Alberto Castel
Psicólogo
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Zaragoza 1 dirección
Núm. Colegiado: A-04102
4 opinionesExperiencia
Acompaño a personas que se exigen en exceso, dudan de sí mismas y sienten dificultad para poner límites, priorizarse o expresarse con asertividad sin culpa, aunque desde fuera parezca que todo está bien.
En terapia trabajamos la autoestima, la autoexigencia tóxica y el perfeccionismo, así como dificultades relacionadas con la dependencia emocional o el síndrome del impostor.
El objetivo es que puedas relacionarte contigo y con los demás desde un lugar más seguro, equilibrado y coherente contigo misma.
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Perfeccionismo
- Síndrome de burnout
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Alberto Castel
Psicólogo
Formación
- Universidad nacional de educación a distancia
- Universidad de Salamanca
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Perfeccionismo
- Síndrome de burnout
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Inseguridad
- Crisis vital
- Inteligencia emocional
- Baja tolerancia a la frustración
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Tremendismo
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de Culpa
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Atención psicológica a domicilio
70 € -
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Consulta online (visitas sucesivas)
520 € -
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Consulta psicológica online
275 € -
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Sesión de orientación
60 € -
Consultas (2)
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Paseo de la independencia, Zaragoza, España, Zaragoza 50004
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
4 opiniones
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M
M. Navarro
Ir a terapia con Alberto me ha ayudado mucho, ha sido un antes y un después en mi vida.
Antes no me daba cuenta de lo importante que es darme valor y ponerme en mi sitio como persona. Poco a poco, con su ayuda y su paciencia, lo he ido consiguiendo, noto una mejora significativa en mí. Es muy profesional, ha sabido guiarme perfectamente respetando mis tiempos.
Lo recomiendo totalmente a quien busque un cambio real. Seguiremos trabajando, ¡gracias!• Consulta online - Equilibrio y bienestar con Alberto • Consulta online (visitas sucesivas) •
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R
R. Martínez
Gran profesional. Su acompañamiento fue clave para aprender a gestionar la ansiedad durante una oposición. Me proporcionó herramientas prácticas y efectivas para afrontar el estudio y los exámenes con mayor calma y confianza. Destaco su trato cercano, su capacidad de escucha y el apoyo constante a lo largo de todo el proceso. Sin duda, un profesional recomendable.
• Consulta online - Equilibrio y bienestar con Alberto • •
Alberto Castel
Muchas gracias por el comentario. Me alegro de que todas las herramientas te fueran de utilidad. Tu compromiso y disposición en todo el proceso han sido excelentes ya lo sabes.
No dudes que con tu actitud y todo lo que has aprendido tienes muchas opciones de alcanzar tus metas.
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L
L.Diego
Muy cercano en el trato, la verdad que me está aportando otro punto de vista a situaciones que antes se me hacían un mundo, las lecturas que me recomendó me encantan, estoy muy contenta con el trabajo que estamos haciendo y como me siento.
• Consulta online - Equilibrio y bienestar con Alberto • Consulta psicológica online •
Alberto Castel
Muchas gracias por tu opinión, me ayuda mucho.
Aprovecho para felicitarte por el trabajo que estás llevando a cabo, has evolucionado mucho estos meses y estás dando un gran cambio, enhorabuena.
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J
Jorge sendrá
Alberto me está ayudando mucho, llevo algunas sesiones con él y me siento muy cómodo en ellas, además las herramientas que me ha proporcionado me están siendo muy útiles, en mi opinión lo recomiendo 100%.
• Consulta online - Equilibrio y bienestar con Alberto • •
Alberto Castel
Muchas gracias por tu comentario Jorge, me ayuda mucho.
Me alegro que te sientas cómodo en las sesiones y que los recursos que te estoy proporcionando te estén resultando útiles, seguimos trabajando, un saludo.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, llevo dos años con mi novio el tiene 29 y yo 21 trabaja todo el día al igual que yo, casi nunca tiene ganas de tener relaciones dice que por cansancio y cuando tenemos acaba solo masturbándose el solo,antes el consumía videos pornograficos pero lo dejo de hacer se debe a costumbre o cansancio?
Buenas tardes, no sé si has hablado con él sobre el tema pero yo personalmente es lo primero que te aconsejaría, faltan datos para darte una respuesta más completa, ¿lleváis mucho tiempo de relación? ¿siempre ha sido así o ha cambiado?.
En cualquier caso me reitero, habla el tema con él tranquilamente, tal vez esté pasando por una mala época y le esté afectando, en cualquier caso eso te dará más pistas sobre que hacer en el futuro.
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alberto Castel?Alberto Castel es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta psicológica online, Consulta online, Consulta online (visitas sucesivas), Sesión de orientación, Atención psicológica a domicilio.
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¿Dónde está la consulta de Alberto Castel?Alberto Castel atiende a sus pacientes en:
- Paseo de la independencia, Zaragoza, España Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Alberto Castel de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Alberto Castel no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Alberto Castel al finalizar la visita?Alberto Castel acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alberto Castel?Puedes comunicarte con Alberto Castel en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alberto Castel?En esta dirección Alberto Castel aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Alberto Castel directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alberto Castel?Contacta directamente con Alberto Castel para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Alberto Castel?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alberto Castel, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alberto Castel?Alberto Castel no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.