Alejandro Nieto Galera

Dietista Nutricionista ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AND-01093

32 opiniones
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Experiencia

Soy Alejandro Nieto, dietista-nutricionista con un enfoque especializado en mejorar la salud y el rendimiento a través de la alimentación. Desde que obtuve mi título como Técnico Superior en Dietética y Nutrición en el IES Albaida de Almería, supe que mi vocación era ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial mediante una alimentación adecuada. Continué mi formación y obtuve el grado en Nutrición Humana y Dietética por la UCAM, complementándolo con un máster en suplementación deportiva (ICEN) y un máster en optimización del rendimiento y salud por LaLiga Business School.

Actualmente, trabajo con deportistas profesionales en el CD Polideportivo El Ejido y el Córdoba Patrimonio de la Humanidad, y cuento con una amplia experiencia en educación alimentaria y en la mejora de la composición corporal. Creo firmemente en la educación nutricional como la herramienta más efectiva para mejorar la salud y el rendimiento, ya que cada cambio debe ser individualizado y sostenible en el tiempo.

Me gustaría compartir esta frase de Edward Stanley: “Los que piensan que no tienen tiempo para hacer ejercicio y comer saludablemente, tarde o temprano encontrarán tiempo para estar enfermos.”

Demos juntos ese primer paso, el más importante para lograr el cambio que estás buscando. ¡Te espero!

ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Nutrición deportiva
  • Obesidad
  • Nutrición infantil
  • Nutrición clínica

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Centro de tratamiento Sandra Romera

Avenida Pedro Muñoz Seca, 218, Bloque 8, local 1A, Aguadulce 04720

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Clínica Beiman Almería

Edificio Mago 119, Almería 04005

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Espacio Terapéutico mOma

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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Test del aliento

    Desde 30 €

  • Nutrición deportiva

    Desde 30 €

  • Nutrición Deportiva con suplementación deportiva

    Desde 30 €

  • Nutrición oncológica


Artículos

Diabetes tipo 2

Se han encontrado los siguientes beneficios que reporta la dieta cetogénica en la diabetes tipo 2: 1. Mejora los marcadores sanguíneos de glucosa e insulina, los niveles de HbA1c caen hasta los niveles recomendados. 2. Se reduce, e incluso, se llega a eliminar el uso de medicación para la diabetes. 3. Se reduce, e incluso, se llega a eliminar el uso de insulina. 4. Mejora el perfil lipídico reduciendo el colesterol total, el colesterol LDL y los triglicéridos. Además, aumenta el colesterol HDL, el denominado “colesterol bueno”. 5. Reducción de peso. 6. La mas importante de todas: se reportan casos de remisión completa de diabetes tipo 2.

32 opiniones

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  • S

    Muy buen profesional. Recomendado por familiares por su dedicación y efectividad en sus tratamientos.

     • Espacio Terapéutico mOma Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • S

    Muy amable y atento t explica todo super detallado.sin ninguna duda lo recomiendo

     • Centro de tratamiento Sandra Romera Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • G

    Primera sesión de valoración en la que hemos entrado en detalle en mis hábitos actuales y los objetivos fijados sobre los que se van a desarrollar el tratamiento.

     • Centro de tratamiento Sandra Romera Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • R

    Muy atento , buen seguimiento y muy preocupado por todos los cambios y gustos.
    Te hace sentir muy atendido.

     • Espacio Terapéutico mOma Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

  • A

    Maravilloso. Atento a mis preferencias (tanto en gusto como en tiempo y habilidad para la elaboración de las comidas), explicaciones súper detalladas del proceso, siguientes pasos, mediciones... ¡Muy contento con su trabajo!

     • Espacio Terapéutico mOma Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • J

    Una persona excelente,muy cordial en el trato a el cliente, muy profesional y un excelente nutricionista,salí muy contento de la consulta,sin duda ya e encontrado mi dietista en Almería.

     • otro lugar Otro  • 

  • I

    Muy implicado desde el momento de la reserva, explicaciones super detalladas, valora mucho la individualidad de cada paciente y la comunicación es muy fácil y amena con él

     • Centro de tratamiento Sandra Romera Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • J

    Super profesional. Excelente trato. Volveré sin duda.

     • Consulta online Consulta online (visitas sucesivas)  • 

  • C

    Muy buen profesional, y se nota que sabe de q habla. Muy atento

     • Clínica Beiman Almería Visitas sucesivas en Nutrición y Dietética  • 

  • O

    Alejandro es muy agradable y se preocupa por tus gustos y necesidades

     • Centro de tratamiento Sandra Romera Visitas sucesivas en Nutrición y Dietética  • 

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Dudas solucionadas

51 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,

La nicturia se puede revertir por completo con dietas y cambios en la nutrición?

Gracias,

Un saludo

La nicturia, que es la necesidad de levantarse varias veces durante la noche para orinar, puede ser influenciada por la dieta y los hábitos de vida, pero no siempre se puede revertir por completo solo con estos cambios. La eficacia de los ajustes en la alimentación y el estilo de vida dependerá de la causa subyacente de la nicturia. Entre las posible causas de la nicturia esta: consumo excesivo de líquidos antes de dormir, consumo de diuréticos, alguna enfermedad o uso de medicamentos. Medidas a tomar para mejorar la nicturia: reduce el consumo de líquidos por la noche, controla el consumo de diuréticos naturales, dieta balanceada y saludable, establece una rutina de sueño regular. Si bien los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a reducir los síntomas de la nicturia, su efectividad depende de la causa subyacente. En algunos casos, pueden ser suficientes para mejorar significativamente la situación, pero en otros, es posible que se necesite un enfoque más integral que incluya tratamiento médico.

 Alejandro Nieto Galera

Duda sobre Helicobacter pylori

Tengo mucha inflamación en la barriga y tras una analítica completa de todo, he dado positivo en helicobacter pylori...es consecuencia de ello esa inflamación k tengo en la barriga?

Sí, la inflamación en la barriga puede ser una consecuencia de la infección por Helicobacter pylori. Esta bacteria es conocida por colonizar el revestimiento del estómago y es una causa común de gastritis (inflamación del revestimiento del estómago), úlceras pépticas y otros problemas digestivos. Esta inflamación puede provocar síntomas como distensión abdominal, dolor o molestias en la parte superior del abdomen, sensación de llenura después de comer, y en algunos casos, náuseas. Durante el tratamiento y recuperación, seguir una dieta suave que evite irritantes gástricos (como alimentos picantes, ácidos y grasos) puede ayudar a minimizar la inflamación.

 Alejandro Nieto Galera
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