Ana Porras Arnao, Psicólogo Barcelona

Ana Porras Arnao

Psicólogo

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Zona horaria: Península

Consulta online • 50 €

Asertividad • 50 €

Asesoramiento a padres • 50 € +110 ver más

Atencion psicológica para adultos • 50 €

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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Ana Porras. Soy Psicóloga General Sanitaria. Hace más de 10 años que me dedico a la Psicología. Estoy especializada en Terapia Sistémico-...

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Especialista en:

  • Psicoanálisis
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Problemas de relación
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Máster en Psicoterapia Dinámica, Hospital Universitario Virgen de Macarena, 2008
  • Licenciada en Psicologia, Universidad de Sevilla, 2002-2007
  • Experto en Terapia Sistémica Familiar, Hospital Universitario Virgen de Macarena, 2008- 2010
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Español, Catalán

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Primera visita Psicología


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Visitas sucesivas Psicología


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Acompañamiento terapéutico en cuidadores


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Asertividad


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Asesoramiento a padres


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Asesoramiento en duelo


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Atencion psicológica para adultos


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Coaching personal


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Consulta psicológica online individual y pareja


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Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


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Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión


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Otros servicios

Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio


50 €

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Acompañamiento en el proceso profesional


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Acompañamiento en la desestructuración familiar


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Acompañamiento en la toma de decisiones


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Acompañamiento psicológico en el proceso personal


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Acompañamiento terapéutico


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Adaptación a cambios vitales


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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional


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Asesoramiento en maternidad consciente


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Asesoramiento en técnicas de liderazgo


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Asesoramiento psicológico puntual


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Asesoría en comunicación efectiva


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Asesoría familiar


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Atencion psicológica para adolescentes


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Atención a problemas de soledad


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Control de las emociones


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Desarrollo y crecimiento personal


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Diagnóstico y tratamiento de la esquizofrenia y otras psicosis


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos


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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios


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Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad


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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)


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Diagnóstico y tratamiento para la depresión


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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Diversidad afectiva sexual


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Entrenamiento de pensamiento


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Entrenamiento en gestión emocional


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Entrenamiento en relajación


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Entrevista de admisión


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Entrevista psicológica


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría


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Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)


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Gestión de ansiedad ante los exámenes


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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el Covid-19


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Inteligencia emocional en la pareja


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Intervenciones en crisis


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Intervención psicológica a pacientes oncológicos


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Intervención psicológica en pacientes con celotipia


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Intervención psicoterapéutica en embarazo


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Intrepretación de los sueños


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Liberación de traumas


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Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)


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Orientación a familiares


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Orientación a los familiares de pacientes con TLP


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Orientación en la crianza de los hijos


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Orientación en tareas laborales


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Primera visita Terapeuta


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Psicoanálisis para el abordaje del insomnio


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Psicoanálisis para la dependencia emocional


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Psicoeducación


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Psicología adultos


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Psicología online


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Psicoterapia


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Psicoterapia adultos


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Psicoterapia breve estratégica


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Psicoterapia de familia


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Psicoterapia del mal manejo de la agresividad


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Psicoterapia en adolescentes


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Psicoterapia individual


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Psicoterapia online


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Psicoterapia online (visitas sucesivas)


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Psicoterapia para adultos adoptados


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Psicoterapia para la dependencia emocional


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Psicoterapia para padres


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Psicoterapia para personas con estrés postraumático


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Psicoterapia psicoanalítica


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Relajación


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Resolución de problemas de padres- hijos


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Sesiones Pareja


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Terapia de reprocesamiento del trauma


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Terapia emocional


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Terapia familiar


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Terapia online


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Terapia online a través de skype


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Terapia online para adolescentes


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Terapia para el bajo deseo sexual


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Terapia para la apatía sexual


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Terapia para tratar el estrés


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Terapia por Skype


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Terapia psicológica


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Trastornos relacionales


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Tratamiento anorexia


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Tratamiento de fobias


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Tratamiento de la ludopatía


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Tratamiento de traumas de la infancia


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Tratamiento de violencia intrafamiliar


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Tratamiento del impacto psicológico del Covid-19 en sanitarios


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Tratamiento depresión (sesiones online)


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Tratamiento en adicciones (sesiones online)


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Tratamiento en autoestima (sesiones online)


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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)


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Tratamiento para adicciones comportamentales


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Tratamiento para crisis de pareja


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Tratamiento para la aceptación orientación sexual


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Tratamiento para rupturas sentimentales


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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)


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Tratamientos psicosomáticos


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
8 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
C
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Gracias Ana por todo este tiempo en el que voy conociéndome y aceptandome más a mi y a los demás. A veces no es fácil encontrar profesionales como tú que se implica de esa forma y que demuestra su profesionalidad en cada sesión.


J
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Ana es una persona que, desde el primer momento, te acoge y te entiende. Me está ayudando mucho con mis problemas. Gracias por todo!

Ana Porras Arnao

Gracias por tus palabras, así como, por tus ganas de mejorar, de escucharte y de avanzar.


A
Localización: Consulta Online Consulta psicológica online individual y pareja

A pesar de comunicarme con ella de manera no presencial, la cercanía es enorme. Me ha ayudado a ver las cosas desde perspectivas nuevas y a enfocarlas correctamente. Muy, muy recomendable. Eficiente, seria, cercana y comprometida desde el primer momento.

Ana Porras Arnao

Gracias por tus palabras Ana. Un abrazo


V
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Coaching personal

Es una gran especialista, me ha ayudado a enfocar mis objetivos y dirigirme hacia su consecución. Es una maravilla contar con su experiencia y visión acerca de cómo afrontar preocupaciones.

Ana Porras Arnao

Gracias por tu comentario Virginia y por tu predisposición, abierta al cambio y al avance.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Online Consulta online

Un gusto poder trabajar en mí misma de la mano de Ana, que siempre me hace las preguntas clave en los momentos más adecuados para yo llegar a entender cómo funciona mi mente y a mejorar mi bienestar.

Ana Porras Arnao

El gusto es mutuo Rocío. Es un placer trabajar contigo. Gracias por tu esfuerzo, por tus reflexiones y por el tiempo compartido. Gracias también por dejar estas palabras.


M
Localización: otro lugar Otro

Ana es una psicóloga cercana y dulce que me hizo avanzar en mis inseguridades y problemas de autoestima. Totalmente recomendada.

Ana Porras Arnao

Muchas gracias por dejar tu comentario y por tus palabras Marina. Para mi fue muy grato el tiempo de trabajo que tuvimos y me alegra que sientas que avanzaste.


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
La atención y el trato inmejorable.

Ana Porras Arnao

Muchísimas gracias. Me alegro.


P
ayuda psicologica

Lo mejor:
Me ha gustado el enfoque que le ha dado a mi problema, ayudando a entender las causas raíz y así sentirme capacitado para cambiar aspectos de mi vida que no me hacen feliz

Ana Porras Arnao

Gracias. Me alegro que así haya sido y que el trabajo realizado de su frutos. Te has esforzado mucho y lo has conseguido


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo 25 años y peso 58kg. Hace 3 meses que soy desempleada, desde entonces duermo más de 9 o 10h diarias y soy incapaz de madrugar antes de las 10am. Siempre lo intento con varias alarmas, persiana levantada... pero tengo tal cansancio que sigo durmiendo. A qué se debe? Qué puedo hacer?

    Puede que tu mente esté agotada. Pueden ser varias las causas: desde una falta de estímulos que hace que en poco tiempo se canse, hasta una saturación cuando estamos muy estresados.
    La necesidad de dormir puede ser sólo una consecuencia, has de buscar la causa que lo genera. Hacer una analítica me parece bien para descartar opciones. Si la analítica es correcta, solicitaría ayuda psicológica si los síntomas se mantienen.

    Ana Porras Arnao

  • Duda sobre Bulimia

    Tengo hambre a todas horas, termino de comer y sigo teniendo hambre, como incluso a escondidas porque me da vergüenza, como mucho y en este último año he engorado unos 8 kgs, me pongo a dieta pero no duro ni tres días, no puedo parar de comer, necesito ayuda, no me provoco vómitos pero me siento fatal, ¿Que puedo hacer?

    Las acciones compulsivas suelen tener una explicación y suelen ser ña consecuencia a algo que nos genera ansiedad de forma inconsciente. Trata de obligarte a sentarte siempre que vayas comer, establece un ritual de cosas a hacer previamente (poner mesa de una determinada forma por ej), por otro lado establece un timing de X minutos que ha de durar la ingesta. De esta forma evitaras comer de forma ansiosa y habras centrado la atencion en otros estimulos. Fundamental reflexionar sobre cuál es el miedo o la ansiedad que hay tras la conducta compulsiva. Esa seria la trmatica a tratar en terapia.

    Ana Porras Arnao

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Ana Porras. Soy Psicóloga General Sanitaria. Hace más de 10 años que me dedico a la Psicología. Estoy especializada en Terapia Sistémico-...

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Especialista en:

  • Psicoanálisis
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Problemas de relación
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Máster en Psicoterapia Dinámica, Hospital Universitario Virgen de Macarena, 2008
  • Licenciada en Psicologia, Universidad de Sevilla, 2002-2007
  • Experto en Terapia Sistémica Familiar, Hospital Universitario Virgen de Macarena, 2008- 2010
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Experiencia

  • Hospital Universitario Virgen de Macarena, Unidad de día (Sevilla, 2007-2010)
  • Hospital Clinic, Hospital de día Madre-Bebé de la Maternidad (Barcelona, 2018)
  • IpSi Formación Psicoanalítica, Servicio de Atención Subvencionada (Barcelona, 2017-2021)

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Idiomas

Español, Catalán

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