Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?
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Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?
Hola, es una buena opción sustituirlos por agua con gas. Los refrescos contienen gran cantidad de azúcares. También puedes consumir este tipo de agua de manera habitual aunque sin excederse pues puede incrementar la presencia de gases en el tubo digestivo.
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Hola!!!
Sería una buena opción el agua con gas, pero siempre con moderación.
Puedes hacerte tu propio refresco con esa marca de agua con gas (para mí la mejor), y añadirle hojas de albahaca, menta o hierbabuena junto a una rodaja de limón o naranja, está espectacular.
Sería una buena opción el agua con gas, pero siempre con moderación.
Puedes hacerte tu propio refresco con esa marca de agua con gas (para mí la mejor), y añadirle hojas de albahaca, menta o hierbabuena junto a una rodaja de limón o naranja, está espectacular.
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Está bien de forma ocasional, añadiendo también hierba buena, limón, jengibre o añade infusiones como roibos. Lo único es que si consumes con frecuencia el carbonato del gas puede aumentar el pH de tu estómago, como la distensión abdominal y pesadez al reducir la acción de tus jugos gástricos. Un saludo.
Lo ideal es agua, una buena opción es agua con gas y si buscas mejorar el hábito con los refrescos, hazlo progresivo y crearás adherencia para convertirlo en un hábito.
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