Ainhoa Garcia

Soy Psicóloga General Sanitaria, especializada en atención a adolescentes, adultos y parejas, con formación específica en Neuropsicología y Trauma psicológico. Mi trabajo se centra en ofrecer un acompañamiento terapéutico personalizado, integrando diferentes enfoques para adaptarme a la problemática, objetivos y necesidades de cada persona en diferentes situaciones vitales.

Trabajo desde un modelo integrador combinado con la terapia cognitivo-conductual, incorporando recursos y técnicas de diferentes enfoques cuando el caso lo requiere. Esto me permite diseñar procesos terapéuticos dinámicos, estructurados y adaptados a cada situación, evitando intervenciones estandarizadas.

Mi enfoque

Entiendo la terapia como un espacio seguro, confidencial y libre de juicio, donde cada persona pueda mostrarse con confianza, autenticidad y vulnerabilidad. La base de mi trabajo es la cercanía, honestidad, empatía y respeto, acompañando cada proceso con rigor clínico y compromiso profesional.

Más allá del diálogo terapéutico, incorporo herramientas prácticas, dinámicas y estrategias aplicables al día a día. El objetivo no es solo comprender el malestar, sino generar cambios reales y funcionales que permitan a la persona ganar autonomía, seguridad y recursos propios.

Áreas de intervención

Psicología General Sanitaria

• Estrés

• Ansiedad y depresión

• Miedos y fobias

• Gestión y regulación emocional

• Afrontamiento y resolución de problemas

• Autoestima y valía personal

• Autocontrol e impulsividad

• Conflictos interpersonales y de pareja

• Habilidades sociales

• Conflictos académicos y laborales

• Procesos vitales complejos, duelo y crisis

Trauma Psicológico

Acompañamiento en el procesamiento e integración de experiencias pasadas que continúan generando malestar o limitaciones en el presente, trabajando desde una perspectiva estructurada y respetuosa con el ritmo de cada persona.

Neuropsicología Clínica

Evaluación y rehabilitación de funciones cognitivas (memoria, atención, lenguaje, funciones ejecutivas, etc.), especialmente en casos de deterioro cognitivo, daño cerebral, enfermedades neurodegenerativas o dificultades funcionales que afectan a la autonomía diaria.

El abordaje neuropsicológico se integra dentro del proceso terapéutico global, considerando no solo la función cognitiva, sino también el impacto emocional, social y personal.

Mi propósito profesional

Mi vocación como psicóloga nace del deseo de comprender el comportamiento humano y acompañar a las personas en momentos de dificultad. Me mueve la convicción de que cada proceso terapéutico puede convertirse en una oportunidad de crecimiento y transformación, siempre desde el respeto y la individualidad.

La formación continua forma parte esencial de mi práctica. Mantengo un compromiso constante con la actualización profesional y la mejora de mis competencias, con el objetivo de ofrecer una atención rigurosa, ética y de calidad.

Valores que definen mi práctica

• Honestidad

• Empatía

• Comprensión

• Calidez

• Cercanía

• Confianza

• Seguridad

• Profesionalidad

• Confidencialidad

• Trabajo colaborativo

Modelo de trabajo

Actualmente desarrollo mi actividad profesional en espacios sanitarios colaborativos en Bilbao, priorizando entornos multidisciplinares que permitan un abordaje integral y coordinado con otros profesionales de la salud.

Este modelo me permite ofrecer una atención flexible, especializada y centrada exclusivamente en la calidad del proceso terapéutico.