Alejandro Córdoba Lafuente
Terapeuta complementario
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Teruel 1 dirección
Experiencia
Soy entrenador y ayudo a las personas a mejorar su rendimiento físico y mental a través del movimiento.
Mi trabajo une entrenamiento, hábitos y conocimiento del cerebro para mejorar la energía, el foco y la relación con el cuerpo. No me limito a mandar ejercicios: me gusta entender qué necesita cada persona, cómo se mueve, cómo se siente y qué puede estar bloqueando su progreso.
Tengo un enfoque cercano, práctico y humano, pensado para personas que quieren mejorar su salud, su atención, su disciplina y su calidad de vida sin complicarse con soluciones imposibles.
En resumen: ayudo a mejorar la mente trabajando desde el cuerpo.
Especialista en:
- Rectificación postural
- Rendimiento deportivo
- Ejercicio físico preventivo
- Tratamiento del dolor
- Coaching
- Ciencias de la actividad física y el deporte
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fibromialgia
- Obesidad
- Insomnio
- Dolor de rodilla
- +67 a11y_sr_more_diseases
Pago online aceptado
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Experiencia
Alejandro Córdoba Lafuente
Terapeuta complementario
Experiencia
- Global C.D. (2022-23), Teruel
- Centro Saludable No Te Excuses (2023-2025), Teruel
- Centro SIO (actual), Teruel
Formación
- IES Frances de Aranda (2021-2022)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fibromialgia
- Obesidad
- Insomnio
- Dolor de rodilla
- Trastornos de la conciencia del cuerpo
- Baja autoestima
- Estrés
- Lumbalgia mecánica
- Tendinitis rotuliana aguda
- Lesiones deportivas
- Dolor de espalda
- Distrofia muscular
- Lumbalgia
- Fractura de cadera
- Postura jorobada
- Dolor crónico
- Osteoporosis
- Osteoporosis en el deporte
- Inseguridad
- Mareo o vértigo de origen cervical
- Bullying (acoso escolar)
- Obesidad infantil
- Asma
- Encorvadura de la espalda
- Escoliosis
- Ciática
- Dolor crónico de espalda
- Hernia discal
- Protusiones
- Trastornos cardiovasculares
- Trastornos del Sistema Osteoarticular
- Cifosis
- Discos gastados
- Artrosis cervical
- Rigidez muscular
- Incapacidad para concentrarse
- Fatiga psicológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Ansiedad precompetitiva
- Dolores musculares
- Autoconocimiento
- Lumbalgia crónica y aguda
- Dorsalgia
- Lesiones en ligamentos
- Tendinitis
- Esclerosis múltiple
- Artrosis
- Algias dolor
- Insuficiencia renal
- Lesiones de hombro
- Trastornos de la imagen corporal
- Trastornos sensoriales
- Trastornos del tono muscular
- Trastornos del Equilibrio
- Déficit atencional
- Problemas de control postural
- Pinzamiento lumbar
- Fatiga crónica
- Dolor en las piernas
- Adaptación al estrés
- Adicción a las pantallas
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Trastornos del movimiento
- Trastornos musculares
- Desmotivación ante los estudios
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Vigorexia
- Ansiedad oposiciones
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Procrastinación
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
-
Consulta online
-
-
Entrenamiento personal
Desde 45 € -
-
Entrenamiento y readaptación deportiva
Desde 74 € -
-
Tests Ortopédicos (CORE)
74 € -
Consultas (2)
Calle Joaquín Arnau, 10, 4 a, Teruel 44001
Disponibilidad
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Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Tarjeta de crédito
- Transferencia bancaria
Número de teléfono
Número de teléfono
Centro de Salud Integral Orientada (SIO)
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No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
5 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Eficacia del tratamiento
-
R
Rosa
Ha sido la primera consulta y he salido muy contenta
• Centro de Salud Integral Orientada (SIO) • Entrenamiento personal •
Alejandro Córdoba Lafuente
Muchísimas gracias Rosa, ahora tenemos el camino ya definido. Enhorabuena por este pequeño gran paso
-
A
A.L
Llegué con molestias constantes y bastante miedo a moverme mal. Alejandro me explicó todo de forma muy clara y me hizo entender que entrenar no era forzar, sino recuperar confianza en mi cuerpo. Las sesiones son progresivas, muy cuidadas y adaptadas a cómo llegas ese día. Me gustó mucho su trato cercano y profesional. Sales con la sensación de estar haciendo algo útil de verdad.
• Centro de Salud Integral Orientada (SIO) • Entrenamiento personal •
Alejandro Córdoba Lafuente
Muchísimas gracias por tus palabras
-
N
N.L
Entrenar con Alejandro ha sido genial.
Adapta cada rutina a mis necesidades, explicando siempre la técnica al detalle. Su paciencia y conocimientos marcan la diferencia.
• Centro de Salud Integral Orientada (SIO) • Entrenamiento personal •
Alejandro Córdoba Lafuente
Gracias por tus palabras. Me alagan profundamente
-
P
Paula G
Me ayudó mucho con mis dudas y me orientó muy bien para conseguir mis objetivos con el entrenamiento
• Centro de Salud Integral Orientada (SIO) • Entrenamiento personal •
Alejandro Córdoba Lafuente
Espero haberte ayudado y haber resuelto tus dudas Paula. Un fortísimo abrazo
-
I
Ismael I
La Sesion de entrenamiento me ayudo mucho a mejorar.
• Centro de Salud Integral Orientada (SIO) • Entrenamiento personal •
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandro Córdoba Lafuente?Alejandro Córdoba Lafuente es terapeuta complementario. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Entrenamiento personal, Entrenamiento y readaptación deportiva, Tests Ortopédicos (CORE), Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Alejandro Córdoba Lafuente?Alejandro Córdoba Lafuente atiende a sus pacientes en:
- Calle Joaquín Arnau, 10, 4 a Teruel
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¿Puedo hacer la visita con Alejandro Córdoba Lafuente de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandro Córdoba Lafuente ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandro Córdoba Lafuente al finalizar la visita?Alejandro Córdoba Lafuente acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Alejandro Córdoba Lafuente?Puedes comunicarte con Alejandro Córdoba Lafuente en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandro Córdoba Lafuente?El calendario que muestra Alejandro Córdoba Lafuente en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandro Córdoba Lafuente?A veces Alejandro Córdoba Lafuente tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandro Córdoba Lafuente?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandro Córdoba Lafuente, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandro Córdoba Lafuente?Alejandro Córdoba Lafuente no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Centro de Salud Integral Orientada (SIO)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado:
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