Ana Ujados Castaño

Psicóloga ver más

Acepta Adeslas, Asisa +2 seguros

Núm. Colegiado: M-38900

21 opiniones
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Experiencia

Mi nombre es Ana y soy Psicóloga General Sanitaria. Mi mayor pasión es poder ayudarte y ofrecerte un espacio seguro, de confianza y apoyo.

He tenido la oportunidad de trabajar con una amplia variedad de personas, cada una con sus propias historias. Aunque mi enfoque terapéutico es siempre flexible y adaptado a cada individuo, estoy especializada en el tratamiento del trauma y el apego. Mi objetivo es acompañarte en la exploración y sanación de experiencias difíciles que puedan estar afectando tu bienestar emocional.

Actualmente compagino mi trabajo de equinoterapia con consultas presenciales en Madrid y sesiones online. Contacta conmigo en el email o a través del teléfono. La agenda presencial no la tengo abierta aquí, escríbeme y te agendo día.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica
  • Terapia emdr

Aseguradoras aceptadas

Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.

  • Adeslas
  • Asisa
  • DKV Seguros
  • Mapfre

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Número de teléfono

668 55...

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Coslada

Coslada

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  • Paciente con aseguradora médica
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Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

Tipos de pacientes aceptados

  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    60 €

  • Psicología online

    60 €

21 opiniones

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  • L

    Excelente psicóloga muy humana y cercana da su opinión sincera que es de valorar. El tiempo con ella se pasa volando sientes que te ayuda y eso es muy importante.

     • Localización: Coslada Otro

  • J

    Después de pasar por varios profesionales sin éxito, he encontrado en Ana una psicóloga muy profesional que ha sabido encontrar lo que necesitaba, totalmente recomendable.

     • Localización: Consulta Online Consulta online

  • S

    Desde la primera sesión me sentí reconfortada, Ana es una profesional con una gran capacidad de empatía, que transmite gran serenidad y calma haciéndote sentir a gusto sin ser juzgada. Con ella he logrado grandes avances y jamás me he sentido sola, la recomiendo 100%.

     • Localización: Coslada Otro

    Ana Ujados Castaño

    Muchas gracias, eres un sol


  • A

    Desde el primer momento me dio mucha confianza. Ana es una profesional que sabe escuchar y me está haciendo ver muchas cosas que no sabía por qué me ocurrían.

     • Localización: Consulta Online Consulta online

  • A

    Ana es una profesional cercana y dedicada. Cuando por primera vez tratas con un psicólogo tienes algunas reservas... con ella fue todo muy sencillo y natural, así que seguiré mis consultas con ella, ya que me dio la confianza y calidez que necesitaba en este momento complicado para mi.

     • Localización: Consulta Online Psicología online

  • S

    Solo tengo buenas palabras para Ana Ujados.
    Una gran profesional que demuestra dedicación, atención y empatía desde la primera cita.

     • Localización: Consulta Online Primera visita Psicología

  • C

    Ana es una persona de gran empatía, sus tips, están siendo de gran ayuda para superar mis inseguridades. Seguiré con ella y sin duda la recomendaré.

     • Localización: Consulta Online Psicología online

  • J

    Ana me ha ayudado mucho en encontrar mis propios caminos para solucionar las inquietudes y problemas personales que venía arrastrando desde hace mucho tiempo.

     • Localización: Consulta Online Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

  • S

    Ana es es una profesional con mucha experiencia que escucha, empatiza, da consejos prácticos y útiles que ayudan. Las instalaciones son nuevas y muy agradables.
    Fue la primera sesión y espero seguir yendo con ella .
    Sin duda muy recomendable !

     • Localización: Garnelo Psicología Primera visita Psicología

  • N

    Ana es fantástica, me he sentido muy cómoda con ella, sin duda seguiré mis sesiones y la recomendaré

     • Localización: Consulta Online Primera visita Psicología

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ataques de pánico

Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, sé que no es fácil hablar de estas experiencias. Por lo que describes, parece que has vivido un episodio muy intenso de ansiedad, y los temblores, la opresión en el pecho y los pensamientos sobre el futuro son síntomas comunes que pueden surgir tras un momento así.

Aquí te dejo algunos pasos que pueden ayudarte:

En el momento de la ansiedad intenta centrarte en tu respiración. Inhala lentamente por la nariz contando hasta 4, mantener el aire 4 segundos y exhalar lentamente por la boca contando hasta 6-8. Esto puede ayudar a calmar tu sistema nervioso.

Si te sientes desorientada, busca un anclaje en el presente: por ejemplo, describe mentalmente lo que ves a tu alrededor o toca algo tangible como tus llaves o la ropa para recordarte que estás a salvo.

Si tienes algún familiar, amigo o persona cercana, compárteles lo que te está pasando. A veces, el simple hecho de verbalizarlo alivia la sensación de estar desbordada.

Un psicólogo puede enseñarte herramientas específicas para manejar estas sensaciones y trabajar en la raíz de lo que las genera.

Un abrazo

 Ana Ujados Castaño

Duda sobre Sertralina

Hola me han recetado sertralina pero yo estoy muy ecitada y me da miedo tomarla que estoy sola... no estoy opacada, solo tengo ansiedad.
Necesitaría más bien relajar. , sería mejor para mi escilotropan? Ansiedad tengo mucha y no sé me ga quitado en el tiempo

Entiendo que el inicio de un tratamiento farmacológico puede generar dudas, sobre todo cuando te encuentras en un estado de ansiedad. Lo primero es recordar que cualquier cambio o ajuste en la medicación debe ser supervisado por el profesional que te la ha recetado.

Por otro lado, es importante reflexionar sobre el origen de esa ansiedad. Puede estar relacionada con el contexto en el que vives, experiencias que has atravesado o situaciones que no han sido procesadas emocionalmente. Por eso, además de tratar los síntomas, también sería muy útil explorar qué te ha llevado hasta este punto.

Te animo a buscar espacios donde puedas trabajar en estas cuestiones. Desde la psicología, podemos ayudarte a entender mejor tus emociones, identificar posibles factores desencadenantes y construir herramientas para gestionar la ansiedad de una forma más saludable.

Un abrazo

 Ana Ujados Castaño
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