Alberto Ruano Teruel
Psicólogo
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Valencia 1 dirección
Núm. Colegiado: CV14359
51 opinionesExperiencia
En mi experiencia resulta fundamental que las intervenciones estén basadas en la evidencia científica y que tu tengas flexibilidad y control sobre la manera en la que quieres abordar tu intervención.
Que dispongas de flexibilidad y control sobre tu intervención, me parece básico. Esto supone comunicación constante a lo largo de todo el proceso.
Otro elemento que me parece central, es la preparación de las sesiones. Tanto en las fases de evaluación como a la hora de intervenir. Mi forma de trabajo, incluye una revisión y preparación de cada una de las sesiones que abordemos. El objetivo es que la terapia avance, no se estanque y resulte eficaz y eficiente.
Por otro lado, concibo una visión del tratamiento multidisciplinar, por lo que en caso de que considere que puede ser beneficioso incluir cualquier otro profesional en el trabajo terapéutico, así te lo haré saber.
En cuanto a mi enfoque si bien en los inicios de mi trabajo era principalmente cognitivo – conductual, en la actualidad priorizo un enfoque contextual, principalmente los modelos que manejo son ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), FAP (Psicoterapia Analítico Funcional) y DBT (Psicoterapia Dialéctico Conductual).
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
- Trastornos de ansiedad
- Trastornos sexuales y de pareja
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Perfeccionismo
- Estrés
- Desmotivación ante los estudios
- Desmotivación generalizada
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Alberto Ruano Teruel
Psicólogo
Experiencia
- Gabinete de psicología WebPsicólogos (Sede Valencia,2022 - actualidad) - Centro especializado en evaluación y tratamiento psicológico
- Gabinete de psicología WebPsicólogos (Sede Albacete,2017 -2022) - Centro especializado en evaluación y tratamiento psicológico
- Centro de Salud Mental la Malvarrosa (Valencia,2017) - Servicio de salud mental del Hospital Clínico Universitario de Valencia: Departamento Clínico-Malvarrosa
- Centro de Psicología Clínica y Formativa (Valencia, 2013 - 2014) - Centro Sanitario Reconocido especializado en el tratamiento psicológico de niños y adultos
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria (Facultat de Psicologia, Universitat de València,2017)
- Grado en Psicología (Facultat de Psicologia, Universitat de València, 2015)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Perfeccionismo
- Estrés
- Desmotivación ante los estudios
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Bullying (acoso escolar)
- Mobbing (acoso laboral)
- Ataques de pánico
- Baja tolerancia a la frustración
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Depresión
- Fibromialgia
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno por atracón
- Trastorno de adaptación
- Fobias
- Fobia social
- Agorafobia
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Disfunciones sexuales
- Trastorno límite de la personalidad
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
55 € -
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Tratamiento para crisis de pareja
65 € -
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Terapia integral de pareja
65 € -
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Terapia para el bajo deseo sexual
65 € -
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
65 € -
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Consultas (2)
C/ de Moratín, 15, Planta 3 puerta 5,, Valencia 46002
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Opiniones
51 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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M
Marta B
Alberto es un profesional increíble. Destaco su empatía, y su capacidad de escucha activa. Llevo más de un año con él en terapia, sus herramientas y la forma de hacerme entender ciertos aspectos de la vida me han ayudado muchísimo. Estoy muy agradecida y muy contenta de que me haya estado acompañando en mi proceso.
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
• Consulta online • Consulta online •
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M
M.Alonso
Muy buena experiencia. Profesional, atento y sesiones realmente útiles. Totalmente recomendable.
- Dedicación durante la visita
• Consulta online • Consulta online •
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M
MS
Es muy atento a los detalles, cuida toda la información que se le da para entender la situación personal.
- Dedicación durante la visita
• WebPsicólogos - Valencia • Consulta de psicología •
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C
CT
En las sesiones que hice con Alberto estuve muy cómoda y me sentí escuchada y comprendida en todo momento. Esto en terapia, para mí, es de las cosas más importantes. Además, siempre prioriza el problema actual aunque la terapia deba centrarse también en otros aspectos para poder llegar a mejorar. Quiero decir, siempre prioriza las necesidades del paciente por encima de todo.
- Dedicación durante la visita
• WebPsicólogos - Valencia • Apoyo psicológico en reproducción asistida •
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D
Daniel
Alberto es un gran profesional y me ha hecho sentir muy cómodo desde el primer día. Ha sabido adaptarse perfectamente a mis necesidades. Es muy atento y siempre ha sido capaz de hacerme reflexionar con instrucciones precisas. Estoy muy contento con los avances logrados. Muchas gracias por todo.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
• Consulta online • Otro •
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M
M.P.
Llevo dos años visitando a Alberto y mi valoración es totalmente positiva.
Desde la primera sesión me transmitió confianza y hemos ido trabajando herramientas que he podido aplicar a mi día a día.
Las sesiones se pasan volando y siempre salgo con ideas claras o cosas en las que pensar entre una y otra.
Gracias Alberto!
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
• WebPsicólogos - Valencia • Consulta de psicología •
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S
SAP
Llevo poco tiempo en la terapia, creo que vamos a avanzar bien. Completamente aconsejable.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• WebPsicólogos - Valencia • Terapia de pareja •
Alberto Ruano Teruel
Muchas gracias por tu opinión, me alegra leer tus expectativas del inicio de la terapia y observar el momento en el que nos encontramos ahora. Continuaremos trabajando en esta nueva fase de seguimiento. Enhorabuena por tu valentía para afrontar el proceso.
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V
VMF
Todo muy bien. Muchas gracias por el timepo y la dedicación.
- Dedicación durante la visita
• Consulta online • Consulta online •
Alberto Ruano Teruel
Muchas gracias a ti por dedicar un espacio a valorar mi trabajo y por la confianza al hacerlo ya desde la primeras citas que tuvimos. Considero que la dedicación es clave en el proceso terapéutico, tanto por parte del consultante como del profesional, de forma que me alegra que hagas incapie en la misma.
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E
Espe
Muy buenas impresiones. Escucha activa, sin juzgar. Preguntas dirigidas a entenderme mejor. Estuve cómoda durante la sesión. Se mostró dispuesto a acoplarse a mis necesidades
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
• WebPsicólogos - Valencia • Primera visita Psicología •
Alberto Ruano Teruel
Muchas gracias por la confianza al valorar mi trabajo desde el inicio. Todo lo que valoras me parece fundamental en terapia, así que, me reconforta leerlo en tu reseña. Has trabajado y continuas haciéndolo hacia tus objetivos y me alegra mucho comprobar en cada cita los avances en la dirección hacia lo que te importa. Enhorabuena por tu trabajo, tanto dentro, como fuera de las sesiones.
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D.M
Contento con la metodología de las sesiones así como con la buena comunicación, transparencia y dedicación.
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
- Puntualidad
• Consulta online • Otro •
Alberto Ruano Teruel
Muchas gracias por tu opinión sobre mi trabajo. He podido ser testigo de tu esfuerzo y dedicación, sesión a sesión y estoy orgulloso de tus logros y contento de que estés recogiendo los frutos de tu trayecto hacia lo que quieres en la vida.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He experimentado periodos de pensamientos obsesivos y repetitivos en 3 ocasiones distintas. Después de superar la segunda, mi mente se acostumbró a repasar de forma relativamente sutil, frases de 2 palabras en un ciclo de inhalación/exhalación y no representaba un problema aunque mi respiración fuera continua, puesto que, para la tercera respiración mi mente ya estaba todavía más vacía o enfocada en la nada. El problema vino cuando relacioné ese repaso de 2 con el 5, lo que hizo más conciente mi asociación y las respiraciones posteriores hasta llegar a la quinta, ahora soy más conciente de la tercera y tengo que respirar de forma irregular para bloquear esa conciencia del tercero. ¿Qué puedo hacer? Encontré una técnica de atención a la respiración con anclaje, donde cuento 1 y 2 en cada respiración para que mi mente sólo se enfoque en las 2 primeras respiraciones y no le tome importancia a la tercera, pero no lo entiendo muy bien. Necesito una asesoría real sobre mi problema y como solucionarlo.
Hola, lo que describes, tiene que ver con la naturaleza normal del pensamiento, que suele generarnos inconvenientes. Nuestro pensamiento funciona de forma sumativa, generando cadenas de asociaciones. Por lo que es normal que la utilización de recursos para salir de pensamientos obsesivos que se basen en eliminar o bloquear, puedan terminar produciendo más pensamientos obsesivos. Una cuestión importante, es que las obsesiones suelen aumentar a través de los intentos de bloqueo o eliminación , por ejemplo la respiración irregular que nombras, como un intento de bloqueo. Al intentar bloquear la conciencia de la tercera respiración (o cualquier otra), tu atención paradójicamente se centra más en esta y posiblemente aparezca más conciencia sobre otra de las respiraciones, como ocurrió previamente con la 5. Para cambiar la situación, sería necesario dejar de utilizar la lógica de tener que bloquear la conciencia sobre lo que aparece, ya que a priori, esto va a tender a generar más asociaciones y obsesiones. Sería importante ver como funcionan los pensamientos obsesivos, de los que pretendías salir a través de esta técnica, para después cambiar tu forma de proceder por otra que no alimente las obsesiones.
Estoy en una situationship con una chica (cabe recalcar que tiene trastorno Limite de la Personalidad y TDAH por si sirve la información) con la que llevo tiempo teniendo problemas relacionados con un amigo suyo que además es su ex. Ella dice que solo son amigos y que no siente nada por él, pero quedan muchísimo, hablan todos los días y muchas veces pasa más tiempo con él que conmigo.
La situación que me ha hecho explotar recientemente es esta: llevábamos bastante sin vernos porque entre trabajo y clases coincidimos poco. Yo tenía libre inesperadamente un día y le propuse quedar, sobre todo porque además teníamos cosas importantes que hablar de la relación. Ella me dijo que ya había quedado con este chico porque pensaba que yo tendría clase, y aunque dijo que le daba pena no verme y luego me ofreció llamada cuando él se fuera, decidió mantener el plan con él igualmente, pese a haber quedado también con él el día anterior.
A mí esto me hizo sentir en segundo plano y poco priorizado, especialmente porque siento que con él siempre encuentra tiempo o energía, mientras que conmigo muchas veces está cansada o no sabe qué hacer. Ella, en cambio, interpreta que el problema es que yo no confío en ella y que estoy siendo celoso o controlador.
Mi duda es: ¿es normal sentirme así en esta situación o estoy llevando mis inseguridades demasiado lejos? ¿Cómo se diferencia una necesidad legítima de sentirse priorizado en una relación de unos celos poco sanos? ¿Y qué sería una forma sana de hablar esto o gestionarlo sin convertir la relación en una dinámica tóxica para ambos?
Hola, los sentimientos que aparecen ante una determinada situación siempre son validos, por lo que sentirte en segundo plano y poco priorizado, es totalmente valido. Otra cuestión es lo que hacemos con los sentimientos que tenemos, aquí es donde determinadas acciones son o no admisibles.Es en las acciones que tomamos ante los sentimientos que tenemos, donde se va construyendo un tipo de relación u otra. En cuanto a elaborar esta observación, un aspecto relevante es la definición de la relación, en tu respuesta etiquetabas la relación con ella, como una situacionship, por lo que se entiende que no hay una definición de la relación, compromisos establecidos etc. Es posible que ella, no quiera establecer según que prioridades de relación contigo, o es posible que sí, sin embargo, si no esta hablando y consensuado es más complicado tratar este tipo de situaciones. La definición de un marco, facilita saber a que ateneros en este tipo de situaciones, pero se pueden dar excepciones, que puede ser importante ir hablando. Si no hay acuerdo en cuanto a la prioridad del vinculo u otras formas de ver las relaciones etc, es complicado sentirse bien en una relación. Una forma sana de hablarlo, es expresar lo que sientes y que te gustaría al respecto e intentar consensuar que hacer en estos casos con ella.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alberto Ruano Teruel?Alberto Ruano Teruel es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de psicología, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Tratamiento para depresión postparto, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Terapia para el bajo deseo sexual, Terapia sexual y/o de pareja (Sexología).
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¿Dónde está la consulta de Alberto Ruano Teruel?Alberto Ruano Teruel atiende a sus pacientes en:
- C/ de Moratín, 15, Planta 3 puerta 5, Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Alberto Ruano Teruel de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alberto Ruano Teruel ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alberto Ruano Teruel al finalizar la visita?Alberto Ruano Teruel acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alberto Ruano Teruel?Puedes comunicarte con Alberto Ruano Teruel en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alberto Ruano Teruel?El calendario que muestra Alberto Ruano Teruel en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alberto Ruano Teruel?A veces Alberto Ruano Teruel tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alberto Ruano Teruel?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alberto Ruano Teruel, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alberto Ruano Teruel?Alberto Ruano Teruel no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
WebPsicólogos - Valencia
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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