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Experiencia

Sobre mí

Trabajo en las áreas de psicología y sexología desde el enfoque de los modelos cognitivo-conductuales y de reestructuración cognitiva. Esto se debe a ...

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Especialista en:

Psicología General Sanitaria
Cognitivo Conductual
Intervención Psicológica

Enfermedades tratadas

Fobias
Duelo
Trastorno de pánico

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Formación

Máster Universitario en investigaciones y avances en psicología de la salud, evaluación y tratamiento psicológico, Universidad de Granada, 2011.
Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, Universidad de Granada, 2016.
Doctora en Psicología, Universidad de Granada, 2017.

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Visita Psicología

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Visitas sucesivas Psicología

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Otros servicios

Apoyo psicológico en reproducción asistida

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Asesoramiento a padres

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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

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Atención a problemas de soledad

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Consulta de Psicología Sanitaria

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Desensibilización sistemática

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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Informe de salud mental

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Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio

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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida

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Mindfulness

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Modificación del estilo de vida

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Psicodiagnóstico para adultos

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Psicoeducación sexual

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Psicoterapia

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Reestructuración cognitiva

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Relajación

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

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Terapia de conducta

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Terapia de crecimiento erótico

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Terapia de duelo

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Terapia de pareja

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Terapia individual

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Terapia para la apatía sexual

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Terapia sexual

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Tratamiento para el deseo hipoactivo/inhibido o falta de deseo

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Tratamiento para la disfunción eréctil

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Tratamiento para la eyaculación precoz

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Tratamiento para la eyaculación retardada

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Técnicas de estudio (orientación profesional)

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Técnicas de meditación y relajación

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Técnicas y estrategias de autoestima

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10 opiniones de pacientes

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Rafa Yaramos Borland

Paciente verificado

24 de marzo de 2022

Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Visita Psicología

Es una persona abierta , amable y que sabe hacer su trabajo. Solo tener una conversación con ella ya ayuda.

Irene

Paciente verificado

20 de diciembre de 2020

Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Reestructuración cognitiva

Adelaida es una pedazo de profesional. Se nota desde el comienzo que le apasiona lo que hace, es muy metódica y eso personalmente me encanta. Tras visitar otros terapeutas lo que más me sorprendió es que no está pendiente del reloj, está pendiente de ti y de tus necesidades. Fantástica. Totalmente recomendable. Reservé cita con ella por las opiniones de Doctoralia y, para todo aquel que las esté leyendo, no me equivoqué. Hagan caso de las opiniones. A mí me ayudó con todos mis asuntos y por ello le estoy agradecida de corazón.

Ingrid R.

Paciente verificado

10 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Consulta de Psicología Sanitaria

Es muy fácil comunicarse con la doctora, en todo momento la atmósfera con ella es muy amable y cercana. Los ejercicios que propone se adaptan a tus necesidades y es muy receptiva con todos los comentarios que se le hacen.
Yo estoy encantada con la evolución que me noto y la recomiendo 100%

Sergio

Paciente verificado

9 de septiembre de 2019 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Visita Psicología

Se muestra muy cercana y clara al hablar y eso da confianza para hablar todo al detalle sin vergüenza ninguna.

Perfil inactivo

Paciente verificado

12 de febrero de 2019

Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Primera visita Psicología Infantil

Ha sido un encanto con mi hija. Le ha hablado con muchísimo cariño y le ha regalado un juguete por haberse portado estupendamente. Pienso repetir.

marisamp78

Paciente verificado

14 de enero de 2019 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta.

Era la primera vez que acudia a la consulta y me he llevado muy buena impresion. Una gran profesional, clara y muy cercana

mma

Paciente verificado

11 de diciembre de 2018 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta.

Ha sido una muy buena primera impresión, se nota la profesionalidad y a la vez calidad humana. Totalmente recomendable

caros2121

Paciente verificado

25 de octubre de 2018

Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Consulta de Psicología Sanitaria

Salí encantada por varios motivos porque me resolvió el problema porque me pareció una pedazo de profesional porque me transmitió que le encantaba lo que hacía y que disfrutaba y porque como persona es un dulce te transmite una tranquilidad y te explica las cosas que parece fáciles volveré a repetir seguro

anónimo

Paciente verificado

26 de septiembre de 2018

Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • Depresión

Lo mejor:
Llevo un tiempo con el ánimo muy bajo y todo me cuesta. Solo llevo un par de sesiones, la doctora me ha dado unas herramientas con las que estoy trabajando para cambiar el modo de ver las cosas y por primera vez en mucho tiempo me siento algo más optimista.

Podría mejorar:
No se me ocurre nada.

Dra. Adelaida Irene Ogallar Blanco

¡Muchas gracias por dejar tu opinión! A veces empezar es lo más difícil, porque nos sentimos expuestas y vulnerables, pero es el paso fundamental y siempre da sus frutos. Seguiremos trabajando y estoy segura de que con la motivación que tienes seguiremos viendo buenos resultados. ¡Muchos ánimos! ¡Un abrazo!

paciente

Paciente verificado

24 de septiembre de 2018

Localización: Drª Adelaida Ogallar. Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga. Despacho C10-3ª Planta. • problemas de pareja

Lo mejor:
Buena profesional, trato recibido inmejorable, a mí me ha ido muy bien con ella y cada vez estoy más contenta con las sesiones. La recomiendo al 100%

Dra. Adelaida Irene Ogallar Blanco

¡Muchas gracias por tu valoración y tu recomendación! Estás muy motivada e involucrada en el proceso terapéutico y por eso ya estás notando los cambios. ¡Sigue así! ¡Un abrazo!

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Que debo tomar para la ansiedad durante el día que no cause sueño? Dato importante mi diagnóstico es Colon irritable tipo diarrea.

Decidir qué fármaco contra la ansiedad se adapta más a tu caso y proceder a recomendarte uno en concreto es tarea de un farmacéutico o de un médico, que son los especialistas en farmacología y son los que pueden prescribir medicación, respectivamente.
No obstante, independientemente de cuál sea el ansiolítico que tomes, éste sólo va a actuar contra el síntoma (la ansiedad) y no sobre su causa (esto es: los pensamientos, situaciones, etc. que precipitan, causan o mantienen tu estado ansioso). Mi recomendación, sin que ello conlleve que dejes de tomar esta medicación sin consultar a quién te la haya prescrito inicialmente, es que acudas a un psicólogo/a que te pueda ayudar a descubrir y eliminar las causas de la ansiedad, para que no tengas que depender de una medicación que en principio parece que sólo podría paliar los síntomas y no eliminar el problema de base.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Trabajo en las áreas de psicología y sexología desde el enfoque de los modelos cognitivo-conductuales y de reestructuración cognitiva. Esto se debe a ...

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Especialista en:

Psicología General Sanitaria
Cognitivo Conductual
Intervención Psicológica

Enfermedades tratadas

Fobias
Duelo
Trastorno de pánico

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Formación

Máster Universitario en investigaciones y avances en psicología de la salud, evaluación y tratamiento psicológico, Universidad de Granada, 2011.
Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, Universidad de Granada, 2016.
Doctora en Psicología, Universidad de Granada, 2017.

Distinciones

Experiencia

Miembro del Grupo de Investigación y Desarrollo Tecnológico de la Comunidad Autónoma Andaluza “Psicología de la Salud/ Medicina Conductual” (CTS-267) desde 10 de mayo de 2012 hasta la actualidad. Universidad de Granada.
Miembro del equipo de trabajo del proyecto de investigación: Envejecimiento activo y saludable: predictores social-cognitivos y biomédicos de la conducta física activa en mujeres en la postmenopausia. (B-CTS-342-UGR20). Proyecto I+D+i del Programa Operativo FEDER Andalucía, 2014-2020.

Certificados

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Premios y distinciones

Certificado de Excelencia 2019 de Doctoralia, por excelencia con los pacientes

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Publicaciones

Publicaciones (17)

Artículo: Sexual satisfaction among young women: The frequency of sexual activities as a mediator (Anales de Psicología, 2017).

Artículo: Association of a Mediterranean diet and fruit and vegetable consumption with subjective well-being among adults with overweight and obesity. (Nutrients, 2021).

Artículo: Psychosocial and Diet-Related Lifestyle Clusters in Overweight and Obesity. (International Journal of Environmental Research and Public Health, 2021).

Artículo: Considering BMI, Body Image and Desired Weight Change for Suitable Obesity Management Options. (The Spanish Journal of Psychology, 2020).

Artículo: Optimism and Social Support Moderate the Indirect Relationship between Self-Efficacy and Happiness Through Mental Health in the Elderly. (Health psychology open, 2020).

Artículo: Body Satisfaction, Weight Stigma, Positivity, and Happiness among Spanish Adults with Overweight and Obesity. (International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020).

Artículo: Psychosocial Resources for Hedonic Balance, Life Satisfaction and Happiness in the Elderly: A Path Analysis. (International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020).

Capítulo de libro: Perfectionism and health-related behaviors: why what I do to be healthy is healthy, or can become unhealthy? (Libro: Looking for a perfect world: Empirical and applied lines, 2021).

Comunicación: Self-efficacy and perceived importance of healthy sexuality as mediators between women’s sexual behaviors and sexual satisfaction. (Granada, España, 2018).

Comunicación: Young women’s knowledge about sexuality increases self-satisfaction but decreases sexual satisfaction with partners. (Granada, España, 2018).

Comunicación: Young women’s sexual behaviours and satisfaction: Too much dependent on sexual partners? (Granada, España, 2018).

Poster: How do clusters of psychosocial predictors of sexual behaviour and sexual satisfaction predict outcomes? (Madrid, España, 2018).

Poster: How do psychological predictors of sexual behaviour and sexual satisfaction cluster? (Madrid, España, 2018).

Comunicación: La escala multidimensional de celos en relaciones de pareja (Intimate partner jealousy mutidimensional scale): resultados preliminares con adultos jóvenes españoles. (Lisboa, Portugal, 2014).

Comunicación: Impacto de las actitudes sexistas en las percepciones corporales y el riesgo de trastornos de la conducta alimentaria en mujeres y hombres deportistas. (Zaragoza, España, 2019).

Comunicación: Impacto de las actitudes sexistas en la imagen corporal de mujeres (y hombres) atletas. Revisión sistemática. (Zaragoza, España, 2019).

Autoeficacia y otros predictores psicosociales de los comportamientos sexuales y satisfacción sexual en mujeres jóvenes. Tesis doctoral. (Universidad de Granada, 2017). ISBN: .