Alba Rodríguez Garfias
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02667
10 opinionesExperiencia
A veces la vida nos lleva a sentir que algo no encaja del todo: emociones que pesan, pensamientos que se repiten o situaciones que nos desbordan. En esos momentos, contar con un espacio propio, cuidado y profesional puede marcar una gran diferencia.
Soy psicóloga y acompaño a personas que, en distintos momentos de su vida, sienten la necesidad de parar, comprenderse mejor y encontrar nuevas formas de vivir con mayor calma, claridad y sentido.
Trabajo desde la autenticidad con un modelo integrador, lo que significa que adapto cada proceso a la persona que tengo delante, combinando diferentes enfoques psicológicos según tus necesidades, tu historia y tus objetivos. Para mí, no hay dos procesos iguales, porque cada persona es única.
Ofrezco un espacio seguro, cercano y libre de juicio, donde puedas expresarte con confianza. Juntos/as iremos explorando aquello que te preocupa, empezando a comprender lo que te ocurre desde una mirada más amable y construyendo herramientas prácticas que te ayuden en tu día a día.
Mi compromiso es caminar a tu lado con respeto, sensibilidad y profesionalidad, ayudándote a reconectar contigo y a desarrollar recursos mientras avanzas hacia un mayor bienestar y coherencia personal.
Si sientes que es tu momento, estaré encantada de acompañarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Sexología
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Trastornos sexuales
- Trauma psicológico en adultos
- Ansiedad
- Desarrollo y crecimiento personal
- +17 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alba Rodríguez Garfias
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga en Centro Dúo
- Psicóloga en centro de Psicología y sexología Pilar Santana
- Monitora de Estimulación Cognitiva en centros de Mayores
Formación
- Máster de Psicología General Sanitaria en Universidad de Fernando Pessoa
- Grado de Psicología en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
- Experto Universitario en Terapias Contextuales (AEFDP)
- Experto Universitario en Trauma y EMDR (UDIMA)
- Terapia Neurosexual (Sonia Kala)
- Educación Sexual Integral (HARA salud y Bienestar)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Trastornos sexuales
- Trauma psicológico en adultos
- Ansiedad
- Desarrollo y crecimiento personal
- Autoconocimiento
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastornos del desarrollo sexual
- Depresión
- Baja tolerancia a la frustración
- Regulación de las emociones
- Menopausia
- Bloqueo personal
- Bloqueo emocional
- Trastorno de salud mental
- Dificultad para poner límites
- Bajo estado de ánimo
Idiomas
- Inglés
- Gallego
Publicaciones
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Premios y distinciones
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Servicios y precios
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Consulta online
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Primera visita Psicología
65 € -
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Sexología clinica
65 € -
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Psicoterapia de apoyo y descarga emocional afectiva
65 € -
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Psicoterapia
65 € -
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Consultas (2)
Calle León y Castillo, 35, 2 b, 2 B, Las Palmas de Gran Canaria 35003
Disponibilidad
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Opiniones
10 opiniones
Perfil nuevo
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A
A.L.
Alba es una gran profesional, muy empática y clara en sus explicaciones. Desde la primera sesión sentí que estaba en un espacio seguro donde podía hablar sin miedo a sentirme juzgada. Llegué muy perdida y con muchísimo malestar emocional, pero poco a poco me ha ayudado a entender lo que me pasaba y a afrontar las cosas desde otro lugar. Solo puedo darte las gracias por todo lo que me estás ayudando.
• Centro Oasis • Consulta de Psicología Sanitaria •
Alba Rodríguez Garfias
Gracias por permitirme acompañarte. Y por tus palabras
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A
A.M
Alba es una persona que te hace sentir cómoda desde el inicio. Llevo varias sesiones con ella y consigue que me mantenga dentro de mis objetivos. Explica con claridad y paciencia, atenta y comprensiva. Sin duda la recomiendo.
• Centro Oasis • Psicoterapia •
Alba Rodríguez Garfias
Me alegro que así sea. Aquí estoy. Muchas gracias por tus palabras
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B
Borja
Alba es súper profesional y agradable. Hizo que me sintiera súper cómodo desde el primer día y ha conseguido ayudarme mucho. La recomiendo 200%!!
• Centro Oasis • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias.
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P
P.G.S
Alba es una gran profesional. Me acompañó en un proceso personal complejo, ayudándome a afrontar un episodio depresivo, trabajar mi autoestima y superar la procrastinación crónica que tenía al preparar las oposiciones, además de cambiar un diálogo interno muy exigente y auto-saboteador.
Desde el primer momento transmite mucha claridad y organización, te explica cómo será el proceso terapéutico, sus fases y los tiempos, lo que genera mucha seguridad. Los ejercicios que propone son muy prácticos y útiles, basado en objetivos claros y bien definidos, lo que facilita avanzar de forma realista.
Gracias a su acompañamiento, su implicación y su manera de trabajar, he logrado cumplir mis objetivos. Hoy me siento más segura, más centrada y, además, conseguí mi plaza en las oposiciones aplicando todo lo aprendido en terapia.
La recomiendo profundamente a cualquier persona que necesite un acompañamiento profesional, realista, cercano y eficaz.• otro lugar • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias
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Y
Yrama Pérez
A Alba se le podría definir de muchas maneras, pero si tengo que elegir algunas serían: profesional, empática y encantadora. Se nota que le gusta su trabajo, y ayudar a las personas. Trata los temas con mucha delicadeza y hace que te sientas muy a gusto con ella. Supera el 10!
• Oasis Psicología • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias
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S
Sandra
Me costó mucho tomar la decisión de ir a terapia porque ya lo intenté en otras ocasiones y siempre lo dejé. Llevo varias sesiones con Alba y estoy muy contenta, desde la primera sesión me mandó tareas y me puso a trabajar. A las semanas de empezar ya empecé a afrontar cambios y mejoras en mi vida. Parece como si fuera magia pero son los cambios que una es capaz de ver cuando das con la persona adecuada que te acompaña en el proceso. Muchas gracias Alba por tu dedicación.
• Oasis Psicología • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias por tus palabras
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E
E.M
No puedo estar más contenta con mi psicóloga. Desde el primer día me hizo sentir súper cómoda, sin juicios y con total confianza. Es muy cercana, te escucha de verdad y se nota que le importa ayudarte.
Gracias a ella estoy aprendiendo muchísimo y viendo las cosas de otra manera. La recomendaría sin dudarlo.• Oasis Psicología • Primera visita Psicología •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias a tí.
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C
CGB
Alba es la mejor psicóloga que he tenido hasta ahora. Te acompaña de una forma que saca lo mejor de ti, aunque a veces sea difícil o duro el proceso. Siempre está atenta y no sientes que de una sesión a otra tengas que repetirle cosas. Siento que a su lado crezco todo el tiempo y ya no me da miedo abrirme en canal porque se que estoy con alguien responsable y profesional.
• otro lugar • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Gracias por tus palabras
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C
C.D.
Excelente profesional.
Explica el proceso y las pautas de la terapia a seguir de forma detallada desde la primera sesión.
Te da otro punto de vista siempre desde el respeto y lo que más me gusta es que da varias posibles soluciones a tu estado para que tú decidas que hacer.
Si estás pensando en asistir a un profesional, sin duda, ella es la indicada.• Oasis Psicología • Otro •
Alba Rodríguez Garfias
Muchas gracias por tu comentario y tu confianza.
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J
Jose
Me encanta su servicio. Siempre me quedo muy satisfecho. Sabe lo que necesito en casa momento y no duda en dármelo.
• Oasis Psicología • Primera visita Psicología •
Alba Rodríguez Garfias
muchas gracias por tu comentario. Me alegro que te esté siendo de ayuda
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenos días mi problema es el siguiente:
Llevo con mi pareja 6 años y hace 3 meses descubri mensajes con su ex, donde le proponia sexo insistentemente hace 3 años, ellos tienen una hija de 8 años. Cuando decidi estar con él yo no tenía hijos pero desafortunadamente quede embarazada y mi hija tiene 6 meses, cuando me entere de esa infidelidad fue porque revise el celular de mi hijastra y hay me di cuenta en conversaciones de facebook, si yo hubiera sabido antes escapo con mi embarazo pero ya es demasiado tarde, siento que lo quiero pero estoy totalmente decepcionada de él, les cogi fastidio a la hija de él y a la mamá. Pero tambien me comparo porque lo hizo, aunque los dos dicen que solo fue texto y no paso nada no les creo, le pedi un tiempo pero no quizo, quisiera escapar con mi hija porque me he vuelto furiosa, llena de ira, enojo, hoy discutimos y me dijo que me autoanalice que me recomiendan.
Buenas.
Lo que estás sintiendo es completamente entendible: descubriste algo que rompe la confianza, y además estás en una etapa muy sensible con una bebé de 6 meses. En estos momentos es probable que tus emociones estén desbordadas. No es momento de tomar decisiones importantes. Sin embargo, si que es buen momento de pensar en que tipo de relación quieres y si la persona con la que estás puede dártelo. Tus necesidades y límites tienen que ser compatibles con los suyos, sino es así, es difícil que la relación funcione. En estos momentos puede ser útil buscar ayuda profesional para que te acompañe en este proceso. Te deseo lo mejor y Mucha fuerza.
Alba
En agosto del año pasado, durante una llamada al 024 sobre pensamientos suicidas, una psicóloga me dijo: "si vas a estar llamando cada vez que tienes pensamientos suicidas, es como si fueras a comer cada vez que tienes hambre"; ¿consideran los profesionales de psicología y psiquiatría que esta comparación es adecuada, útil y segura para orientar a pacientes en crisis y cómo sería la mejor manera de comunicar pautas de manejo de pensamientos suicidas de manera efectiva?
Buenas tardes.
Entiendo que era un momento muy sensible y quizás no fue la comparación más acertada. No siempre damos en el clavo con lo que necesita la otra persona. La intervención en crisis es algo muy complejo y no hay fórmulas infalibles. En cualquier caso, para eso está el teléfono, para que cuentes con esas personas en esos momentos, entendiendo que además de ese recurso estás acudiendo a terapia de manera constante. Mucha fuerza para esos momentos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Rodríguez Garfias?Alba Rodríguez Garfias es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Aceptación de la orientación sexoafectiva, Acompañamiento de transiciones - identidad de género, Acompañamiento en el proceso de duelo, Consulta de sexología (revisión), Consulta de sexología, Primera visita sexología clínica, Consulta sexología online.
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¿Dónde está la consulta de Alba Rodríguez Garfias?Alba Rodríguez Garfias atiende a sus pacientes en:
- Calle León y Castillo, 35, 2 b Las Palmas de Gran Canaria
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¿Puedo hacer la visita con Alba Rodríguez Garfias de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Rodríguez Garfias ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Rodríguez Garfias al finalizar la visita?Alba Rodríguez Garfias acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Alba Rodríguez Garfias?Puedes comunicarte con Alba Rodríguez Garfias en Inglés, Gallego.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Rodríguez Garfias?El calendario que muestra Alba Rodríguez Garfias en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Rodríguez Garfias?A veces Alba Rodríguez Garfias tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Rodríguez Garfias?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Rodríguez Garfias, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Rodríguez Garfias?Alba Rodríguez Garfias no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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