Experiencia
Soy psicólogo general sanitario, especializado en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y la gestión emocional. Trabajo desde un enfoque integrador que engloba varias corrientes y herramientas de la psicología donde la premisa se centra en el vínculo formado por la relación terapéutica. Por ello, mi trabajo se ajustará de manera individual a la necesidad de cada persona, para la cual se construirá el tratamiento que mejor convenga.
Soy una persona muy creativa y con mucha pasión en todo lo que hago. Considero que mi forma de ver el mundo es muy entusiasta y es algo que me gusta transmitir a las personas con las que trabajo. Creo fielmente en que las personas somos capaces de evolucionar, aprender, recomponernos y rehacernos a nosotros mismos. Por ello, he convertido la responsabilidad de acompañar y apoyar en ese bonito proceso en mi trabajo.
Tengo un carácter muy positivo que me nace de forma natural, por lo que crear un vínculo de confianza conmigo resulta sencillo por ambas partes. Otra de mis grandes pasiones es la escritura. Desde hace varios años escribo poesía y es algo que he conseguido trasladar a mis sesiones, ya que lo bonito realmente de tener esta profesión es poder dejar parte de ti en aquellas personas que únicamente buscan tu ayuda.
Desde el inicio me centro en la problemática en cuestión, ya que mi forma de trabajar pone el foco en aquellos aspectos que suponen un mayor malestar para el día a día. Una vez puesto dicho foco, la terapia conmigo aborda de forma integral toda la problemática que vaya surgiendo, incluso aspectos que van saliendo conforme se va trabajando. Lo que más destaco de mi trabajo en terapia es lo que yo llamo “aprendizaje mutuo”, es decir, mi intención es crear un espacio donde se puedan compartir abiertamente opiniones, ideas, conceptos, etc y así crear reflexiones de manera conjunta que supongan un aprendizaje recíproco constante. Considero que un espacio terapéutico es un espacio para deconstruir y después volver a construir, donde juntos podamos ir creciendo ladrillo a ladrillo hasta convertirte en el arquitecto o la arquitecta de tu propia vida.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Alejandro Herrero Otero
Psicólogo
Experiencia
- Hospital 12 de Octubre (2019-2021)
- Psicólogos en acción (2020-2021)
- Psicolink (2021- actualidad)
- Clínica privada (2024-actualidad)
Formación
- Universidad Cardenal Cisneros
- Universidad Alfonso X el Sabio
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Ansiedad por problemas económicos
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno depresivo grave
- Depresión
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Estado depresivo
- Depresión resistente
- Adicciones
- Drogadicción
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos disociativos
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos sexuales
- Trastornos mentales
Idiomas
- Español
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Alex Herrero - Consulta Online
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Opiniones
6 opiniones
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J
Javier
Tras un par de malas experiencias con otros psicólogos, Alejandro no solo ganó pronto mi confianza, si no que me explicó, guió y acompañó durante todo el proceso con una gran profesionalidad pese a ms barreras al inicio de la terapia. El no lo sabe pero ha supuesto un punto de inflexión en mi.
• Alex Herrero Psicología • Psicoterapia individual •
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G
G.M
Es un gran profesional implicado cercano y empático
• Alex Herrero Psicología • Tratamiento psicológico •
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E
Emmanuel
Alex es muy professional y te hace sentir cómodo en las sesiones y te ayuda poder expresar tus conflictos en un ambiente cómodo y seguro
• Alex Herrero - Consulta Online • Consulta online •
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O
Oriana González
Llevo ya 3 años viéndome con Alex y desde el momento cero conecte con el, después de haber pasado por 3/4 psicólogos, el ha sido el único con el que he tenido ese clic, es muy atento a los detalles y es muy humano, verdaderamente se preocupa por sus pacientes.
Lo recomiendo con los ojos cerrados• Alex Herrero - Consulta Online • Consulta online •
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M
Marta M
Tras varios años de terapia trabajando y aprendiendo con él puedo decir sin ninguna duda que es un gran profesional, siempre atento y el mejor para ayudarte con lo que necesites siempre. Siempre es un gusto poder dar la sesión con él.
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B
B.G.
Alex ha sido un guía y un regalo durante una de las etapas más duras de mi vida. Su forma de trabajar honesta, directa y humana me han permitido llevar un proceso del que me siento orgulloso y feliz. No puedo recomendarlo lo suficiente, un profesional increíble.
• Alex Herrero - Consulta Online • Consulta online •
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, mi pareja ha dejado de consumir o eso se supone, pero cuando estaba en pleno apogeo con la drogas desaparecia de casa, tengo muchisimas dudas de que me ha sido infiel, me encantaría saber la verdad, que de él se que no va a salir, como puedo reconocer si me miente o me dice la verdad?
Buenos días, dentro de la dinámica de una pareja, lo más importante es sentir seguridad tanto en el espacio compartido, como en el modelo de comunicación propio de ambos. Si sientes que no puedes confiar en él, más que encontrar "herramientas" para saber si miento o no (en ese caso ya estaría predispuesta en una dinámica de alerta y amenaza) intentaría hablar desde un lugar cómodo, seguro y tranquilo. De no disponer dicho espacio, siempre podéis plantear un proceso de terapia de pareja donde poder encontrar ese espacio del que no disponéis en vuestro día a día.
Hola buenas tardes , tengo a mi pareja que consume drogas, lo que ha podido controlar, en este último tiempo nos separamos o nos distanciamos, volvimos para poder retomar nuestros proyectos, pero volvió a recaer.
Cuando estaba solo consumía, pero muy bajo y no todos los días.
Estando conmigo pueden ser dos días seguidos.
Después de eso me culpa y que yo le causo que recaiga, siente que estando conmigo no avanza y se estanca.
Me dijo que yo prefería tenerlo así, por qué lo tenía atado.
Es lo mismo que me dice su mamá.
Será tan así? Seré yo la culpable???
Buenos días, entiendo que a veces la necesidad por ayudar a la persona que padece una adicción puede llegar a enturbiar su propio proceso de desintoxicación. Lo mejor es intentar trabajar en entender desde que lugar puedo ayudarle de la mejor manera y, en su caso, buscar ayuda profesional donde pueda depositar sus frustraciones o conflictos psíquicos propios del proceso, así como disponer de un espacio para poder resolverlo de la forma más sana posible.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandro Herrero Otero?Alejandro Herrero Otero es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita (información), Primera consulta online gratuita, Psicoterapia individual, Primera visita Psicología, Tratamiento psicológico.
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¿Dónde está la consulta de Alejandro Herrero Otero?Alejandro Herrero Otero no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Alejandro Herrero Otero haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Alejandro Herrero Otero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandro Herrero Otero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alejandro Herrero Otero al finalizar la visita?Alejandro Herrero Otero acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Alejandro Herrero Otero?Puedes comunicarte con Alejandro Herrero Otero en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandro Herrero Otero?El calendario que muestra Alejandro Herrero Otero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alejandro Herrero Otero?A veces Alejandro Herrero Otero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alejandro Herrero Otero?Un total de 6 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandro Herrero Otero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alejandro Herrero Otero?Alejandro Herrero Otero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Alex Herrero - Consulta Online
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