Preguntas de pacientes (4)

Buenos días, entiendo que a veces la necesidad por ayudar a la persona que padece una adicción puede llegar a enturbiar su propio proceso de desintoxicación. Lo mejor es intentar trabajar en entender desde que lugar puedo ayudarle de la mejor manera y, en su caso, buscar ayuda profesional donde pueda depositar sus frustraciones o conflictos psíquicos propios del proceso, así como disponer de un espacio para poder resolverlo de la forma más sana posible.

Buenos días, dentro de la dinámica de una pareja, lo más importante es sentir seguridad tanto en el espacio compartido, como en el modelo de comunicación propio de ambos. Si sientes que no puedes confiar en él, más que encontrar "herramientas" para saber si miento o no (en ese caso ya estaría predispuesta en una dinámica de alerta y amenaza) intentaría hablar desde un lugar cómodo, seguro y tranquilo. De no disponer dicho espacio, siempre podéis plantear un proceso de terapia de pareja donde poder encontrar ese espacio del que no disponéis en vuestro día a día.

Buenos días, lo primero, entiendo que debe ser una situación muy complicada y te mando todo mi apoyo y ánimo, es muy valiente intentar de todas las formas posibles solventar una situación que muchas veces supera nuestras capacidades y nuestro control. Por otro lado, el que tu hija sienta esa necesidad de atención y demanda, responde a una carencia que debería ser trabajada o en una terapia individual o en el mejor de los casos, en una terapia familiar. En caso de que esto no sea posible, intentaría crear un espacio de escucha donde ambas podáis hablar de lo que necesitáis y así poder establecer unos límites sanos y cómodos para ambas que puedan mejorar la convivencia. Aquí te lanzo un pequeña técnica que puede ayudaros: Daros cinco minutos cada una (con una alarma programa) en la que primero una habla y la otra toma silencio y después viceversa. Una veces pasados esos diez minutos, reserváis otros cinco para tomar reflexiones y conclusiones conjuntas de esa charla y poder acordar juntas unas normas o conclusiones claras con efecto práctico. Espero poder haber ayudado y mucho ánimo de nuevo.

Buenos días Maria, el trastorno de personalidad narcisista principalmente pertenece a la categoría de trastornos de la personalidad, por lo que significa, que la patología se ubica en la formación de la misma. El origen de dicho trastorno generalmente tiene que ver con heridas emocionales en la infancia que afectaron a la conformación de la personalidad en cuestión. Por tu parte, como víctima, no te aconsejaría intentar cargar con todo el peso de tener que ayudarle ya que estos trastornos requieren de mucho trabajo profesional para sanar dichas heridas y poder lidiar relacionalmente de la forma más sana posible con su trastorno. Te aconsejo que puedas intentar que busque ayuda profesional por el bien de la relación ya que en caso contrario, cargará sobre ti todo el peso de sostener dicha situación y te aseguro que es algo humanamente imposible de sostener. Entiende que una forma de cargarte con su situación no deja de ser otra manera de tener el control del vínculo, por lo tanto, no querrá "mejorar" para que se perpetúe a situación y tenerte ahí. Por ello, mi consejo es que entiendas que dentro de tus posibilidades, lo mejor que puedes hacer por ayudarle sería apoyarle en la búsqueda de terapia psicológica y en tu caso individual, intentar buscar formas de protegerte que partan por tener una red de apoyo externa con la que poder hablar de tu sufrimiento, no cerrar tu círculo a simplemente esta persona, poder buscar ayuda profesional, que te puedan escuchar otras personas y tener tiempo y espacios para ti. Espero poder haberte ayudado en lo posible, entiendo que debe ser una situación muy complicada por lo que te mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo.