Preguntas de pacientes (18)

Muchas gracias por tu pregunta.

En el caso del TEPT, tanto los síntomas, como el curso y la duración son variables dependiendo del tipo de situación traumática que se haya experimentado, así como de... Ver más

Buenas tardes, muchas gracias por tu pregunta.
Lo que comentas es algo que se trabaja mucho en terapia, se aborda paralelamente desde diferentes puntos.

Por una parte es importante conocer tu historia... Ver más

Buenas tardes, gracias por tu pregunta.

El EMDR ha demostrado evidencia cientifica para el tratamiento de fobias. En este caso, la exposición seria a recuerdos asociados con esta fobia. El EMDR trabajaría... Ver más

Buenas tardes, muchas gracias por tu pregunta, lamento que estes pasando por un momento así.

Respecto a lo que dices te animaría a que empezases un proceso terapéutico con un psicólogo, por lo que comentas... Ver más

Buenas tardes, gracias por tu pregunta y por exponer esta situación.

Entiendo perfectamente cómo te sientes y qué esas situaciones te estén cansando y generando malestar. Como bien dices todos somos... Ver más

Buenas tardes, si, en ciertos casos las situaciones traumáticas pueden desencadenar fobias (aunque también pueden no hacerlo).

Si es tu caso te recomendaría trabajarlo con terapia EMDR ya que tiene evidencia... Ver más

¡Buenas tardes! El ASMR no posee evidencia científica. Para ese tipo de problemáticas te recomiendo el EMDR que cuenta con mucha evidencia para ambos casos.

Muchas gracias por tu pregunta.

Buenas tardes, muchísimas gracias por abrirte y presentar tu caso. Las situaciones como la que comentas son muy intensas y en ese momento nuestro cerebro no las puede procesar completamente, por eso, pasado... Ver más

Buenas tardes, antes de nada muchas gracias por tu pregunta y felicitate por ese trabajo de darte cuenta de todas esos aspectos que pueden estar limitándote y las ganas de querer trabajar sobre ello.

El... Ver más

Buenas tardes, gracias por tu pregunta.
Lo primero que hay que hacer y de lo más importante es algo que ya parece que has hecho que es identificarlo, saber que hay patrones relacionales que estamos repitiendo... Ver más

Buenas tardes, ¡muchas gracias por tu pregunta! La terapia psicológica ha demostrado tener evidencia ante la ansiedad y otros malestares emocionales. El objetivo no sería tanto “dominarla” como mejorar... Ver más

Hola, lamento que estes pasando por esta situación. En relación a lo que comentas creo que lo mas recomendable seria que acudieses a un profesional para poder obtener una imagen completa acerca de donde... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. No echar de menos a tu pareja no tiene porque ser nada negativo, y en cuanto al disfrutar del tiempo cuando estas contigo es genial. Es importante saber diferenciar los espacios... Ver más

Buenas tardes, entiendo que estas pasando por un momento complicado. Una ruptura de pareja genera un duelo ya que hay perdidas a muchos niveles (separación de la persona, perdida de las rutinas, del rol... Ver más

Buenas tardes, muchas gracias por tu pregunta. El vínculo o alianza terapéutica es muy importante para el desarrollo de un proceso terapéutico y es algo que se va trabajando desde el inicio y durante todo... Ver más

Buenos días, muchas gracias por tu pregunta.

Cada proceso terapéutico es único y diferente, en este es común que pueda haber altos y bajos en el camino, momentos de sentirnos mas estancadas, y que parece... Ver más

Buenas tardes, muchas gracias por tu pregunta. Estudiar y trabajar a la vez es una tarea difícil y es normal que te encuentres cansada y abrumada, sobre todo en épocas en las que el estrés por los estudios... Ver más

Buenas tardes, gracias por tu pregunta.
La situación que describes genera mucho malestar y lamento que estes pasando por ahí. Habría que explorar de dónde vienen esos pensamientos y que nos quieren decir,... Ver más