Experiencia
Mi nombre es Ana y soy Psicóloga General Sanitaria, especializada en trauma, apego, EMDR y alta sensibilidad. Trabajo desde un enfoque integrador, centrado en la persona y adaptado a las necesidades únicas de cada proceso. Integro la regulación del sistema nervioso como herramienta fundamental, reconociendo el papel del cuerpo en la experiencia emocional y en la sanación del trauma.
Mi objetivo es acompañar y ofrecer un espacio seguro y de confianza para explorar, comprender y sanar cómo ciertas experiencias han podido influir en la forma en que te sientes y te relacionas.
Actualmente compagino mi trabajo de equinoterapia con consultas presenciales en Madrid y sesiones online. Contacta conmigo en el email o a través del teléfono. La agenda presencial no la tengo abierta aquí, escríbeme y te agendo día.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Insomnio
- Agresividad
- Hipocondría
- Fobia social
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Ana Ujados Castaño
Psicólogo
Experiencia
- Equinoterapia
- Trauma y Apego
- Terapia Somática y Regulación del Sistema Nervioso
- PAS
- EMDR
Formación
- EMDR
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Grado en Psicología
- Terapia Ecuestre
- PAS
- Máster en Terapia Integradora. Trauma y Apego
- Terapia Somática y Regulación del Sistema Nervioso
Enfermedades tratadas
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Insomnio
- Agresividad
- Hipocondría
- Fobia social
- Dependencia emocional
- Aislamiento social
- Agorafobia
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Traumas
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Ansiedad
- Depresión
Servicios y precios
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Consulta online
65 € -
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Primera visita Psicología
65 € -
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Consulta de Psicología Sanitaria
65 € -
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
65 € -
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Psicología online
65 € -
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Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Madrid, Madrid 28010
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
21 opiniones
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L
Lorena Ruiz Yustas
Excelente psicóloga muy humana y cercana da su opinión sincera que es de valorar. El tiempo con ella se pasa volando sientes que te ayuda y eso es muy importante.
• Coslada • Otro •
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J
J. Miralles
Después de pasar por varios profesionales sin éxito, he encontrado en Ana una psicóloga muy profesional que ha sabido encontrar lo que necesitaba, totalmente recomendable.
• Consulta Online • Consulta online •
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S
Sofia
Desde la primera sesión me sentí reconfortada, Ana es una profesional con una gran capacidad de empatía, que transmite gran serenidad y calma haciéndote sentir a gusto sin ser juzgada. Con ella he logrado grandes avances y jamás me he sentido sola, la recomiendo 100%.
• Coslada • Otro •
Ana Ujados Castaño
Muchas gracias, eres un sol
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A
Ana
Desde el primer momento me dio mucha confianza. Ana es una profesional que sabe escuchar y me está haciendo ver muchas cosas que no sabía por qué me ocurrían.
• Consulta Online • Consulta online •
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A
Arantxa
Ana es una profesional cercana y dedicada. Cuando por primera vez tratas con un psicólogo tienes algunas reservas... con ella fue todo muy sencillo y natural, así que seguiré mis consultas con ella, ya que me dio la confianza y calidez que necesitaba en este momento complicado para mi.
• Consulta Online • Psicología online •
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S
SMF
Solo tengo buenas palabras para Ana Ujados.
Una gran profesional que demuestra dedicación, atención y empatía desde la primera cita.• Consulta Online • Primera visita Psicología •
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C
CMES
Ana es una persona de gran empatía, sus tips, están siendo de gran ayuda para superar mis inseguridades. Seguiré con ella y sin duda la recomendaré.
• Consulta Online • Psicología online •
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J
J.L Romo
Ana me ha ayudado mucho en encontrar mis propios caminos para solucionar las inquietudes y problemas personales que venía arrastrando desde hace mucho tiempo.
• Consulta Online • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad •
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S
S.S.A
Ana es es una profesional con mucha experiencia que escucha, empatiza, da consejos prácticos y útiles que ayudan. Las instalaciones son nuevas y muy agradables.
Fue la primera sesión y espero seguir yendo con ella .
Sin duda muy recomendable !• Garnelo Psicología • Primera visita Psicología •
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N
NBLM
Ana es fantástica, me he sentido muy cómoda con ella, sin duda seguiré mis sesiones y la recomendaré
• Consulta Online • Primera visita Psicología •
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios en el pecho. Pienso en mañana cómo ir a clase o planes de futuro y me dan vértigo. No se que hacer
Gracias por compartir lo que estás sintiendo, sé que no es fácil hablar de estas experiencias. Por lo que describes, parece que has vivido un episodio muy intenso de ansiedad, y los temblores, la opresión en el pecho y los pensamientos sobre el futuro son síntomas comunes que pueden surgir tras un momento así.
Aquí te dejo algunos pasos que pueden ayudarte:
En el momento de la ansiedad intenta centrarte en tu respiración. Inhala lentamente por la nariz contando hasta 4, mantener el aire 4 segundos y exhalar lentamente por la boca contando hasta 6-8. Esto puede ayudar a calmar tu sistema nervioso.
Si te sientes desorientada, busca un anclaje en el presente: por ejemplo, describe mentalmente lo que ves a tu alrededor o toca algo tangible como tus llaves o la ropa para recordarte que estás a salvo.
Si tienes algún familiar, amigo o persona cercana, compárteles lo que te está pasando. A veces, el simple hecho de verbalizarlo alivia la sensación de estar desbordada.
Un psicólogo puede enseñarte herramientas específicas para manejar estas sensaciones y trabajar en la raíz de lo que las genera.
Un abrazo
Hola me han recetado sertralina pero yo estoy muy ecitada y me da miedo tomarla que estoy sola... no estoy opacada, solo tengo ansiedad.
Necesitaría más bien relajar. , sería mejor para mi escilotropan? Ansiedad tengo mucha y no sé me ga quitado en el tiempo
Entiendo que el inicio de un tratamiento farmacológico puede generar dudas, sobre todo cuando te encuentras en un estado de ansiedad. Lo primero es recordar que cualquier cambio o ajuste en la medicación debe ser supervisado por el profesional que te la ha recetado.
Por otro lado, es importante reflexionar sobre el origen de esa ansiedad. Puede estar relacionada con el contexto en el que vives, experiencias que has atravesado o situaciones que no han sido procesadas emocionalmente. Por eso, además de tratar los síntomas, también sería muy útil explorar qué te ha llevado hasta este punto.
Te animo a buscar espacios donde puedas trabajar en estas cuestiones. Desde la psicología, podemos ayudarte a entender mejor tus emociones, identificar posibles factores desencadenantes y construir herramientas para gestionar la ansiedad de una forma más saludable.
Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Ujados Castaño?Ana Ujados Castaño es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia individual, Psicología online, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicoterapia individual, Terapia online, Consulta de Psicología Sanitaria, Terapia de pareja, Psicoterapia en adolescentes, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Ana Ujados Castaño?Ana Ujados Castaño atiende a sus pacientes en:
- Madrid Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Ana Ujados Castaño de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ana Ujados Castaño no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana Ujados Castaño al finalizar la visita?Ana Ujados Castaño acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ana Ujados Castaño?Puedes comunicarte con Ana Ujados Castaño en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Ujados Castaño?En esta dirección Ana Ujados Castaño aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ana Ujados Castaño directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana Ujados Castaño?Contacta directamente con Ana Ujados Castaño para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Ujados Castaño?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Ujados Castaño, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Ujados Castaño?Ana Ujados Castaño no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.