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Sobre mí

Soy Alejandro Arias. Psicólogo con estudios de Máster y Posgrado en relación a la psicoterapia individual y psicología clínica.  Dentro de una sesió...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
  • Psicoterapia de Adolescentes
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Trastornos del ánimo
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Formación

  • Curso de Actualización de los Trastornos de Ansiedad, Colegio Oficial de Psicólogos Comunidad Valenciana, 2016
  • Grado en Psicología, Universidad de Valencia, 2015
  • Máster en Psicología Clínica Infantil y Juvenil, Instituto Técnico de Estudios Aplicados, 2018
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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Agorafobia

    Mi hija tiene agorafobia y esta desesperada. Tiene cura?

    Por supuesto. Para la agorafobia hay tratamientos efectivos que llevan aplicándose desde hace años, con buenos resultados.
    Por ello, animaros a contactar con un profesional que trabaje ansiedad, pues aunque se sepa el diagnóstico, nunca un tratamiento será igual a otro y se podrá adaptar bien a tu caso. Un saludo.

    Alejandro Arias Ruiz

  • Duda sobre Depresión

    Llevo tres meses tomando sertralina por depresión y cada dos semanas acudo a la médico de cabecera. La medicación no me ayuda nada, sin embargo, ir a su consulta me hace sentir acompañada, atendida. No estoy segura de que esa sea su función, es poco ético cargarle con esa responsabilidad?

    Hola. El contacto con personas siempre reconforta, y en la depresión es fundamental, mucho mas si te escuchan, te prestan atencion y te permiten expresarte. Es lógico que acabes con esa sensación al finalizar la sesión. Te propongo que ademas de acudir a tu médico, tambien acudas a un psicólogo, que no sólo te dedicará esos minutos que tanto agradeces, sino que sabrá aprovechar ese contacto personal mejor, y te dará estrategias que también podrás utilizar. Un saludo!

    Alejandro Arias Ruiz

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Soy Alejandro Arias. Psicólogo con estudios de Máster y Posgrado en relación a la psicoterapia individual y psicología clínica.  Dentro de una sesió...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
  • Trastornos del ánimo
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Formación

  • Curso de Actualización de los Trastornos de Ansiedad, Colegio Oficial de Psicólogos Comunidad Valenciana, 2016
  • Grado en Psicología, Universidad de Valencia, 2015
  • Máster en Psicología Clínica Infantil y Juvenil, Instituto Técnico de Estudios Aplicados, 2018
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Experiencia

  • Clínicas universitarias de la Universidad Católica de Valencia
  • Centro privado de Psicología en Valencia

Idiomas

Español

Artículos

Fobias

Las fobias no se deben considerar como simples miedos. Son un fenómeno que causa muchos problemas en la vida de las personas y es importante trabajarlas. Hoy en día existen muchas herramientas para afrontarlas, y que ofrecen muy buenos resultados. Para ello, es importante analizar el caso en profundidad y ver qué está funcionando mal para poder corregirlo. Las fobias pueden ser de todo tipo, pero afortunadamente existen tratamientos científicos para todas ellas.


Psicoterapia en adolescentes

La adolescencia es un período de muchos cambios y muy importantes, donde la persona se enfrenta a situaciones complejas que irán impulsando su desarrollo. Sin embargo, esa multitud de vivencias y de nuevos cambios, pueden traer también dificultades consigo, perjudicando el correcto desarrollo de la persona a varios niveles. Es importante en terapia comprender su situación, crear un clima de seguridad y confianza, así como acompañarle en el importante camino hacia la vida adulta combatiendo las dificultades que vayan surgiendo.


Terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo-conductual es una de las muchas terapias que existen en psicología, cada una con unas influencias teóricas muy concretas. Esta terapia se caracteriza por analizar en profundidad las distintas áreas de la persona, entendiendo que un mal funcionamiento en ellas explicará las causas y el funcionamiento del problema para así trabajarlo. Concretamente, tiene en cuenta el área cognitiva de la persona (pensamientos, mental), emocional, conductual (cómo se comporta respecto al problema), fisiológica (física), etc. Es la terapia con mayor apoyo científico, y sus procedimientos han resultado efectivos para la gran mayoría de los problemas psicológicos (ansiedad, depresión, etc.)


Trastorno de ansiedad

Al contrario de lo que se pueda pensar, no es nada infrecuente hoy en día pasar por momentos de ansiedad. Es normal y nos pasa a todos. Pero en algunos casos, la ansiedad llega a formar parte de nuestra vida de forma muy negativa e incómoda. Tanto, que nuestro funcionamiento cambia y dejamos de disfrutar como lo hacíamos antes. La evaluación y el tratamiento requieren prestar atención a muchos detalles de la persona y su contexto, e ir trabajando con paciencia y avanzando semana a semana. La terapia no sólo resulta imprescindible en estos casos, sino que enseña a la persona a funcionar de forma más sana, a moverse por la vida de otra manera.

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