.

     • Pere Llorenç • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pere Llorenç

    Moltes gràcies per les teves paraules i per valorar d'aquesta manera la meva empatia i professionalitat. Per a mi és un autèntic privilegi acompanyar-te en aquest procés; la feina bona i el canvi són el resultat del teu compromís i de la teva implicació a la teràpia. Seguint així, pas a pas. Una abraçada!

  • I

    Isaac

    Muy contento de,el trato que recibo,además de su dedicación y el seguimiento continuo que ofrece.

     • Pere Llorenç • Terapia para resolución de conflictos  • 

    Pere Llorenç

    Muchas gracias por compartir tu valoración. Es una gran satisfacción saber que valoras positivamente la dedicación y el seguimiento continuo en nuestro proceso. Gracias por tu confianza. Un abrazo!

  • N

    NA

    Trato humano y profesional. Desde la primera consulta me he sentido escuchada y ha sabido comprenderme en todo mi proceso. Sin duda lo recomiendo.

     • Pere Llorenç • Primera visita Psicología  • 

    Pere Llorenç

    Muchas gracias por tu valoración y por tu recomendación. Es una gran satisfacción saber que te has sentido escuchada y comprendida desde la primera consulta. Gracias por confiar en mí para acompañarte en tu proceso. Un abrazo!

  • M

    María José

    Pere tiene algo que no es fácil encontrar: empatía, cercanía y la capacidad de hacerte sentir segura para hablar de cualquier cosa.
    Cada sesión me ayuda muchísimo a entenderme mejor y a gestionar las emociones de otra manera. Se nota cuando alguien tiene vocación real por ayudar a los demás.
    Gran profesional y gran persona.
    Solo puedo decir gracias!!

     • Pere Llorenç • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Pere Llorenç

    Muchas gracias por compartir tu valoración. Es una gran satisfacción saber que te sientes en un espacio de seguridad para expresarte y que las sesiones te resultan útiles para comprenderte mejor y gestionar tus emociones. Gracias por tu confianza y un abrazo María José.

  • M

    Melinda

    Quería dejar esta reseña porque realmente se lo merece. Empecé la terapia con dudas, pensando que quizá solo sería hablar y ya, pero mi experiencia ha sido todo lo contrario.
    Desde el primer momento me he sentido escuchada de verdad, con atención y sin juicios. No es solo alguien que hace su trabajo, se nota que hay implicación, empatía y una preocupación genuina por cómo estás. Incluso fuera de consulta, demuestra dedicación y cercanía, algo que valoro muchísimo y se por amistades que pocos sicologos lo hacen .
    Es una persona atenta, agradable y muy humana, que consigue wue te sientas cómoda y comprendida en todo momento. Para mí está siendo una experiencia muy positiva y sin duda lo recomendaría a cualquiera que esté dudando en empezar.
    Gracias por tu tiempo Pere por tu implicación fuera de tus horas laborales por tu paciencia y por hacer que este proceso sea mucho más fácil.

     • Pere Llorenç • Gestión de la ansiedad  • 

    Pere Llorenç

    Muchas gracias por compartir una valoración tan detallada. Es muy gratificante saber que la terapia ha superado tus dudas iniciales y que te sientes acompañada y comprendida en todo momento. Agradezco mucho que valores la dedicación y el compromiso con tu proceso; para mí es fundamental que el espacio de consulta sea humano y cercano. Gracias por tu confianza y un abrazo Melinda.

  • J

    J.A.

    Muy atento y eficaz, no tengo duda en acudir más veces cuando necesite un profesional.

     • Pere Llorenç • Asesoramiento en duelo  • 

    Pere Llorenç

    Muchas gracias por tu valoración. Es una gran satisfacción saber que la atención y la eficacia del proceso han cumplido con tus expectativas. Gracias por tu confianza.

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Dudas solucionadas

9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

mi hija me entero que tuvo relaciones sexuales con 2 primos pero ella dice que lo obligarron pero de

mi hija me entero que tuvo relaciones sexuales con 2 primos pero ella dice que lo obligarron pero despues de esto ella sigui halando con esas personas y no tu cambio en comportamiento
como si nada pasaba hasta hoy me me conto que pasaria con ella

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pere Llorenç

Lamento profundamente la situación. Ante una revelación así, lo prioritario es crear un espacio de apoyo incondicional para tu hija, donde se sienta creída y protegida.

Desde la psicología del trauma, es fundamental entender que la falta de un cambio en su conducta no contradice su relato. Ante un abuso, el cerebro de una persona joven a menudo activa la disociación (desconectarse para no sufrir) o la normalización como mecanismos de supervivencia. No existe una 'reacción perfecta' al trauma.

Os aconsejo actuar de inmediato en dos líneas: buscar asesoramiento médico/legal para proteger su integridad y, sobre todo, acudir a un psicólogo especialista en trauma para que procese lo ocurrido sin culpa. No paséis por esto a solas.

Una pregunta a los 14-15 años me acuerdo que aveces me auto-tocaba luego de que terminar de hacer ro

Una pregunta a los 14-15 años me acuerdo que aveces me auto-tocaba luego de que terminar de hacer rol+18 con alguien en internet (Un amigo del cual estaba enamorado pero jamás se lo dije) porque me sentía muy caliente luego de terminar pero el jamás se enteró de eso ¿Lo que hice estuvo mal? Actualmente el y yo ya no hablamos porque perdimos contacto pero tengo esa duda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pere Llorenç

Para nada estuvo mal. Lo que describes es una conducta absolutamente normal, saludable y frecuente durante la adolescencia. A los 14 o 15 años el cuerpo experimenta una revolución hormonal muy intensa y la sexualidad empieza a despertar, siendo la imaginación y la masturbación las herramientas naturales para gestionar esa excitación.

El hecho de que mantuvieras esa fantasía en privado con alguien que te gustaba, y que luego te auto-tocaras, forma parte de tu intimidad. No hubo engaño, ni daño, ni vulneración hacia tu amigo, ya que la masturbación es un acto que te pertenece exclusivamente a ti. La culpa que sientes hoy probablemente nace de tabúes o ideas rígidas que has ido interiorizando sobre el sexo, pero desde el punto de vista de la psicología y la salud sexual, tu comportamiento fue completamente sano y natural. Puedes dejar ir esa preocupación.

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