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Experiencia

Desde muy pequeña, he sentido un sincero interés por comprender y acompañar a los demás en sus problemas y dificultades. Esta pasión, que me ha acompañado a lo largo de mi vida, es la que me ha llevado a dedicarme profesionalmente a la psicología.

En cuanto a la práctica, mis objetivos personales se centran en ofrecer apoyo y acompañamiento siempre desde la empatía. Respetando el proceso personal de cada uno/as de mis pacientes y adaptándome siempre a las necesidades únicas de cada persona.

Me gusta decir a mis pacientes: "NOS REGALAN UNA VIDA, PERO NO UN MANUAL DE CÓMO GESTIONARLA"

Por eso mismo, hay veces que no sabemos cómo actuar ante alguna situación, quiénes somos, qué queremos o cómo conseguirlo. A veces, necesitamos curar heridas, aprender a conocernos, a relacionarnos, o a comprender.

Y PARA ESO ESTOY AQUÍ, para acompañarte en el camino
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Anaís Ladera

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Andrés Navarro Centro de Psicología

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  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • M

    M.C G.O Trato estupendo, puntualidad y muy profesional

    Rigurosa en su trabajo,todo explicado de forma clara y muy profesional.

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Psicoterapia individual  • 

  • M

    MRR

    Fue genial, al principio nos sentimos incómodos al ser nuestra primera vez pero ella nos ayudó a que nos soltáramos y nos sentimos muy cómodos y seguros con ella. La recomiendo mucho!

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Terapia de pareja  • 

  • E

    ED

    Chica muy dulce, y encantadora , nos ha orientado y explicado bastante bien. Nos hemos
    Sentido muy cómodas

     • Sesiones Online • Psicoterapia en adolescentes  • 

  • M

    Melissa Ortega.

    Quiero destacar y recomendar muchísimo el trabajo de mi psicóloga Anaís. Desde el primer momento me ha hecho sentir muy cómoda, escuchada y comprendida, creando un espacio en el que puedo expresarme con mucha confianza y sin sentirme juzgada. Valoro especialmente su forma de escuchar, su empatía y la manera tan cercana y profesional con la que acompaña cada proceso. Sus consejos y herramientas me han ayudado a entenderme mejor, afrontar diferentes situaciones y avanzar poco a poco, siempre respetando mis tiempos y necesidades. Siento que cada sesión aporta algo positivo y que realmente se interesa por mi bienestar y por ayudarme a conseguir mis objetivos. Estoy muy agradecida por su acompañamiento y por todo lo que estoy aprendiendo durante este proceso. Sin duda, recomendaría su trabajo a cualquier persona que esté buscando una profesional cercana, atenta, comprometida y con verdadera vocación por ayudar.

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Psicoterapia individual  • 

  • J

    J.A.P.E.

    Anais Ladera, gracias por tu enorme profesionalidad y calidad humana.
    Es una psicóloga muy inteligente, cercana y con una gran capacidad para escuchar y comprender. En cada sesión sabe hacer las preguntas adecuadas y consigue despertar lo mejor de ti, ayudándote a ver con claridad aquello que a veces uno no es capaz de descubrir por sí mismo.
    Gracias por crear un espacio de confianza, respeto y crecimiento personal. Una profesional totalmente recomendable.

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Visita Psicología  • 

  • J

    Jose manuel perez mora

    Excelente psicóloga, pocos caracteres para explicar todo lo bueno que se podria decir de Anaís.

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Otro  • 

  • V

    V.p.

    La confianza , la amabilidad con la que habla ... La confianza que transmite al paciente. Genial. Me encanta

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Psicoterapia en adolescentes  • 

  • A

    AG

    Me siento escuchada, que me comprende al 100% y me ofrece siempre herramientas útiles para poder mejorar yo misma.

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Psicoterapia individual  • 

  • V

    V.M.V.D

    Te resulta fácil hablar con ella ,
    Tiene respuesta para todo y se nota que le gusta su trabajo

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Psicoterapia individual  • 

  • M

    MR


    Atención personalizada al detalle y confianza para hablar como quieras que es lo más importante.

     • Andrés Navarro Centro de Psicología • Terapia de pareja  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, tengo 29 años y me siento identificada con algunos síntomas de este trastorno. Pero la fantasí

Hola, tengo 29 años y me siento identificada con algunos síntomas de este trastorno. Pero la fantasías no se quedan solo en mi imaginación, tengo que representarlas. Por ejemplo si me imagino que estoy conduciendo tengo que hacer el acting como si estuviera conduciendo de verdad. El contenido de las fantasías es variable, puedo imaginar que soy yo la protagonista o imaginar que soy otra persona, generalmente alguien famoso. Mientras imagino me gusta pensar que personas conocidas son los espectadores. Distingo perfectamente la realidad de las fantasías, pero me cuesta mucho evitar no hacerlas, sobre todo cuando estoy sola en casa, que por mi situación suele ser bastante a menudo. ¿Mi caso sería ensoñación excesiva? ¿Cómo puedo dejar de hacerlo? Me limita mucho en mi día a día por perder demasiado tiempo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Anaís Ladera

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Este comportamiento compulsivo, puede ser una forma de escape o una manera de lidiar con emociones y situaciones difíciles. En este caso, que reconozcas la diferencia entre la fantasía y la realidad es un aspecto positivo, pero entiendo que el tiempo y la energía que dedicas a estas fantasías pueden ser una fuente de frustración. Te recomiendo que visites a un profesional de la psicología, ya que así podría ayudarte a ver los posibles desencadenantes emocionales, establecer límites de tiempo y aprender
técnicas para cambiar el foco atencional.


Hola,Hace unos meses ,empezé con un estrés en el cual pude identificar,creo yo,un factor estresante,

Hola,Hace unos meses ,empezé con un estrés en el cual pude identificar,creo yo,un factor estresante,ese factor aparecio en el pasado y no llegué a desarrollar sentimientos tan fuertes como ahora.Ahora tengo múltiples síntomas físicos,taquicardias,nauseas,Fatiga,mareos...Son muy fuertes y nunca los puedo controlar.No creo que sea algo mental y me asusta que sea algo asi,no se si podre ayudarme de un psicólogo,lo veo muy grave para que vaya a una persona y me enseñe ejercicios de respiración.Pero tampoco quiero consumir medicamentos.
He ido al médico y nadie puede decirme lo que tengo y lo estoy pasando muy mal.Siempre fui muy sensible pero ahora no siento nada,a veces lloro sin motivo y tengo ira,también he pensado en el suicidio.No se que hacer,tengo miedo de tener algo cronico o cualquier cosa.Nadie me puede decir que tengo y ya no tengo ganas de nada

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Anaís Ladera

Lamento mucho que estés pasando por una situación tan difícil. Los síntomas que describes, son señales de que tu cuerpo está respondiendo a un alto nivel de estrés y ansiedad, algo que puede ser muy abrumador e incómodo. Entiendo que esta situación te cause miedo y preocupación. Es importante reconocer que la conexión entre la mente y el cuerpo es muy fuerte; lo que sientes a nivel emocional puede manifestarse en tu cuerpo de diversas maneras, esto no significa que lo que estás experimentando "no sea real" o "solo esté en tu cabeza". Todo lo contrario: tus síntomas son reales y merecen ser atendidos con seriedad. La sensación de desesperanza y los pensamientos de suicidio que mencionas son especialmente preocupantes. Te animo a buscar ayuda lo antes posible. Un psicólogo puede ofrecerte mucho más que técnicas de respiración. La terapia te puede ayudar a comprender lo que estás viviendo, a identificar los factores subyacentes que están contribuyendo a tu malestar y a desarrollar estrategias para manejarlo de manera más efectiva. No dudes en buscar ayuda, pues mereces recibir el apoyo necesario para mejorar.


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