Acercar imagen: Alba Muñoz Martin, Dietista Nutricionista Figueres

Alba Muñoz Martin

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

Figueres 1 dirección

Núm. Colegiado: CAT003007

3 opiniones
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Experiencia

Soy Alba Muñoz Martín, dietista-nutricionista colegiada CAT003007 y graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya.

Mi práctica está especializada en nutrición clínica aplicada a las patologías digestivas y la microbiota, la salud hormonal femenina y las alteraciones metabólicas. También abordo la mejora de la composición corporal, incluyendo la pérdida de grasa y la ganancia o preservación de masa muscular, la nutrición deportiva y el acompañamiento nutricional durante y después de tratamientos con fármacos GLP-1.

Cuento con un Máster en Nutrición y Metabolismo, un Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer por el ICNS y un Máster en Psiconeuroendocrinología por Regenera.
He completado, además, un posgrado en Prescripción de Ejercicio Físico en Poblaciones con Patologías y formación específica en nutrición y patología gastrointestinal, envejecimiento saludable, nutrición oncológica, alimentación vegetariana, y nutrición deportiva de alto rendimiento.

Mi interés por comprender la relación entre el metabolismo, el sistema digestivo y la composición corporal me ha llevado a desarrollar un proyecto de investigación centrado en obesidad, microbiota y sintomatología digestiva, estudiando especialmente la relación entre el exceso de peso, el ecosistema intestinal, el SIBO y el síndrome de intestino irritable. Esta experiencia ha reforzado mi manera de entender la nutrición: no podemos valorar la salud únicamente a través del peso, sino que debemos tener en cuenta los síntomas, la historia clínica, los hábitos y el contexto completo de cada persona.

Acompaño a personas que llevan tiempo intentando sentirse mejor, pero continúan conviviendo con síntomas digestivos, cansancio, alteraciones hormonales, dificultades para mejorar su composición corporal o la sensación de que ninguna pauta termina de adaptarse a ellas.

Mi forma de trabajar comienza siempre con una valoración individual. Antes de recomendar, necesito comprender qué está ocurriendo: tu historia clínica, síntomas, analíticas disponibles, alimentación, descanso, actividad física, relación con la comida y circunstancias personales. A partir de ahí, diseñaremos una estrategia nutricional realista, progresiva y basada en la evidencia científica más actual, sin dietas genéricas, restricciones innecesarias ni promesas rápidas.

Para mí, la educación nutricional es una parte fundamental del tratamiento. No se trata únicamente de entregarte una pauta, sino de ayudarte a comprender qué necesita tu cuerpo, tomar decisiones con mayor seguridad y adquirir herramientas que te permitan cuidar tu salud con autonomía.

Además de mi formación en nutrición, llevo más de quince años vinculada al movimiento, el yoga, el pilates, la meditación y la educación corporal. Esta trayectoria, junto con mi formación en ejercicio físico aplicado a poblaciones con patologías, me permite integrar recomendaciones de actividad física adaptadas a las capacidades, necesidades y objetivos de cada persona.

Creo en una nutrición clínica rigurosa, cercana y humana, en la que puedas sentirte escuchado y acompañado, pero también en un proceso comprometido, con objetivos claros y sentido práctico. Mi propósito es ayudarte a construir una alimentación que cuide tu salud, encaje en tu vida y pueda sostenerse en el tiempo.

Ofrezco consulta nutricional online para adultos y familias, con atención personalizada en castellano, catalán e inglés.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy Alba Muñoz Martín, dietista-nutricionista colegiada CAT003007 y graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de Vic – Universitat Central de Catalunya.

Mi práctica está especializada en nutrición clínica aplicada a las patologías digestivas y la microbiota, la salud hormonal femenina y las alteraciones metabólicas. También abordo la mejora de la composición corporal, incluyendo la pérdida de grasa y la ganancia o preservación de masa muscular, la nutrición deportiva y el acompañamiento nutricional durante y después de tratamientos con fármacos GLP-1.

Cuento con un Máster en Nutrición y Metabolismo, un Máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer por el ICNS y un Máster en Psiconeuroendocrinología por Regenera.
He completado, además, un posgrado en Prescripción de Ejercicio Físico en Poblaciones con Patologías y formación específica en nutrición y patología gastrointestinal, envejecimiento saludable, nutrición oncológica, alimentación vegetariana, y nutrición deportiva de alto rendimiento.

Mi interés por comprender la relación entre el metabolismo, el sistema digestivo y la composición corporal me ha llevado a desarrollar un proyecto de investigación centrado en obesidad, microbiota y sintomatología digestiva, estudiando especialmente la relación entre el exceso de peso, el ecosistema intestinal, el SIBO y el síndrome de intestino irritable. Esta experiencia ha reforzado mi manera de entender la nutrición: no podemos valorar la salud únicamente a través del peso, sino que debemos tener en cuenta los síntomas, la historia clínica, los hábitos y el contexto completo de cada persona.

Acompaño a personas que llevan tiempo intentando sentirse mejor, pero continúan conviviendo con síntomas digestivos, cansancio, alteraciones hormonales, dificultades para mejorar su composición corporal o la sensación de que ninguna pauta termina de adaptarse a ellas.

Mi forma de trabajar comienza siempre con una valoración individual. Antes de recomendar, necesito comprender qué está ocurriendo: tu historia clínica, síntomas, analíticas disponibles, alimentación, descanso, actividad física, relación con la comida y circunstancias personales. A partir de ahí, diseñaremos una estrategia nutricional realista, progresiva y basada en la evidencia científica más actual, sin dietas genéricas, restricciones innecesarias ni promesas rápidas.

Para mí, la educación nutricional es una parte fundamental del tratamiento. No se trata únicamente de entregarte una pauta, sino de ayudarte a comprender qué necesita tu cuerpo, tomar decisiones con mayor seguridad y adquirir herramientas que te permitan cuidar tu salud con autonomía.

Además de mi formación en nutrición, llevo más de quince años vinculada al movimiento, el yoga, el pilates, la meditación y la educación corporal. Esta trayectoria, junto con mi formación en ejercicio físico aplicado a poblaciones con patologías, me permite integrar recomendaciones de actividad física adaptadas a las capacidades, necesidades y objetivos de cada persona.

Creo en una nutrición clínica rigurosa, cercana y humana, en la que puedas sentirte escuchado y acompañado, pero también en un proceso comprometido, con objetivos claros y sentido práctico. Mi propósito es ayudarte a construir una alimentación que cuide tu salud, encaje en tu vida y pueda sostenerse en el tiempo.

Ofrezco consulta nutricional online para adultos y familias, con atención personalizada en castellano, catalán e inglés.

Especialista en:

  • Nutrición deportiva
  • Nutrición comunitaria
  • Nutrición metabólica (metabolismo lento)
  • Nutrición clínica

Principales enfermedades tratadas

  • Colon irritable
  • Diabetes
  • Obesidad
  • Sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado (SIBO)
  • Intolerancias digestivas
  • +45 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños a partir de 5 años (Solo en algunas direcciones)

Experiencia

Doctor
Alba Muñoz Martin

Dietista Nutricionista

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Servicios y precios

  • Consulta online

    75 €

  • Salud hormonal femenina (SOP, endometriosis, amenorrea, menopausia)

    75 €

  • Tratamiento nutricional para el hipotiroidismo

    75 €

  • Tratamiento nutricional de patología digestiva

    75 €

  • Tratamiento del sistema hormonal

    75 €

Consultas (2)

Alba Muñoz Martin
Alba Nutrición Clínica

Carrer del Compositor Abdó Mundí 19, Figueres 17600

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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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  • Niños a partir de 5 años
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3 opiniones

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  • E

    Eva

    Es una persona que sabe escuchar y adaptarse a lo que realmente se necesita, nada de cosas estándar

     • Consulta online • Tratamiento para bajar grasa corporal  • 
  • J

    Jose Antonio

    Excelente experiencia en la consulta online para mi proceso de pérdida de peso. No solo he logrado alcanzar mi objetivo de peso, sino que he consolidado hábitos saludables sostenibles a largo plazo. Trato excepcional, profesionalidad y seguimiento a distancia.

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • A

    A.R.

    Alba es genial y superatenta y me ha ayudado mucho en mi nutrición a la hora de abordar Ultras de montaña

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Alba Muñoz Martin

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Ha sido un placer acompañarte y adaptar la estrategia nutricional a un reto tan exigente como las ultras de montaña. Me alegra mucho saber que el trabajo realizado te ha ayudado a afrontarlas mejor. ¡A seguir disfrutando de cada nuevo reto con salud y energía!

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