Àfrica Brasó Soler

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Sant Joan de les Abadesses, Olot, Molló 3 direcciones

Núm. Colegiado: 21680

22 opiniones
Trastornos de ansiedad, depresión, trauma
Máster en Psicologia General Sanitaria (UNED)
Disponibilidad los fines de semana
Tiempo de respuesta aproximado:
  •  Àfrica Brasó Soler
    Àfrica Brasó Soler
    Plaça de Josep Anselm Clavé 9, Sant Joan de les Abadesses

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    Atiende a: adultos
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    Sant Joan de Les Abadesses
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    Molló
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    Atiende a: adultos
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    En algunas ocasiones puedes sentir la necesidad de acudir a un terapeuta para que te ayude a elaborar tus emociones. En situaciones de duelo, pérdida, cambios vitales o, sencillamente porque sientes que necesitas expresar y compartir tus emociones, tomar conciencia, aprender nuevas estrategias y revisar tus pautas de conducta.


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    El concepto de Personas Altamente Sensibles, término acuñado por Elaine Aron, define una serie de rasgos que caracterizan toda una forma de comprender el mundo y de sentir. El acompañamiento se basa en ayudarte a comprender la intensidad de tus emociones, cómo gestionar esta sensación de vulnerabilidad y transformarla en una fortaleza y una virtud para disfrutar de la vida con todo lo que conlleva.


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    La psicoterapia no tiene por qué estar motivada por una enfermedad mental o un trastorno psicológico. Puede ser necesaria en momentos puntuales, si se atraviesan cambios vitales (separación, despido, jubilación, cambios de residencia), crisis existenciales o por interés de desarrollo personal.



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    Las sesiones pueden ser semanales, quincenales o pautadas temporalmente. La psicoterapia no tiene por qué estar motivada por una enfermedad mental o un trastorno psicológico. Puede ser necesaria en momentos puntuales, si se atraviesan cambios vitales (separación, despido, jubilación, cambios de residencia), crisis existenciales o por interés de desarrollo personal.



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    Acompañar, escuchar, empatizar con tu dolor y ofrecerte un espacio para el desahogo emocional. No hay protocolos ni mentes brillantes útiles en un momento de duelo, solo acompañarte con todo el respeto y el cuidado que necesitas.


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    El objetivo primordial de la terapia destinada al paciente oncológico es ayudarle a afrontar su enfermedad, que a su vez pasa por diferentes fases.


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    ¿Quien cuida del que cuida?
    Solicita atención psicológica en la medida de lo posible si estás cuidando de personas enfermas, personas mayores, personas con trastornos degenerativos, etc.


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    Los cuidados de larga duración, dirigidos a personas mayores, dependientes o vulnerables, tiene consecuencias a largo plazo. Estrés, soledad, aislamiento, sobrecarga de trabajo pueden llegar a mermar la salud física y emocional del cuidador. El mejor antídoto es la prevención, trabajar aspectos emocionales, psicológicos y sociales para poder cuidar desde la fortaleza y el cuidado de uno mismo en primer lugar.


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    En caso de precisar una evaluación de las capacidades cognitivas, ya sea infantojuvenil o adultos, así como en la evaluación de las Altas Capacidades se requiere un mayor número de horas para la realización de las pruebas, posterior corrección, elaboración de informe y devolución al cliente / paciente.



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    La intervención terapéutica con niños y adolescentes presenta particularidades que vienen determinadas por la singularidad de los cambios del desarrollo bio-psico-social. Los padres son figuras clave en cualquier intervención psicológica infantil, por lo que hasta bien entrada la adolescencia serán los principales colaboradores.



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    Apoyo terapéutico en la decisión de aceptación de la orientación sexual.



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    Sant Joan de Les Abadesses

    La intervención terapéutica con niños y adolescentes presenta particularidades que vienen determinadas por la singularidad de los cambios del desarrollo bio-psico-social. Los padres son figuras clave en cualquier intervención psicológica infantil, por lo que hasta bien entrada la adolescencia serán los principales colaboradores.



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    Infanto juvenil y adultos



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    Frente a un ataque de pánico, si te sientes emocionalmente desbordado, o simplemente necesitas desahogarte. Servicio de psicología disponible el fin de semana.

    Experiencia

    Sobre mí

    Apasionada por el conocimiento, siempre he sentido una gran curiosidad por la experiencia humana, por el funcionamiento de la mente, de las emociones ...

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    Principales áreas de tratamiento

    - Trastornos del Estado de ánimo (ansiedad, depresión y duelos)
    - Psicología de la Salud (psico-oncología, diabetes, enfermedades crónicas, card...

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    Otros servicios

    - Psicoterapia Online
    - Depresión
    - Ansiedad
    - Trastornos de la conducta alimentaria, anorexia, bulimia.
    - Trastorno obsesiv...

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    ¿Por qué elegirme a mí?

    Como Psicóloga General Sanitaria trabajo desde el conocimiento establecido como Terapia Psicológica Basada en la Evidencia. Esto significa que los tra...

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    Mi consulta y mi equipo

    Aunque la base de los tratamientos es cognitivo conductual, me considero una psicóloga integradora, pudiendo utilizar diferentes técnicas y recursos d...

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    Más sobre mí

    Además de la formación y la experiencia como psicóloga, dispongo de un amplio bagaje personal que me ha hecho especialmente sensible al dolor humano,...

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    Especialista en:

    • Psicología General Sanitaria
    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
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    Formación

    • Graduada en Psicología de la Salud e Intervención en Trastornos Mentales y del Comportamiento (UNED)
    • Máster Universitario en General Sanitaria
    • Terapia del Comportamiento y Medicina Conductual en la Práctica Clínica (Hospital de la Santa Creu i Sant Pau - Institut Universitari Dexeus))
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    Distinciones


    Experiencia

    • Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (Unidad de Coductas adictivas)
    • Amalgama 7 Centro psicopedagógico infantojuvenil
    • Centre Balmes (Centro Privado BCN)

    Certificados


    Idiomas

    • Español,
    • Catalán

    Redes sociales

    Publicaciones

    Publicaciones (3)

    22 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    X
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Molló Visita Psicología

    Encantador trato y muy amigable, muy fácil de entender sus directrices.

    Àfrica Brasó Soler

    Gràcies Xavi. És un plaer, em sento afortunada que hagis confiat en mi. Espero estar a l’alçada i que poguem treballar junts cada dia millor

    A
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    Localización: Centre L'Annex (Olot) Primera visita Psicología

    De verdad que te hace sentir cómoda desde primer minuto que empiezas a hablar.

    Àfrica Brasó Soler

    Muchas gracia A, es crucial que se establezca un buen vínculo. Y eso es cosa de dos… gracias!

    I
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    Localización: Centre L'Annex (Olot) Primera visita Psicología

    Muy positiva.
    Me encontrava tan bien que hubiera estado todo el dia.lo más difícil para mi es empezar.

    Àfrica Brasó Soler

    Moltes gràcies Imma, em sento molt còmode i motivada per treballar juntes. Gràcies per fer-me confiança


    D
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    Localización: Consulta Online Consulta online

    Llevo 4 sesiones online con África y me está ayudando mucho a gestionar un periodo complicado de mi vida. África es siempre atenta, muestra interés y proporciona muchos materiales y técnicas interesantes.

    Àfrica Brasó Soler

    D. Muchas gracias por tu valoración. Todos los avances son mérito tuyo. Y en un contexto nada favorable. Un placer. Gracias a ti


    B
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    Localización: Consulta Online Primera visita Psicología

    Me ha ido genial la visita, de hecho seguiré trabajando con ella. Dedicación e interés por ayudarte. Además de ser muy agradable y hacerte sentir bien en todo momento. No tengo duda que me irá genial y me ayudará mucho en todo el proceso. Muchas gracias!

    Àfrica Brasó Soler

    Barbara muchísimas gracias por tu valoración. Igualmente ha sido para mí un placer poder empezar a trabajar contigo. Un proceso en el que aprendernos mucho las dos.


    G
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    Localización: Sant Joan de Les Abadesses Visita Psicología

    Mi primera cita, pero muy bien de momento, super receptiva i entendedora.

    Àfrica Brasó Soler

    Muchas gracias Gabriel por tu opinió. Espero que sí, que entre los dos podamos seguir trabajando y superar este reto. Eres muy Valiente.


    S
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Centre L'Annex (Olot) Visita Psicología

    L'Àfrica és una excel•lent professional. Porto diverses sessions i estic encantat amb el tracte rebut. A més, mostra molt d'interès i ganes d'ajudar, no només a les sessions sinó també fora d'elles. La recomano 100%!

    Àfrica Brasó Soler

    El plaer és meu per donar-me l’oportunitat de conèixer-te i aprofundir en el tema que estem tractant. Em sento afortunada de poder treballar amb tu. Mil gràcies per la teva valoració.


    S
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Centre L'Annex (Olot) Visita Psicología

    Muy bien, siempre que hablo con ella me siento escuchada y bien atendida

    Àfrica Brasó Soler

    Muchas gracias, Sofía. Me alegro de saber que te sientes satisfecha con mi trabajo, tu valoración me ayuda a seguir desarrollándolo con mucha ilusión.


    D
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta Online Primera visita Psicología

    Solo ha sido la primera sesión, pero la primera impresión es que es una profesional increíble y que se que me va a ayudar mucho más de lo que me puedo llegar a imaginar!!!

    Àfrica Brasó Soler

    Dani. Muchas gracias. El placer es mutuo. Me siento afortunada de poder trabajar contigo. Mil gracias por confiar en mí. Trabajaremos. Juntos.


    M
    Localización: Consulta Online Acompañamiento en el proceso personal del cáncer

    De pronto una profesional aparece en tu vida y la cambia. África, eres maravillosa y junto a ti he descubierto que yo también lo soy. Todos somos únicos y especiales. Gracias por proporcionarme las herramientas para aprender a luchar contra lo adverso e intentar ser feliz valorándome a mí misma como nunca antes lo hice.... Sin ti no lo habría conseguido. Gracias, gracias, gracias!!

    Àfrica Brasó Soler

    Muchas gracias Mary por tus palabras. La vida nos pone a prueba, aprendemos a luchar, a perder y a veces a ganar. Lo que nada ni nadie nos quitará nunca son las ganas de seguir creciendo y de ser felices con las pequeñas cosas, las que verdaderamente importan. Gracias a ti siempre. Todos aprendemos.


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    Dudas solucionadas

    31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Mi hija de 14 años lleva meses fabulando la existencia de un novio. Arguye que ha sido un mecanismo de defensa para suplir el dolor ante la indiferencia del chico en cuestión.
    Lee mucho y es creativa e imaginativa, pero jamás había llegado a esto. Estoy muy preocupada.

    La creatividad y la imaginación son algunos de los mejores recursos para no sufrir en cualquier ámbito. Tu hija está trabajando el rechazo del chico que le gusta de una manera sana, una forma de protegerse del dolor es inventándose un novio como mecanismo de defensa, en forma de ensoñación. Siempre que sea consciente de que es un juego y no se obsesione demasiado. El rechazo activa en el cerebro las mismas áreas que el dolor. Más difícil de gestionar a estas edades. Permítele que lo gestione la experiencia como mejor sabe.

     Àfrica Brasó Soler

    Después de tener mucha ansiedad me pica la piel es normal?no tengo ninguna erupción cutanea ni nada simplemente me pica de vez en cuando la piel

    Buenas tardes y gracias por confiar tu problema. Descartada causa orgánica, lo más probable si no hay erupción es el prurito psicógeno. Como han dicho el resto de compañeros el estrés provoca una serie de reacciones en cascada en el organismo, desde la activación del sistema nervioso simpático que inerva todos y cada uno de nuestros órganos, inhibiendo el sistema inmunitario, liberando hormonas como el cortisol etc. Cuando esto se produce de manera prolongada en el tiempo, la ansiedad o el estrés constante tienen un impacto directo en la salud. Cada persona tiene un órgano más frágil, un punto débil que es donde se manifestará la enfermedad. Para unos será el corazón, la hipertensión arterial, problemas cardiovasculares, para otros será el estómago, colon irritable, otros desarrollarán migrañas, otros caída del cabello, y en otros muchos casos la piel es una de las manifestaciones más habituales. Acude a un especialista en psicología de la salud para que te ayude a manejar el estrés y la ansiedad.

     Àfrica Brasó Soler

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Preguntas frecuentes

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