Alba Rodríguez Garfias
Psicóloga
·
Ver más
sobre las especializaciones
Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02667
16 opinionesExperiencia
A veces la vida nos lleva a sentir que algo no encaja del todo: emociones que pesan, pensamientos que se repiten o situaciones que nos desbordan. En esos momentos, contar con un espacio propio, cuidado y profesional puede marcar una gran diferencia.
Soy psicóloga en Las Palmas (y psicóloga online) y acompaño a personas que, en distintos momentos de su vida, sienten la necesidad de parar, comprenderse mejor y encontrar nuevas formas de vivir con mayor calma, claridad y sentido.
Trabajo desde la autenticidad con un modelo integrador, lo que significa que adapto cada proceso a la persona que tengo delante, combinando diferentes enfoques psicológicos según tus necesidades, tu historia y tus objetivos. Para mí, no hay dos procesos iguales, porque cada persona es única.
Ofrezco un espacio seguro, cercano y libre de juicio, donde puedas expresarte con confianza. Juntos/as iremos explorando aquello que te preocupa, empezando a comprender lo que te ocurre desde una mirada más amable y construyendo herramientas prácticas que te ayuden en tu día a día.
Mi compromiso es caminar a tu lado con respeto, sensibilidad y profesionalidad, ayudándote a reconectar contigo y a desarrollar recursos mientras avanzas hacia un mayor bienestar y coherencia personal.
Si sientes que es tu momento, estaré encantada de acompañarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Sexología
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Trastornos sexuales
- Trauma psicológico en adultos
- Ansiedad
- Desarrollo y crecimiento personal
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alba Rodríguez Garfias
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga en Centro Dúo
- Psicóloga en centro de Psicología y sexología Pilar Santana
- Monitora de Estimulación Cognitiva en centros de Mayores
Formación
- Máster de Psicología General Sanitaria en Universidad de Fernando Pessoa
- Grado de Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
- Experto Universitario en Terapias Contextuales (AEFDP)
- Experto Universitario en Trauma y EMDR (UDIMA)
- Terapia Neurosexual (Sonia Kala)
- Educación Sexual Integral (HARA salud y Bienestar)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Trastornos sexuales
- Trauma psicológico en adultos
- Ansiedad
- Desarrollo y crecimiento personal
- Autoconocimiento
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastornos del desarrollo sexual
- Depresión
- Baja tolerancia a la frustración
- Regulación de las emociones
- Menopausia
- Bloqueo personal
- Bloqueo emocional
- Trastorno de salud mental
- Dificultad para poner límites
- Bajo estado de ánimo
Idiomas
- Inglés
- Gallego
Publicaciones
- .
Premios y distinciones
- .
Servicios y precios
-
Consulta online
-
-
Primera visita Psicología
65 € -
-
Sexología clinica
65 € -
-
Psicoterapia de apoyo y descarga emocional afectiva
65 € -
-
Psicoterapia
65 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Artículos
Trauma psicológico en adultos
Es la respuesta emocional y psicológica que puede aparecer cuando una persona vive, presencia o se enfrenta a una situación sobrepasando su capacidad para afrontarla. Puede surgir tras sucesos como accidentes, violencia, abuso, enfermedades o experiencias de abandono. No todas las personas reaccionan igual. Con el apoyo adecuado, recursos personales y, cuando es necesario, intervención psicológica, muchas personas pueden procesar la experiencia, recuperar su bienestar y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. Utilizamos técnicas con evidencia científica cómo el EMDR para el reprocesamiento o la terapia narrativa para la resignificación.
Consultas (2)
Calle León y Castillo, 35, 2 b, 2 B, Las Palmas de Gran Canaria 35003
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia bancaria
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia bancaria
Número de teléfono
Número de teléfono
Consulta virtual (a distancia)
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
16 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Eficacia del tratamiento
- Explicaciones detalladas
-
C
Cristóbal
Creo que Alba combina profesionalidad, cercanía y calidez de una forma poco habitual. Desde el primer momento transmite confianza, sabe adaptarse a las circunstancias con las que llegas a cada sesión, y mantiene una actitud positiva que ayuda a afrontar las dificultades con serenidad. Tiene además una forma de escuchar, acompañar e implicarse que hace que resulte fácil hablar con sinceridad, incluso de cuestiones personales o difíciles, sin sentirse incómodo ni juzgado. Su cercanía, flexibilidad y capacidad para comprender las necesidades de cada momento hacen que la confianza surja de forma natural. A ello se suma una sólida formación en diferentes ámbitos que marca una diferencia real en su forma de trabajar. También se agradece su sentido del humor, que aporta naturalidad cuando es necesario. Nunca había encontrado una combinación tan equilibrada de versatilidad, cercanía, calidez y preparación profesional, cualidades que crean una expectativa real de crecimiento y cambio positivo.
• Centro Oasis • Liberación de traumas •
Alba Rodríguez Garfias
Que palabras tan bonitas. Te agradezco mucho que te hayas tomado el tiempo.
-
M
M.F.R.C.
Contacté con Alba por recomendación de una amiga. Empezar terapia con ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida, sin juicios y con una cercanía que hizo que, incluso siendo terapia online, me sintiera completamente acompañada.
Me ayudó a entender muchas cosas que antes no sabía cómo gestionar, a mirar determinadas situaciones desde otra perspectiva y, sobre todo, a conocerme mejor y aprender herramientas que realmente puedo aplicar en mi día a día.
Lo que más valoro es que no se limitó a escucharme: me ayudó a hacer cambios reales. Con el tiempo he notado una diferencia en cómo pienso, cómo afronto las situaciones y cómo me relaciono conmigo misma.
Estoy muy agradecida por todo el proceso y por haber encontrado a una profesional que realmente marca la diferencia. La recomendaría sin ninguna duda a cualquier persona que esté pensando en empezar terapia.• Consulta virtual (a distancia) • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias. Aqui estoy.
-
L
LM
Llegué a su consulta desesperada por el bloqueo que me causaba el vaginismo y dolor en las relaciones. Me sentía muy frustrada, incomprendida y con mucha culpa. Había probado otras cosas sin éxito, pero desde la primera sesión con ella todo cambió. Su enfoque combina una empatía enorme con una visión muy profesional y científica (trabajamos mucho la conexión entre el cuerpo, la ansiedad y las experiencias pasadas).Me sentí en un espacio 100% seguro, sin juicios y a mi propio ritmo. Gracias a su acompañamiento y a las herramientas que me dio, no solo he conseguido disfrutar de mis relaciones sin dolor, sino que he recuperado la confianza en mí misma y en mi cuerpo.
• Centro Oasis • Consulta de sexología •
Alba Rodríguez Garfias
Que alegría que este dando sus frutos
-
J
Jose
"Mi experiencia con Alba ha sido muy positiva. Desde el primer momento me sentí escuchado y comprendido. La terapia me ha ayudado a entender mejor lo que me estaba ocurriendo y a afrontar las situaciones con más recursos. Lo que más me gustó fue la cercanía, profesionalidad y el enfoque personalizado. Si buscas una psicóloga online, la recomiendo."
• Consulta virtual (a distancia) • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias!!
-
C
Cc
Fui a terapia con Alba tras perder a mi padre, en un momento en el que no sabía muy bien cómo gestionar lo que sentía. Hubo sesiones duras, pero siempre salía sintiéndome acompañada, no sola con eso. Meses después noto que puedo hablar de mi padre sin que me rompa por dentro. Muy agradecida de haber dado con ella.
• Centro Oasis • Acompañamiento en el proceso de duelo •
Alba Rodríguez Garfias
Gracias por esas palabras tan bonitas. Es
importante para mí.
-
C
Carolina
Alba es un amor de persona con la que conecté desde el primer momento. Siempre que acabo una sesión con ella, salgo un poquito mejor millones de gracias !!
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias a ti. Gracias por dedicar este rato y por esas palabras.
-
I
I.M
Es una persona cálida y profesional. Te hace sentir cómodx y acompañadx. Sabe decir las cosas claras, pero desde la empatía y la asertividad. Dedicación plena al paciente y capacidad continua de aprendizaje para siempre estar al día en nuevos tratamientos, ideas, métodos, etc. Diría que hay muy pocas psicólogas tan entregadas, atentas, empáticas y dedicadas en cuerpo y alma al cuidado, progreso y desarrollo de la salud mental de los demás.
• Centro Oasis • Primera visita Psicología •
Alba Rodríguez Garfias
Muchísimas gracias. Que bien que hayas podido sentir comodidad y acompañamiento.
-
A
A.L.
Alba es una gran profesional, muy empática y clara en sus explicaciones. Desde la primera sesión sentí que estaba en un espacio seguro donde podía hablar sin miedo a sentirme juzgada. Llegué muy perdida y con muchísimo malestar emocional, pero poco a poco me ha ayudado a entender lo que me pasaba y a afrontar las cosas desde otro lugar. Solo puedo darte las gracias por todo lo que me estás ayudando.
• Centro Oasis • Consulta de Psicología Sanitaria •
Alba Rodríguez Garfias
Gracias por permitirme acompañarte. Y por tus palabras
-
A
A.M
Alba es una persona que te hace sentir cómoda desde el inicio. Llevo varias sesiones con ella y consigue que me mantenga dentro de mis objetivos. Explica con claridad y paciencia, atenta y comprensiva. Sin duda la recomiendo.
• Centro Oasis • Psicoterapia •
Alba Rodríguez Garfias
Me alegro que así sea. Aquí estoy. Muchas gracias por tus palabras
-
B
Borja
Alba es súper profesional y agradable. Hizo que me sintiera súper cómodo desde el primer día y ha conseguido ayudarme mucho. La recomiendo 200%!!
• Centro Oasis • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenos días mi problema es el siguiente: Llevo con mi pareja 6 años y hace 3 meses descubri me
Hola buenos días mi problema es el siguiente:
Llevo con mi pareja 6 años y hace 3 meses descubri mensajes con su ex, donde le proponia sexo insistentemente hace 3 años, ellos tienen una hija de 8 años. Cuando decidi estar con él yo no tenía hijos pero desafortunadamente quede embarazada y mi hija tiene 6 meses, cuando me entere de esa infidelidad fue porque revise el celular de mi hijastra y hay me di cuenta en conversaciones de facebook, si yo hubiera sabido antes escapo con mi embarazo pero ya es demasiado tarde, siento que lo quiero pero estoy totalmente decepcionada de él, les cogi fastidio a la hija de él y a la mamá. Pero tambien me comparo porque lo hizo, aunque los dos dicen que solo fue texto y no paso nada no les creo, le pedi un tiempo pero no quizo, quisiera escapar con mi hija porque me he vuelto furiosa, llena de ira, enojo, hoy discutimos y me dijo que me autoanalice que me recomiendan.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas.
Lo que estás sintiendo es completamente entendible: descubriste algo que rompe la confianza, y además estás en una etapa muy sensible con una bebé de 6 meses. En estos momentos es probable que tus emociones estén desbordadas. No es momento de tomar decisiones importantes. Sin embargo, si que es buen momento de pensar en que tipo de relación quieres y si la persona con la que estás puede dártelo. Tus necesidades y límites tienen que ser compatibles con los suyos, sino es así, es difícil que la relación funcione. En estos momentos puede ser útil buscar ayuda profesional para que te acompañe en este proceso. Te deseo lo mejor y Mucha fuerza.
Alba
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Rodríguez Garfias?Alba Rodríguez Garfias es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Aceptación de la orientación sexoafectiva, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Acompañamiento en el proceso de duelo, Consulta de sexología (revisión), Consulta de sexología, Primera visita sexología clínica, Consulta sexología online.
-
¿Dónde está la consulta de Alba Rodríguez Garfias?Alba Rodríguez Garfias atiende a sus pacientes en:
- Calle León y Castillo, 35, 2 b Las Palmas de Gran Canaria
-
¿Puedo hacer la visita con Alba Rodríguez Garfias de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Rodríguez Garfias ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Alba Rodríguez Garfias al finalizar la visita?Alba Rodríguez Garfias acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Alba Rodríguez Garfias?Puedes comunicarte con Alba Rodríguez Garfias en Inglés, Gallego.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Rodríguez Garfias?El calendario que muestra Alba Rodríguez Garfias en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Alba Rodríguez Garfias?A veces Alba Rodríguez Garfias tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Alba Rodríguez Garfias?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Rodríguez Garfias, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Alba Rodríguez Garfias?Alba Rodríguez Garfias no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Centro Oasis
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
Información sobre el precio
Consulta virtual (a distancia)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: