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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Tratamiento para ataques de pánico
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Experiencia
Sobre mí
Gracias por llegar hasta aquí.
Soy Alicia Pascual, Psicóloga General Sanitaria. Me gradué en 2016 por la Universidad de Valencia, y continué mi ...
Principales áreas de tratamiento
Mi principal foco de atención se centra en aquellas situaciones difíciles que nos han dejado huella en nuestra historia y que en el momento actual sig...
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Terapia cognitivo conductual
- Psicología General Sanitaria
Formación
- Grado en Psicología - Universidad de Valencia
- Master Psicología General Sanitaria - UCV
- Máster Propio en Intervención Multidisciplinar para Trastornos Alimentarios, Trastornos de la Personalidad y Trastornos Emocionales
Experiencia
- Centro de dia Albors (Valencia, 2015-2016)
- Psicoforma (Valencia, 2016-2018)
Idiomas
- Español
2 opiniones de pacientes
Valoración global
Perfil nuevo
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M.R.
Hace unos dias tuve mi primera sesión con Alicia, agradezco mucho haber dado con ella. Yo era algo reticente a tener una sesión online, sin embargo, es una profesional muy cercana y consiguió hacerme sentir arropada, ¡como si no hubiera pantallas de por medio! Algo que me parece muy importante es que percibí que mi ritmo de proceso va a ser respetado y va a buscar las herramientas necesarias para adaptarse a mí. Espero con ganas nuestro próximo encuentro:)
Alicia Pascual Vera
¡Muchas gracias por tu comentario! Me alegro de que haya sido una experiencia buena para ti y de poder acompañarte en este proceso. Un abrazo.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
No tengo personalidad propia, y la verdad es que no se explicar bien por que. Desde que tengo memoria, no recuerdo haber experimentado una emocion verdadera (en el sentido de que esa emocion haya salido de mi mismo) ya que copio lo que estan sintiendo otros en ese momento y no puedo remediarlo. Por ejemplo, si algun amigo esta triste no me preocupo por ellos, pero no es porque no los quiera (aunque a veces dudo de si quiero a alguien o me estoy obligando a ello), sino lo que me pasa es que me entra una tristeza inmensa por el simple hecho de que ellos estan tristes y tengo que hacer que paren de estarlo. Obviamente, yo se que la tristeza es una emocion necesaria, y que yo no voy a obligar a alguien a que sienta lo que yo quiera que sienta, pero es un sentimiento de obligacion el que me entra y tengo que arreglar lo que les haya pasado. En cuanto a la personalidad, siento que me adapto a lo que la otra persona con quien estoy hablando quiere ver en algun amigo o lo que sea, y es por eso que siento que yo no tengo opiniones propias. Cambio la personalidad radicalmente cuando estoy con una persona que con otra, y cuando me pasa algo y tengo que pensar qué me hace sentir mal de ello, o que he hecho mal o lo que sea que tenga que reflexionar, me doy cuenta de que no puedo sacar nada en claro. Siempre hay como mucho “ruido” en mi cabeza (gritos, frases, canciones, todo sonando a la vez) y no me puedo concentrar en nada en general, y esto me molesta muchisimo. Yo se que los gritos, voces y canciones no son reales, en el sentido de que no vienen de afuera, pero me agobia muchisimo tener que escucharlo todo el rato. Tambien vivo mi vida con la expectativa de ser una persona perfecta, y si no lo soy me castigo a mi mismo. Tambien esta la cosa de que, cuando veo una serie, juego a un videojuego y hay un personaje que me gusta, mi cerebro se amolda completamente a cómo es ese personaje, y si no soy exactamente igual me entra muchisimo agobio. No me gusta para nada
Hola, lamento que estes pasando por esta situación. En relación a lo que comentas creo que lo mas recomendable seria que acudieses a un profesional para poder obtener una imagen completa acerca de donde viene todo eso (experiencias, creencias…) y elaborar un plan de tratamiento juntos para que puedas ir adquiriendo las herramientas necesarias para entender lo que ocurre y manejarlo con el objetivo de reducir tu malestar. Probablemente no será un proceso sencillo, ni rápido, pero puede ser muy reconfortante. Espero haberte sido de ayuda.
Hace dos meses que me dejó mi pareja. Desde ese momento hasta ahora me siento muy deprimida, sin ganas de salir con mis amigos ni de hacer nada. Nada me motiva.
Me cuesta mucho dormir y tengo pensamientos muy negativos todos los días. Además no hay día que no llore.
Llevo dos meses tomando Brintellix y Lorazepam por las noches para poder dormir. Además voy cada 15 días al psicóloco pero no noto mejoría, la mayoría de veces no sé de qué hablar porque siempre le cuento lo mismo, es muy repetitivo.
Me siento muy frustrada y desanimada. No encuentro ninguna salida. ¿Qué puedo hacer?
Buenas tardes, entiendo que estas pasando por un momento complicado. Una ruptura de pareja genera un duelo ya que hay perdidas a muchos niveles (separación de la persona, perdida de las rutinas, del rol como pareja,…) por ello es importante darte tiempo y seguir trabajando en terapia todos los aspectos relacionados a la ruptura. Coméntale a tu psicólogo como te encuentras en cuanto a esa sensación de no avanzar, así podréis trabajar juntos en ello.
Muchas gracias por tu pregunta, un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alicia Pascual Vera?Alicia Pascual Vera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Terapia individual, Terapia online, Terapia cognitivo-conductual, Terapia EMDR online, Terapia EMDR (Adultos), Terapia con EMDR, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Alicia Pascual Vera?Alicia Pascual Vera atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Puerto Rico Valencia
-
¿Puedo hacer la visita con Alicia Pascual Vera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alicia Pascual Vera ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alicia Pascual Vera al finalizar la visita?Alicia Pascual Vera acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Alicia Pascual Vera?Puedes comunicarte con Alicia Pascual Vera en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alicia Pascual Vera?El calendario que muestra Alicia Pascual Vera en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alicia Pascual Vera?A veces Alicia Pascual Vera tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alicia Pascual Vera?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alicia Pascual Vera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alicia Pascual Vera?Alicia Pascual Vera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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