Preguntas de pacientes (51)

  • Tengo mucha inflamación en la barriga y tras una analítica completa de todo, he dado positivo en hel

    Tengo mucha inflamación en la barriga y tras una analítica completa de todo, he dado positivo en helicobacter pylori...es consecuencia de ello esa inflamación k tengo en la barriga?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Sí, la inflamación en la barriga puede ser una consecuencia de la infección por Helicobacter pylori. Esta bacteria es conocida por colonizar el revestimiento del estómago y es una causa común de…


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    Primera visita Nutrición y Dietética

  • Hola, La nicturia se puede revertir por completo con dietas y cambios en la nutrición? Gracias

    Hola,

    La nicturia se puede revertir por completo con dietas y cambios en la nutrición?

    Gracias,

    Un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    La nicturia, que es la necesidad de levantarse varias veces durante la noche para orinar, puede ser influenciada por la dieta y los hábitos de vida, pero no siempre se puede revertir por completo…


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    Primera visita Nutrición y Dietética

  • ¿Cómo podemos indicar o saber que un niño tiene desnutrición? ¿Qué alimentos son mas recomendable p

    ¿Cómo podemos indicar o saber que un niño tiene desnutrición?
    ¿Qué alimentos son mas recomendable para alguien con desnutrición?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Hola! Para aportarte algo diferente a lo contestado por mis compañeros te diré lo siguiente:
    En casa puedes pesarlo y medir tanto la estatura como el perímetro de la cabeza y después puedes…


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    Estudio antropométrico

  • Hola, me recomendaron tomar zumo de zanahoria diario (mínimo dos vasos por día) para tratar el acné,

    Hola, me recomendaron tomar zumo de zanahoria diario (mínimo dos vasos por día) para tratar el acné, pero no sé qué tan aconsejable sea tomarlo todos los días. Si no es así, ¿qué otra alternativa puedo usar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    El zumo de zanahoria es rico en vitamina A y antioxidantes, como el betacaroteno, que son beneficiosos para la salud de la piel y pueden ayudar a mejorar el acné. Sin embargo, tomar grandes cantidades…


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    Consulta online

  • Tengo una semana tomando garcinia y tengo 3 días que me duele el cuerpo como si me hubieran golpeado

    Tengo una semana tomando garcinia y tengo 3 días que me duele el cuerpo como si me hubieran golpeado. Anteriormente ya la había tomado y me pasó lo mismo. Es normal ese efecto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    El dolor corporal generalizado que describes no es un efecto comúnmente asociado con la garcinia cambogia. Esta planta se usa a menudo como un suplemento para la pérdida de peso, pero no debería…


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    Primera visita Nutrición y Dietética

  • Cómo harinas y voy a defecar más de 4 veces al día Xq

    Cómo harinas y voy a defecar más de 4 veces al día
    Xq

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Las causas pueden ir desde una intolerancia al gluten, sensibilidad a los carbohidratos fermentables, intolerancia a otros ingredientes, cambios brutos en la dieta, problemas gastrointestinales…


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  • Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?

    Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Hola! El agua con gas es mucho mejor que los refrescos por lo que es un paso más hacia una alimentación saludable.


  • ¿Existe algún tipo de contraindicación en el consumo de soja si se tiene lupus sistémico? ¿Se pueden

    ¿Existe algún tipo de contraindicación en el consumo de soja si se tiene lupus sistémico? ¿Se pueden consumir suplementos de isoflavonas para la menopausia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Hola! aunque en principio no hay evidencia concluyente de que la soja sea perjudicial para las personas con LES, es importante considerar los posibles efectos hormonales, las interacciones con…


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  • Mi hija de 16 años se aplicó inyección de vitamina b, una dosis por tres meses, un mes después de la

    Mi hija de 16 años se aplicó inyección de vitamina b, una dosis por tres meses, un mes después de la última dosis se sacó examen en laboratorio y le salió mayor de 2.000, al mes siguiente sin aplicar más complejo b se volvió a tomar otro laboratorio igual le salió mayor de 2.000, es normal que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    La vitamina B12 se almacena en el hígado y se libera lentamente en el cuerpo. Después de un curso de inyecciones, los niveles pueden permanecer elevados durante algún tiempo. Generalmente, los…


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  • Mi duda es si tener unos valores en ayunas entre,115-122 y dos horas después de las comidas entre 95

    Mi duda es si tener unos valores en ayunas entre,115-122 y dos horas después de las comidas entre 95-105 máximo., se considera diabetes tipo 2. Hace 4 meses en una analítica en ayunas me salió 295 y con una dieta baja en carbohidratos (60ch/día) y caminar he bajado a estos niveles sin tomar medicación.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Empezando por el final, se puede revertir completamente la diabetes tipo 2.
    La glucosa en ayunas la considero un parámetro orientativo. No obstante, por encima de 100 (como es tu caso), habría…


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  • Hola tengo hipotiroidismo y me han encontrado el higado sucio, me fui a comprar un jarabe natural pa

    Hola tengo hipotiroidismo y me han encontrado el higado sucio, me fui a comprar un jarabe natural para limpiar el higado y me dijeron que tenia que mirar sempre que fuera sin algas de Mar, mi pregunta es hasta que punto són dañinas, porque soy vegana y las tengo en mi dieta. Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Las algas marinas son ricas en yodo, un mineral que, en exceso, puede complicar el manejo del hipotiroidismo al interferir con la función tiroidea. Esto es especialmente relevante si ya estás bajo…


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  • Buenas tardes. Estoy tomando suplemento de Vitamina D3 y tengo que hacerme unos análisis de sangr

    Buenas tardes.

    Estoy tomando suplemento de Vitamina D3 y tengo que hacerme unos análisis de sangre para ver si ha mejorado.

    ¿Debo dejar de suplementar un tiempo determinado antes de que me saquen sangre o no influye?


    Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Para poder responderte de una forma más precisa sería necesario saber qué dosis de vitamina D estás tomando y porque la estás tomando. Es decir, si ha sido pautada por un profesional sanitario…


  • Cuales alimentos se pueden consumir para ayudar a la depresión?

    Cuales alimentos se pueden consumir para ayudar a la depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Además de lo mencionado por mis compañeros (acudir a un psicólogo, alimentación saludable y alimentos con nutrientes específicos..), la suplementación con creatina aumenta los niveles de fosfocreatina…


  • Hola, ¿Comer huevo crudo es bueno o malo? En internet por igual, hay sitios diciendo que es bueno

    Hola,
    ¿Comer huevo crudo es bueno o malo?
    En internet por igual, hay sitios diciendo que es bueno y otros que es malo.

    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    La respuesta simple sería que consumir el huevo crudo es malo. Consumir el huevo cocinado (cocido, plancha, pochado...) evita posibles problemas de intoxicación alimentaria. Y, además, facilita…


  • hola, padezco de Nicturia, se dice que esto es vejiga hiperactiva, la tengo desde hace 3 años. El vi

    hola, padezco de Nicturia, se dice que esto es vejiga hiperactiva, la tengo desde hace 3 años. El vinagre de manzana es un remedio natural para la Nicturia? Por este padecimiento no descanso bien por las noches. Tengo 48 años. Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Hola, siento mucho que estés lidiando con la nicturia y los problemas de descanso que esto conlleva. La nicturia puede tener varias causas, y es importante abordar la raíz del problema para un…


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  • Tomo desde hace unos dos meses suplementos de Triptofano con magnesio y de Omega 3. Se pueden tomar

    Tomo desde hace unos dos meses suplementos de Triptofano con magnesio y de Omega 3. Se pueden tomar indefinidamente? Tienen un tiempo máximo? Tengo que hacer descansos?
    Estoy pensando tambien añadir Colageno marino+vitamina C. Tiene alguna contraindicación? Y las mismas preguntas anteriores,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    1. Triptófano con magnesio: el triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo utiliza para producir serotonina, un neurotransmisor asociado con el bienestar y el sueño. El magnesio, por otro…


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  • Hay contraindicaciones en el uso de Saxenda con pacientes con Hashimoto? Muchas gracias

    Hay contraindicaciones en el uso de Saxenda con pacientes con Hashimoto?
    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Saxenda (liraglutida) es un medicamento utilizado para el tratamiento de la obesidad. Es un análogo del péptido similar al glucagón tipo 1 (GLP-1) que ayuda a reducir el apetito y a controlar el…


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  • Hola, me hicieron una prueba de intolerancias alimentarias en el hospital y me salió que soy intoler

    Hola, me hicieron una prueba de intolerancias alimentarias en el hospital y me salió que soy intolerante al maíz, podría comer almidón de maíz? Gracias, ya que muchos producen contienen este componente en sus ingredientes. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    La intolerancia al maíz puede variar en severidad y en la respuesta que tiene tu cuerpo ante diferentes componentes del maíz.
    El almidón de maíz es principalmente un carbohidrato, pero puede…


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  • ¿Por qué podría una dieta muy rica en carbohidratos acentuar la excreción de ácidos grasos de cadena

    ¿Por qué podría una dieta muy rica en carbohidratos acentuar la excreción de ácidos grasos de cadena corta como el ácido acético?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Porque ese exceso de carbohidratos provoca, por un lado, una mala utilización de las grasas y por lo tanto una mayor excreción de estas (incluido ácidos grasos de cadena corta), y por otro lado,…


  • Tengo el colesterol LDL 168. Colesterol total 234. Colesterol HDL 53. Colesterol noHDL 181. Triglicé

    Tengo el colesterol LDL 168. Colesterol total 234. Colesterol HDL 53. Colesterol noHDL 181. Triglicéridos 64
    ¿Qué pautas dietéticas-nutricionales debo seguir? ¿Me aconsejarían acudir a una consulta? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Nieto Galera

    Buenos días, en primer lugar acudiría a su médico de cabecera para descartar cualquier patología de base.

    En segundo lugar, los valores que presentas no se encuentran dentro de los…


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