Belén Gómez Bravo
Dietista Nutricionista
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sobre las especializaciones
Núm. Colegiado: MAD00389
20 opinionesExperiencia
Con más de 10 años de experiencia en el mundo de la nutrición, mi enfoque está centrado en brindarte un acompañamiento cercano, profesional y totalmente personalizado.
Mi objetivo principal es que puedas alcanzar tus objetivos de salud a través de la alimentación; no se trata sólo de ofrecerte una dieta, sino de facilitarte todas las herramientas necesarias, adaptadas a tu estilo de vida, para que al finalizar el tratamiento seas totalmente autónom@ con el manejo de tu alimentación.
Estoy aquí para escucharte, entender tus necesidades individuales y guiarte de forma sencilla y práctica, sin presiones ni dietas restrictivas.
Estas son mis especializaciones:
-Nutrición en el embarazo y el posparto: Te ayudaré a adaptar tu dieta a tu situación particular, de modo que lleves una alimentación saludable que contribuya tanto a prevenir como a tratar complicaciones comunes como la diabetes gestacional y la hipertensión; además, pondremos el foco en la recuperación de tu energía y tu peso en la época de posparto.
-Tratamiento dietético del sobrepeso y la obesidad: Si tu objetivo es perder peso de manera saludable, te guiaré a través de un proceso que se adapta a tu ritmo y estilo de vida.
No se trata de una solución rápida, sino de encontrar hábitos sostenibles y realistas que te permitan mejorar tu salud y bienestar a medio y largo plazo.
-Dieta vegetariana: Si has optado por una alimentación vegetal, te ofrezco un acompañamiento detallado para que tu alimentación sea rica en todos los nutrientes esenciales.
Te ayudo a lograr un plan equilibrado y delicioso, adaptado a tus necesidades y preferencias.
-Educación dietético-nutricional: Durante todo el tratamiento dietético, te proporciono todo el material didáctico para que adquieras las herramientas necesarias que te permitan llevar una alimentación saludable de manera autónoma.
Especialista en:
- Obesidad
- Nutrición deportiva
- Alimentación vegana y vegetariana
- Nutrición materno- infantil
Principales enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia
- Trastornos lipídicos
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Nutrición inadecuada
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Pacientes que atiendo
Experiencia
Belén Gómez Bravo
Dietista Nutricionista
Experiencia
- Nutrición en la mujer: embarazo, posparto, pérdida de peso y nutrición deportiva
- Alimentación vegetariana
- Nutrición clínica: Experiencia en hospitales y centros socio-sanitarios, supervisando menús, adaptando dietas especiales y garantizando el cumplimiento del sistema APPCC.
- Colaboraciones profesionales: Centro de Fisioterapia Kinearte, NB Psicología, Centro de Psicología "Mercedes Mateos"
Formación
- Diplomatura en Nutrición Humana y Dietética por la UCM
- Posgrado en Nutrición Clínica y Salud Pública por la Universidad de Barcelona
- Curso Evidencias en el Manejo de la Nutrición en el Embarazo (AEND)
- Máster en Microbiota Humana por la Universidad CEU Cardenal Herrera
- Máster en Cineantropometría y Nutrición Deportiva por la Universidad de Valencia
- Experto en Inmunonutrición por la Universidad Católica de Valencia)
- Coaching Nutricional (Nutritional Coaching)
Enfermedades tratadas
- Hipercolesterolemia
- Trastornos lipídicos
- Dislipidemia
- Sobrepeso
- Nutrición inadecuada
- Hiperlipidemia
- Obesidad
- Regulación de glucosa, tensión y colesterol
- Dieta vegetariana
- Diabetes gestacional
- Control de peso
- Colesterol alto
Premios y distinciones
- Participación en la experiencia reconocida en la VI Jornada de Comités de Calidad Percibida del Servicio Madrileño de Salud, Octubre 2019
Servicios y precios
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Nutrición Online
65 € -
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Seguimiento online
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Consulta
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
20 opiniones
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M
Marta R
Belén es una gran profesional que cuida cada detalle para conseguir los objetivos propuestos de una manera cómoda y satisfactoria. Está muy pendiente del progreso y es muy cercana. ¡Sin duda se la recomendaré a todos mis conocidos!
• Belén Gómez Nutrición On-Line • Nutrición Online •
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E
Estrella
Me está enseñando a cuidar mi alimentación de una manera sencilla y sabrosa . Menús variados, personalizados y enfocados a que aprenda a hacerlos y cuidar mi dieta de manera autónoma . Los resultados de pérdida de grasa ( sin perder músculo) fueron más que satisfactorios mucho antes de lo esperado .
• otro lugar • Otro •
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R
Rosa D.
Llevo unos meses con Belén y no puedo estar más contenta. Su método me ha facilitado mucho la vida, adaptándose a mí y mis necesidades y rutinas, con toda la profesionalidad y un trato siempre cercano y amable, mostrándose disponible para resolver mis dudas. Belén me ha enseñado a escuchar a mi cuerpo y mejorar mi salud de manera flexible, sin presionarme y con paciencia. He aprendido a organizar mis menús y mi compra de acuerdo a mis rutinas y he empezado a verme y encontrarme mucho mejor: con energía y sin hambre. Al principio me daba miedo no poder cambiar mis hábitos, pero Belén me lo puso muy fácil. Tiene toda mi confianza.
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S
SGH
Belén es una profesional excelente que te escucha y adapta el plan de alimentación a tus necesidades y gustos para que puedas llevar a cabo una alimentación rica, sana y nutritiva que te hacer sentir llena de vitalidad. Totalmente recomendable si asesoramiento.
• otro lugar • Otro •
Belén Gómez Bravo
Gracias por tus palabras! Es fácil trabajar contigo
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S
Susana
Es la segunda vez que estoy en manos de Belén y estoy encantada. La primera vez durante el embarazo, con ella lleve mucho mejor la diabetes gestacional. Ahora necesitaba bajar de peso y poder comer mejor, ella se adapta a mis gustos y a mis rutinas de cara a la el elaboracion de los menús y sobre todo, sin pasar hambre.
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Belén Gómez Bravo
Muchas gracias por tu confianza Susana!!
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C
Carmen Engerman
Una excelente y empática profesional.
Muy clara a la hora de indicar el tratamiento
Me sentí muy cómoda en su consulta .
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Belén Gómez Bravo
Muchas gracias Carmen! Ha sido fácil trabajar juntas ;)
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P
Paloma
Gran profesional elabora el menú en función de tus gustos y cumpliéndolo es totalmente eficaz, viéndose los resultados a medio plazo.
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Belén Gómez Bravo
Gracias Paloma! Seguimos trabajando! ;)
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M
María Martín
Soy bailarina del Ballet Nacional de España y necesitaba asesoriamiento nutricional para mejorar el rendimiento y tener una dieta equilibrada y empecé con Belen y estoy encantada, lo primero con el trato y la atención y lo segundo con los resultados que estoy notando!!
Estoy encantada, recomiendo poneros en contacto con ella, tanto si queréis adelgazar como si queréis mantener porque invertir en salud es de las cosas más importante• Belén Gómez Nutrición On-Line • Nutrición Online •
Belén Gómez Bravo
Muchísimas gracias María, es fácil trabajar con profesionales como tú, un abrazo!
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A
Alvaro
Acudí a Belén buscando mejorar mis hábitos de alimentación con el objetivo de perder peso y, al mismo tiempo, optimizar mi rendimiento en el ejercicio físico que realizo ( fútbol)
¡y no podría estar más contento! Es una profesional muy cercana, que te escucha de verdad y adapta cada recomendación a tus necesidades y estilo de vida. Gracias a su enfoque realista y personalizado, no solo he conseguido resultados visibles, sino que he aprendido a alimentarme mejor. ¡100% recomendable si buscas mejorar tu salud de forma sostenible y con una guía de confianza!
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Belén Gómez Bravo
Muchas gracias Álvaro, ha sido un placer trabajar juntos!!
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A
Antonio Bernardo
Belén me ha enseñado a comer de verdad. Gracias a su dieta, no solo alcancé mi mejor estado físico, sino que también aprendí a mantenerlo con una alimentación variada y equilibrada. Su enfoque es práctico, sostenible y personalizado, lo que hace que seguir sus recomendaciones sea fácil y efectivo. Además, su compromiso y dedicación son de 10. Sin duda, una gran profesional a la que le estaré siempre agradecido
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Belén Gómez Bravo
Muchas gracias por tus palabras Antonio! Me alegro de que te hayan servido todos los recursos y que los sigas poniendo en práctica
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Con la perdida de peso se pierde volumen de todo el cuerpo? Quisiera perder del pecho
Hola!
De manera general, al perder peso, el cuerpo reduce grasa de forma generalizada, aunque puede variar la proporción de pérdida de volumen según la zona. Esto depende de la genética de cada persona.
En el caso del pecho, en el que también hay presencia de tejido graso, se notará una reducción del volumen en caso de adelgazamiento, pero inevitablemente se notará también en otras zonas del cuerpo.
Los refrescos se pueden sustutuir por agua con gas tipo Vichy catalan?
Hola! Sí, el agua con gas sin azúcares añadidos es una alternativa saludable a muchos refrescos ya que no contiene calorías ni edulcorantes. Lo único, tiene un nivel elevado de sodio, por lo que conviene moderar su consumo, sobre todo en personas con hipertensión o problemas renales.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Belén Gómez Bravo?Belén Gómez Bravo es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Seguimiento online, Nutrición Online.
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¿Dónde está la consulta de Belén Gómez Bravo?Belén Gómez Bravo no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Belén Gómez Bravo haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Belén Gómez Bravo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Belén Gómez Bravo no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Belén Gómez Bravo al finalizar la visita?Belén Gómez Bravo acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Belén Gómez Bravo?Puedes comunicarte con Belén Gómez Bravo en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Belén Gómez Bravo?En esta dirección Belén Gómez Bravo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Belén Gómez Bravo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Belén Gómez Bravo?Contacta directamente con Belén Gómez Bravo para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Belén Gómez Bravo?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Belén Gómez Bravo, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Belén Gómez Bravo?Belén Gómez Bravo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.