Alejandro Arias Ruiz, Psicólogo Valencia

Alejandro Arias Ruiz

Psicólogo

Número de colegiado: CV13957

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Experiencia

Sobre mí

Soy Alejandro Arias. Psicólogo con estudios de Máster y Posgrado en relación a la psicoterapia individual y psicología clínica.  Dentro de una sesió...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia de Adolescentes
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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Adicciones

    ¿como prevenir las adicciones?

    Una adicción, ya sea a tecnologías, sustancias, etc., involucra muchas variables. No es un tema sencillo. Lo ideal seria una prevención a nivel educativo donde se les aporte información suficiente y unos valores adecuados respecto al tema. Pero hay muchos puntos que habría que tener en cuenta, tanto de la propia persona como de su situación y contexto. De todas formas, existen guías y recursos muy buenos respecto a este tema. Un saludo.

    Alejandro Arias Ruiz

  • Tengo palpitaciones y me noto extrasístoles. ¿Puede ser debido a que padezco ansiedad? Me angustian mucho, me han hecho dos electrocardiogramas y han salido bien ¿deberia preocuparme?

    La ansiedad puede manifestarse en forma de síntomas físicos de todo tipo. Pero en efecto, descartar antes posibles patologías médicas es importante. Si el médico no ha detectado nada y no considera realizar más pruebas, es muy probable que sea ansiedad. Consulta a un psicólogo, pues el tratamiento es necesario también. Ánimo.

    Alejandro Arias Ruiz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Soy Alejandro Arias. Psicólogo con estudios de Máster y Posgrado en relación a la psicoterapia individual y psicología clínica.  Dentro de una sesió...

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Artículos

Fobias

Las fobias no se deben considerar como simples miedos. Son un fenómeno que causa muchos problemas en la vida de las personas y es importante trabajarlas. Hoy en día existen muchas herramientas para afrontarlas, y que ofrecen muy buenos resultados. Para ello, es importante analizar el caso en profundidad y ver qué está funcionando mal para poder corregirlo. Las fobias pueden ser de todo tipo, pero afortunadamente existen tratamientos científicos para todas ellas.


Psicoterapia en adolescentes

La adolescencia es un período de muchos cambios y muy importantes, donde la persona se enfrenta a situaciones complejas que irán impulsando su desarrollo. Sin embargo, esa multitud de vivencias y de nuevos cambios, pueden traer también dificultades consigo, perjudicando el correcto desarrollo de la persona a varios niveles. Es importante en terapia comprender su situación, crear un clima de seguridad y confianza, así como acompañarle en el importante camino hacia la vida adulta combatiendo las dificultades que vayan surgiendo.


Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual es una de las muchas terapias que existen en psicología, cada una con unas influencias teóricas muy concretas. Esta terapia se caracteriza por analizar en profundidad las distintas áreas de la persona, entendiendo que un mal funcionamiento en ellas explicará las causas y el funcionamiento del problema para así trabajarlo. Concretamente, tiene en cuenta el área cognitiva de la persona (pensamientos, mental), emocional, conductual (cómo se comporta respecto al problema), fisiológica (física), etc. Es la terapia con mayor apoyo científico, y sus procedimientos han resultado efectivos para la gran mayoría de los problemas psicológicos (ansiedad, depresión, etc.)


Trastorno de ansiedad

Al contrario de lo que se pueda pensar, no es nada infrecuente hoy en día pasar por momentos de ansiedad. Es normal y nos pasa a todos. Pero en algunos casos, la ansiedad llega a formar parte de nuestra vida de forma muy negativa e incómoda. Tanto, que nuestro funcionamiento cambia y dejamos de disfrutar como lo hacíamos antes. La evaluación y el tratamiento requieren prestar atención a muchos detalles de la persona y su contexto, e ir trabajando con paciencia y avanzando semana a semana. La terapia no sólo resulta imprescindible en estos casos, sino que enseña a la persona a funcionar de forma más sana, a moverse por la vida de otra manera.

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