Ana Arriaza

Psicóloga General Sanitaria 

Directora de la Clínica Arriaza Psicología

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Nº colegiada: M-39282

Co-creadora de Es Normal Podcast

Soy Ana Arriaza, Psicóloga General Sanitaria, con experiencia en evaluación e intervención psicológica en niños, adolescentes y adultos desde un enfoque integrador, humano y adaptado a cada persona. Mi recorrido profesional es una mezcla de vocación, formación constante y una fuerte motivación por divulgar la psicología de forma cercana y accesible.

Inicié mi camino en el ámbito empresarial, pero fue la psicología la que realmente me conectó con mi propósito: ayudar a otros a entenderse, sanar y crecer. Cuento con formación especializada en psicología clínica infantojuvenil, aunque mi práctica profesional se extiende también al trabajo con adultos, abordando temas como la ansiedad, la depresión, la autoestima, los procesos vitales complejos y la regulación emocional.

Amo divulgar y conectar con la gente desde un lenguaje claro, cercano y honesto. Por esto mismo, soy cofundadora del podcast «Es Normal», un espacio en el que hablamos sobre salud mental con naturalidad, sensibilidad y perspectiva profesional, así como un espacio donde compartimos herramientas, reflexiones y recursos para el día a día. Creo firmemente en la importancia de la psicoeducación y por eso combino mi labor clínica con la divulgación en redes y otros medios.

Trabajo con compromiso, empatía y escucha activa, acompañando a cada persona desde el respeto por su historia y sus tiempos. Creo en la terapia como un espacio de encuentro y transformación. Mi forma de trabajar se basa en integrar elementos de distintos modelos psicoterapéuticos de distintas corrientes psicológicas (Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, Perspectiva de Trauma, Mindfulness…) para así adaptarme lo mejor posible al paciente en cuestión, ofreciéndole una intervención personalizada a su problemática.

La psicología no es solo mi profesión: es mi forma de estar en el mundo.