Ainhoa Cebrecos Lázaro

Psicología Integrativa y Psiconutrición

Desde hace 15 años, por el interés que me produce el origen de la conducta humana, me dedico a profundizar en dinámicas sobre cuidados integrales a las personas. Para el trabajo en consulta, a través de la experiencia, la formación y la influencia de otros profesionales de la salud, he llegado a una perspectiva de integración de modelos psicoterapéuticos con un planteamiento centrado en la persona, mindfulness, escucha activa, terapia familiar y sistémico relacional, psiconutrición y psicoterapia corporal.

Este enfoque integral, con base en el acompañamiento, posibilita a la persona entrar en contacto con sus propias necesidades, cultivando el autoliderazgo consciente. Algunos de los motivos por los que se puede acudir a consulta: estrés, problemas de relación, crisis vital, ansiedad, ira, depresión, alimentación y nutrición, baja autoestima, anorexia, imagen personal, dificultades para dormir e insomnio, dependencia emocional, resolución de conflictos, crisis de pareja, separación y divorcio, acoso, duelo, sintomatología relacionada con la situación de pandemia y covid-19. Por estas causas u otra que te ha traído hasta aquí te animo a que pidas una primera cita para comenzar a trabajar.

Con la intención de ofrecer un cuidado global, por las particulares y diversas circunstancias que pueden coexistir con las personas que acuden a consulta, colaboro y ofrezco atención en equipo con profesionales de la nutrición, la sociología, el derecho y el deporte.

• Estrés

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• Trastornos alimenticios

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• Duelo

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• Crisis de pareja

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• Insomnio

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• Aislamiento social

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• Adicciones

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• Fobias

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• Trastorno de conducta

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• Ansiedad durante el embarazo

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• Trastorno de ansiedad

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• Trastorno de dolor

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• Maltrato psicológico y abandono infantil

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• Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos

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• Maltrato verbal

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• Maltrato físico infantil

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• Dependencia emocional

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• Abuso de drogas y farmacodependencia

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• Dependencia a las nuevas tecnologías

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• Dependencia emocional de la pareja

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• Crisis vital

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• Tecnoadicción

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• Depresión en los ancianos

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• Depresión en la adolescencia

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• Depresión maníaca

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• Depresión crónica

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• Depresión postparto

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• Pesadillas constantes

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• Problemas de relación

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• Problemas de familia desestructurada

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• Problemas de sexualidad

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• Coronavirus COVID-19

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• Burnout- Síndrome de desgaste profesional

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• Ansiedad progenitores

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• Trastorno de estrés postraumático

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• Nutrición inadecuada

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• Trastorno de conducta alimentaria no especificado

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• Baja autoestima

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• Ataques de pánico

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• Duelo perinatal

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• Trastornos de conducta

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• Fobia social

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• Trastornos de la personalidad

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• Anorexia

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastorno de adaptación

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• Agresividad

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• Trastornos del ánimo

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• Hipocondría

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• Disfunciones sexuales

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• Bulimia

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• Trastornos psicosomáticos

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• Trastornos del aprendizaje

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• TEPT

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• Dificultad en el desempeño del puesto laboral

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• Deseo sexual inhibido

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• Falta de deseo sexual

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• Autoagresión

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• Trastorno del sueño por ansiedad

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• Trastorno de ansiedad generalizada

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• Trastorno de ansiedad por separación

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• Depresión alucinatoria

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• Depresión psicótica

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• Depresión psicótica involutiva

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• Depresión

• Trastornos del Comportamiento Alimentario

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• Psicoterapia Humanista Integrativa

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• Psiconeuroinmunología

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• Estrés