Preguntas de pacientes (26)

Buenos días.
El tiempo depende del contexto y la vivencia personal. Trabajar sobre lo que ha provocado la ansiedad por medio del trabajo en consulta, técnicas de relajación y/o respiración facilitará el proceso.
Un saludo y gracias por tu pregunta.

Sí, en un primer momento se manifiestan conductas relacionadas con el estrés o la ansiedad, por ejemplo. Puede llegar un momento que la propia persona se de cuenta del comportamiento relacionado a esta sintomatología.
Las personas padecemos estrés y ansiedad por diversos motivos a lo largo de nuestra. Cómo se gestionan esas situaciones y propiciar cambio de hábitos para mejorar el bienestar marcan la diferencia sobre la salud.
Un saludo.

Cada persona es única con sus características y particularidades. Parece que os preocupa la operación y por eso valoráis no realizarla. Sea cual sea la decisión podéis explicarle a vuestro los motivos... Ver más

Hola. Para trabajar sobre la preocupación que manifiestas se puede realizar un abordaje transversal que abarque los planos afectivo, cognitivo, conductual y fisiológico. Sería interesante que acudas a... Ver más

Para valorar la situación se necesita una analítica y profundizar en otros aspectos como tu estado anímico, la motivación para lo que parece obsesionarte para no engordar, contexto social.

Para poder realizar alguna propuesta necesito más información. No está claro que llegue a despertarse, más bien parece parte del sueño la conducta que tiene. Por supuesto acompañarle en esos episodios... Ver más

Si hay algún aspecto de tu vida o de tus emociones que te preocupa puedes acudir a consulta de psicología y revisar tus creencias y lo que genera malestar.

¿Qué te parece la propuesta de tu esposa?.
Sería interesante explorar qué quieres tú en el contexto de pareja, para ello es necesario ampliar la información que aportas sobre la situación.

Para un feedback personalizado sería adecuado una entrevista en la que podamos explorar las sensaciones y pensamientos contextuales.
No obstante cuando tengas esa sensación en el estómago y/o te agobies... Ver más

Puedes revisar tus necesidades. Una profesional de psicología te puede facilitar apoyo en este proceso.
Gracias por compartir tu experiencia.

Además de técnicas de relajación también puedes ejercitar la autoestima y confianza en tí mismo para la exitosa ejecución de las pruebas.
Como te indican mis compañeras un ansiolítico, además no solventar... Ver más

Es posible que se junte el comer emocional con los hábitos adquiridos a lo largo de la vida. Para desarticular la conducta es interesante el trabajo en consulta de psicología en conjunto con una nutricionista... Ver más

Después de leer tu mensaje y sin conocerte, punto que considero importante para poder profundizar en la situación, contesto generalizando.
En la sociedad en la que vivimos es habitual el papel de la mujer... Ver más

Habría que observar qué función está cumpliendo esa conducta en esos momentos e ir desarticulando patrones que tengas establecidos.
Por otra parte comentas que sufres trastorno de ansiedad sin especificar... Ver más

Creo que es muy importante que conozcas tus derechos en el contexto del matrimonio. Considero que te puede ayudar a tomar perspectiva sobre la situación.
Podéis acudir a una abogada y/o mediadora familiar... Ver más

Eres la única persona que puede decidir lo que quiere contar sobre sí misma a la otra persona. Puedes valorar diferentes aspectos de la situación y plantearte si en este momento quieres comentar con tu... Ver más

¿Lo has consultado con el médico de cabecera?. ¿Tienes alguna revisión médica y analítica reciente?.
En cuanto a la parte emocional, que al realizar la pregunta en este apartado entiendo consideras el... Ver más

Con la edad de tu hijo no se tiene la capacidad de abstracción necesaria para hacer uso de dispositivos como el móvil y la consola. Su utilización también activa el sistema de la recompensa cerebral relacionado... Ver más

Que seas consciente del malestar que tienes es un primer paso para mejorar.
Además una entrevista personal puede ser el siguiente paso.
Mientras tanto centrarte en actividades que te gusten y relajen .
Un... Ver más

Para revisar la conducta que comentas es aconsejable una entrevista personal, valorar qué es lo que te preocupa y cómo abordarlo.
Con independencia de si se considera una conducta susceptible de considerarse... Ver más