Preguntas de pacientes (7)

¡Hola! Sí, un trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede tratarse y superarse sin medicación en muchos casos, aunque esto depende de cada persona y de la gravedad de los síntomas. Hay enfoques terapéuticos... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo, sé que no es fácil hablar de una situación tan difícil. Lo primero que quiero decirte es que el paso que ya has dado, al decidir cortar con esta relación, es... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, y quiero decirte que, aunque sientas que has intentado mucho sin resultados hasta ahora, es posible encontrar un enfoque terapéutico que realmente funcione... Ver más

¡Hola! Es genial que estés considerando acudir a un psicólogo, ya que dar ese primer paso es muy importante para trabajar en las dificultades que mencionas.

El precio de una visita inicial psicológica... Ver más

Despertarse en medio de la noche con sensación de ahogo puede ser muy angustiante. Cuando despiertes con esa sensación, inhala lentamente por la nariz contando hasta 4, retén el aire 3 segundos y exhala... Ver más

Gracias por compartir lo que estás sintiendo, sé que no es fácil hablar de estas experiencias. Por lo que describes, parece que has vivido un episodio muy intenso de ansiedad, y los temblores, la opresión... Ver más

Entiendo que el inicio de un tratamiento farmacológico puede generar dudas, sobre todo cuando te encuentras en un estado de ansiedad. Lo primero es recordar que cualquier cambio o ajuste en la medicación... Ver más