Soy psicólogo especializado en psicoterapia de adultos. Acompaño a personas que atraviesan dificultades relacionadas con la ansiedad, el trauma, el malestar emocional y las relaciones. También trabajo con quienes siguen sintiendo el peso de experiencias del pasado, aunque hayan ocurrido hace tiempo.
En terapia considero fundamental comprender no solo lo que está ocurriendo ahora, sino también cómo se ha desarrollado el problema y qué patrones emocionales y relacionales pueden estar influyendo. Mi objetivo no es únicamente aliviar el malestar, sino ayudarte a entender mejor lo que te sucede, desarrollar recursos que te permitan afrontar mejor las dificultades y favorecer cambios que se mantengan en el tiempo.
Mi forma de trabajar es individualizada e integradora. Combino diferentes herramientas de la psicoterapia adaptándolas a cada persona, y utilizo EMDR cuando está indicado. Doy mucha importancia a crear un espacio seguro y de confianza, donde puedas expresarte con mayor facilidad. Trabajo de forma colaborativa, prestando atención tanto a los síntomas como a las experiencias del pasado, los vínculos y los patrones emocionales y relacionales que se mantienen en el presente.
Si estás pasando por un momento de ansiedad, bloqueo, dificultades en tus relaciones, un duelo o sientes que determinadas experiencias del pasado siguen condicionándote, podemos trabajar juntos para comprenderlo y encontrar una forma diferente de afrontarlo.
Atiendo de forma presencial en Madrid (zona Salamanca / Manuel Becerra) y también online.
