Ainhoa Cebrecos Lázaro, Psicólogo Bilbao

Ainhoa Cebrecos Lázaro

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Núm. Colegiado: BI05259
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Sobre mí

Psicología Integrativa y Psiconutrición Desde hace 15 años, por el interés que me produce el origen de la conducta humana, me dedico a profundizar ...

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Especialista en:

  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
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12 opiniones de pacientes

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M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19

Después de una temporada que me sentía muy triste y con ansiedad me decidí a acudir a la consulta. Tras unos meses de estar "picando piedra" no solo me encuentro llena de energía si no que también he aprendido mucho sobre mí misma. Estoy muy satisfecha con el trabajo realizado. Muchas gracias Ainhoa Cebrecos.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online - Psicología Integrativa - Psiconutrición Consulta online

Atención inmejorable. Trato profesional y personal. Muy satisfecha con el recorrido realizado gracias al acompañamiento de Ainhoa.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Muchas gracias A.J. por comentar sobre el trabajo realizado.


B
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Modificación del estilo de vida

Una profesional cercana y empática. Me ha acompañado en un momento de mi vida muy crítico. Junto a ella he explorado caminos que antes hubiera pensado que no estaban a mi alcance.
Siempre te recomiendo en mi entorno. Una profesional de 10.
Muchas gracias.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por tu comentario. Para lo que quieras aquí estamos. Un saludo.


I
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19

Muy a gusto con Ainhoa y con el acogedor espacio que ofrece. Ha sido mi primera visita a una psicóloga.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Iratxe por tus palabras.


P
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Psiconutrición

Había seguido multitud de dietas con las que perdía peso a corto plazo pero a medio y largo plazo no sólo recuperaba los kilos si no que cogía más peso. En la consulta de psiconutrición he podido revisar hábitos y mejorar mi calidad de vida, autoestima y salud. Gracias.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por comentar tu experiencia con nosotras, Patricia.


A
Paciente verificado
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición

Después de pasar por las manos de varios profesionales sin lograr ninguna mejoría finalmente di con Ainhoa que supo tratar mi problema desde un enfoque totalmente acertado. Muchas gracias por todo, sigo tus consejos pues veo que la mejoría es evidente.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias APV por tu comentario.


A
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Una buena profesional, sabe generar el entorno idóneo y transmitir serenidad y calma. Muy recomendable.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por tus palabras Arkaitz.


L
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Es una excelente persona y profesional. Ayuda mucho encontrar personas así que saben escuchar y siempre están ahí.
Mucho ámimo y muy recomendable.
Gracias y un abrazo enorme.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Laura por comentar tu experiencia.
Un abrazo gordo.


L
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Ainhoa es una excelente profesional. Humana, cercana, atenta y flexible. Me ha ayudado mucho en proceso. Totalmente recomendable.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Luz por compartir tu experiencia.


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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio y no se porque

Que seas consciente del malestar que tienes es un primer paso para mejorar.
Además una entrevista personal puede ser el siguiente paso.
Mientras tanto centrarte en actividades que te gusten y relajen .
Un saludo.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Hola, tengo una duda normalmente imagino e interpretó o actuó situaciónes que no son reales , que son solo imaginativas esto es algo normal?

Para revisar la conducta que comentas es aconsejable una entrevista personal, valorar qué es lo que te preocupa y cómo abordarlo.
Con independencia de si se considera una conducta susceptible de considerarse normal la cuestión es que es algo que te preocupa, de ahí mi sugerencia de que lo consultes

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicología Integrativa y Psiconutrición Desde hace 15 años, por el interés que me produce el origen de la conducta humana, me dedico a profundizar ...

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Especialista en:

  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Psiconeuroinmunología
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Enfermedades tratadas

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Nutrición inadecuada

El enfoque psiconutricional plantea el trabajo en equipo de una psicóloga y una técnico superior en dietética o una nutricionista para establecer, junto a la persona que acude a consulta, objetivos a largo plazo que perduren en el tiempo. En el rol de psicóloga facilito ayuda a la persona para tener una relación saludable con los alimentos, tomando consciencia sobre su hábitos automatizados, identificando las causas que llevan a una relación perjudicial con la comida y desarrollando prácticas saludables para mejorar el autocuidado según las necesidades de cada individuo.

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