Alina Baratech Navarrete

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Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AN06190

35 opiniones

Experiencia

Mi nombre es Alina, soy Psicóloga Sanitaria habilitada y llevo 10 años dedicándome a uno de los pilares importantes en mi vida, mi trabajo. Mi especialidad; trabajar con gente joven (a partir de 18 años) y adultos.
- Máster en Psicología de la Salud y  Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos: Si sufres alguna enfermedad crónica que cursa con dolor, problemas de corazón, cáncer, problemas ginecológicos, etc, puedo acompañarte durante el proceso (diagnóstico y tratamientos), ofreciéndote estrategias para su afrontamiento y potenciando los recursos de los que ya dispones.
- Tratamiento de trastornos de ansiedad, estrés y trastornos adaptativos. Tratamiento integrativo que incluye técnicas de carácter cognitivo conductual y terapias de tercera generación.
- Problemas de autoestima e inseguridad
- Tratamiento para dejar de fumar: Como ex fumadora y especialista en Salud, puedo ayudarte a dejar a fumar a través del tratamiento con mejores resultados en la actualidad. (técnicas motivacionales, técnicas que faciliten el abandono y técnicas para prevenir recaídas).
- Especialista en Mindfulness: Profesora de MBSR (Programa de reducción de estrés basado en MIndfulness) acreditada por la universidad de Massachusetts y la universidad de Brown. Ofrezco el MBSR, otros programas psicoeducativos basados en Mindfulness , talleres y sesiones de práctica semanal. 
- Entrenamiento grupal o individual en relajación muscular progresiva. (Reducción de la tensión muscular y dolor que se produce como consecuencia de la ansiedad y el estrés).
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Mindfulness

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicooncología
  • Cuidados paliativos

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Consultas (3)

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Santa Clara Salud

Avenida de las Villas de Cuba 55, Sevilla 41007

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Consultorio privado

Online, Cádiz

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Servicios y precios

  • Consulta online

    1 €

  • Primera visita Psicología

    1 €

  • Visita Psicología

    Desde 1 €

  • Counselling


  • Inoculación del estrés


35 opiniones

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  • R

    Me ha enseñado mucho sobre mí misma y a saber gestionar mis emociones .Excelente profesional que me ha mostrado un campo desconocido por mi y ganas de seguir trabajándolo.

     • Hospital La Salud Cádiz Visita Psicología  • 

  • C

    No tengo palabras para hablar de ella, nunca habría imaginado sentirme como me siento ahora mismo de bien y es gracias a Alina. Es encancantadora e increíble profesional.
    Llegué a consulta con unos niveles altísimos de ansiedad la cual ya ni recuerdo.
    Es maravillosa.

     • Hospital La Salud Cádiz Visita Psicología  • 

  • I

    El tiempo que he asistido a terapia con Alina ha supuesto para mí un antes y un después. Es muy profesional en lo que hace: sabe escuchar y sabe qué preguntas hacerte para promover el cambio que necesitas, para hacerte pensar y descubrir por ti mismo/a las respuestas a tus propias preguntas. Siempre la recomiendo a todo el mundo y solo puedo decirle que gracias por todo.

     • Hospital La Salud Cádiz Visita Psicología  • 

  • G

    Alina es una excelente sicóloga y persona que me ha enseñado a trabajar sobre mi trastorno de ansiedad, enfrentándolo y sin escaparme. Estoy mucho más contenta desde que trabajo con ella y estoy animándome a hacer muchas cosas que antes sencillamente me causaban terror. También me ayudó a normalizar el sueño.

     • Santa Clara Salud Consulta online  • 

  • C

    La primera vez que acudí a Alina, lo hice por problemas persistentes de ansiedad. Por aquel entonces, no conocía el funcionamiento de este trastorno y, con su ayuda y profesionalidad, lo iba comprendiendo e interiorizando a la vez que ponía en funcionamiento las herramientas para hacerle frente. Todo ello con el añadido de la empatía, la generosidad, la amabilidad y, sobre todo, la lejanía de cualquier juicio.

    A su lado, he aprendido a gestionar las emociones y a darle cabida a cualquier sentimiento. A enfrentarnos a nuestros miedos. A cuidar nuestra mente. Y aceptarme tal como soy.

     • Santa Clara Salud Consulta online  • 

  • P

    ¿Que puedo decir de ella? Todo lo que se me viene a la cabeza son cosas buenas, es una profesional y mejor persona aún.
    Hace un gran equipo junto con su padre, son maravillosos!!!!
    Me ayudó en un momento muy complicado de mi vida y más que mi sicóloga paso a ser mi amiga, mi confidente y mi guía.
    Voy a estar siempre agradecida y sé que estará ahí para cualquier tropiezo que tenga.
    Gracias Alina!!!

     • otro lugar Otro  • 

  • M

    Hace unos años Alina me ayudó a tratar mi ansiedad y falta de motivación. Me entendió cuando ni yo mismo me entendía, me dio perspectiva y me ayudó a levantarme de nuevo. Aún a día de hoy sigo recordando las cosas que aprendí con ella.
    Una gran profesional, no hay nada malo que pueda decir de ella.

     • Santa Clara Salud  • 

  • J

    Llevo varias sesiones y la verdad es que ni yo mismo pensaba que podía conseguir los avances que he hecho hasta ahora.
    Su trato cercano desde el primer segundo te da la confianza para poder abrirte y te motiva a seguir superando obstáculos del día a día. Recomendable al 100%.

     • Hospital La Salud Cádiz  • 

  • A

    Me ayudo a salir de un momento complicado que me incapacitaba por completo, debido a los problemas de ansiedad que sufría. Volvería a recurrir a ella mil veces más. La forma que tiene de trabajar y el cariño con el que lo hace, no solo la hacen una gran psicóloga, si no también una gran persona.

     • Hospital La Salud Cádiz  • 

  • A

    Magnífica profesional. Tenía que hilar muy fino en mi proceso personal y con ella pude ir evolucionando y encontrando serenidad duradera. Volvería con ella si vuelvo a necesitar ayuda de un psicólogo.

     • CONSULTA ONLINE (www.hospitalvirtualm.com) Hastío vital  • 

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mujer de 21 años con Trastorno de Pánico con Agorafobia, estuve anteriormente encerrada en mi casa durante casi dos años y he tardado 4 años en superarlo, este año otra vez me esta ocurriendo, ¿Que puedo hacer?

Te propondría visitar a un psicólog@ cuanto antes para identificar qué está pasando y continuar trabajando para que puedas seguir avanzando.
Recuerda que todos los avances que has hecho no se han perdido. Tan sólo hay que reforzar todo lo aprendido y continuar!

 Alina Baratech Navarrete

¿Es agorafobia el miedo al vacío en puentes de carretera?

El miedo al vacío en los puentes podría ser una manifestación de la agorafobia en el caso de que el miedo a ese lugar se produzca por percibir como difícil o embarazoso salir de esa situación.
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 Alina Baratech Navarrete
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