Acercar imagen: Andrea Álvarez Expósito, Psicólogo Santa Cruz de Tenerife

Andrea Álvarez Expósito

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Santa Cruz de Tenerife 1 dirección

Núm. Colegiado: T-03716

9 opiniones
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Experiencia

Hola, mi nombre es Andrea

Desde que era una adolescente, en el instituto, supe que mi camino estaba destinado a estar entre las paredes de una consulta. La mente humana siempre me ha fascinado, y he sentido una profunda vocación por comprenderla y ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales. A lo largo de los años, he tenido el privilegio de trabajar con clientes maravillosos y ser testigo de su crecimiento y transformación.

Si estás aquí, es porque sientes la necesidad de explorar tus propios desafíos y crecer en tu bienestar emocional. En mi consulta, encontrarás un espacio seguro y confidencial para expresarte y descubrir soluciones. Juntos, podemos trabajar en superar obstáculos y alcanzar un mayor equilibrio y felicidad en tu vida.

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Sobre mí

Hola, mi nombre es Andrea

Desde que era una adolescente, en el instituto, supe que mi camino estaba destinado a estar entre las paredes de una consulta. La mente humana siempre me ha fascinado, y he sentido una profunda vocación por comprenderla y ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales. A lo largo de los años, he tenido el privilegio de trabajar con clientes maravillosos y ser testigo de su crecimiento y transformación.

Si estás aquí, es porque sientes la necesidad de explorar tus propios desafíos y crecer en tu bienestar emocional. En mi consulta, encontrarás un espacio seguro y confidencial para expresarte y descubrir soluciones. Juntos, podemos trabajar en superar obstáculos y alcanzar un mayor equilibrio y felicidad en tu vida.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad

Principales enfermedades tratadas

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
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Doctor
Andrea Álvarez Expósito

Psicólogo

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  • Terapia con adultos (desde 2021)

Formación

  • Universidad de La Laguna Máster en Psicología General Sanitaria
  • Universidad Oberta de Cataluña, Máster en Neuropsicología (cursando)
  • Universidad de Valencia, Experto en terapia cognitivo-conductual en estrés, ansiedad y depresión
  • Especialista en procesos de duelo, COPTF
  • Psicoterapia integradora para el tratamiento de la ansiedad, Escuela Eva Molero
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Enfermedades tratadas

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  • Inglés

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Andrea Álvarez Expósito

Hola a todos!

He creado Kora, un dashboard donde he volcado algunos de los recursos que solemos trabajar en sesión. Mi intención es facilitar un lugar sencillo para conectar con nuestras emociones, pensamientos y con esas cuestiones cotidianas que a veces pasamos por alto.

Es, en esencia, como recuperar ese pequeño diario que muchos teníamos de pequeños: un rincón personal donde volcar lo que sentimos y pensamos de forma natural.

Este recurso busca fomentar la autorreflexión desde un enfoque cotidiano y ligero. Por ello, es importante recordar que este espacio es una herramienta de apoyo y no sustituye en ningún caso a un proceso de terapia.

Si te apetece tener un lugar donde "estar" y escucharte, puedes explorarlo aquí.

14/05/2026

Novedades

Andrea Álvarez Expósito

Hola a todos!

He creado Kora, un dashboard donde he volcado algunos de los recursos que solemos trabajar en sesión. Mi intención es facilitar un lugar sencillo para conectar con nuestras emociones, pensamientos y con esas cuestiones cotidianas que a veces pasamos por alto.

Es, en esencia, como recuperar ese pequeño diario que muchos teníamos de pequeños: un rincón personal donde volcar lo que sentimos y pensamos de forma natural.

Este recurso busca fomentar la autorreflexión desde un enfoque cotidiano y ligero. Por ello, es importante recordar que este espacio es una herramienta de apoyo y no sustituye en ningún caso a un proceso de terapia.

Si te apetece tener un lugar donde "estar" y escucharte, puedes explorarlo aquí.

14/05/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Consulta de primera vez

    60 €

  • Sesión a coste cero

    Servicio gratuito

  • Psicoterapia integradora

  • Terapia cognitivo-conductual

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  • J

    Primera sesión muy positiva. Me sentí cómoda, escuchada y comprendida desde el primer momento. Salí con buenas sensaciones y con ganas de continuar el proceso

     • Sesiones online • Consulta de primera vez  • 
  • D

    Una profesional muy atenta, con capacidad manifiesta para ayudar a que uno mejore.

     • Sesiones online • Consulta online  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por valorar mi trabajo!

  • A

    Muy comprensiva y empática, una suerte haberla descubierto

     • Sesiones online • Consulta online  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    ¡Muchas gracias por tus palabras!

  • A

    Fantástica profesional, siempre pendiente del paciente

     • Sesiones online • Consulta online  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias, me reconforta mucho ver opiniones así! Un saludo!

  • S

    Una excelente profesional, comprometida con sus pacientes y una persona estupenda

     • Andrea Álvarez Expósito • Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Te agradezco tus palabras! Un saludo!

  • Y

    La sesión fue maravillosa, nos entendimos desde el primer momento y me hizo sentir muy cómoda a la hora de exponer mis pensamientos, sentimientos o emociones. Una gran profesional

     • Andrea Álvarez Expósito • Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por la confianza depositada en mí, me alegra leer tus palabras!

  • B

    Absolutamente implicada en cada uno de sus pacientes y cuidando cada detalle que nos haga bien

     • Andrea Álvarez Expósito • Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por compartir estas palabras sobre mi trabajo!

  • J

    Trato muy profesional, nos sirvió de mucha ayuda , recomendable

     • Andrea Álvarez Expósito • Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Te agradezco mucho tu opinión y que valores mi trabajo

  • J

    Me alegro de haber encontrado una profesional con la que me siento cómodo y seguro, me ayuda mucho tener un espacio como este.

     • Sesiones online • Consulta online  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por tus palabras!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi casa, desapareció sola con el tiempo y hice mi vida normal ahora después de años vuelvo peor, tuve muchas taquicardias fui hasta a urgencias por el dolor de pecho, brazo y pulsaciones elevadas en las que se me diagnosticó ansiedad ya que el electro estaba bien, no puedo apenas salir a la calle, estoy todo el día mareada, si me subo a un autobús me mareo me dan sudoraciones y no lo aguanto, me duele el pecho y me es imposible dormir ya que por la noche es peor, me dieron lorazepam y sertralina, solo tomé lorazepam para dormir ya que si no , no podría y la sertralina me dio miedo porque si ya me siento mal con eso ya no sé qué decir, no sé qué hacer me siento muy perdida y llevo un mes así.

Es normal que si no abordamos que es lo que nos está generando la ansiedad, esta vuelva a aparecer, e incluso su aparición sea más evidente a través de esa sintomatología que estas experimentando. Lo ideal sería que pudieras identificar donde esta el foco de tu ansiedad, de lo contrario la medicación por si sola, solo controlará los síntomas físicos en alguna medida pero lo que genera la ansiedad seguirá existiendo. Con una buena gestión, y llevando a cabo herramientas, podemos acabar gestionando mucho mejor esa sintomatología para que no limite tu vida de la manera que lo está haciendo. Un saludo y te mando todo mi apoyo.

Andrea Álvarez Expósito

Que tengo que hacer para ya olvidarme de mi ex esposa? sigo teniendo un apego que no es bueno pues ella ya no quiere nada conmigo.

En el proceso de duelo podemos desesperarnos porque nos asaltan un montón de pensamientos catastróficos "no encontraré a nadie igual", "era el amor de mi vida", "no voy a poder salir de esto", pero la realidad es que como todo proceso, el tiempo es uno de los factores más importantes y tengo que tenerlo super presente. La cuestión es ¿el tiempo lo cura todo?, creo que lo importante es lo que hacemos también en ese tiempo que transcurre, me puedo quedar enganchado a esos pensamientos, elaborarlos en exceso y retroalimentar mis emociones desagradables, o en cambio, puedo tomar un rol más activo en el que siento que tomo decisiones, que tomo yo distancia de la persona y de toda la información que recibo de ella, directa o indirectamente, lo que conocemos como contacto cero, busco nuevos intereses o reconecto con intereses pasados, acepto ciertas emociones porque se que son parte del cambio que estoy viviendo, esto entre muchas otras cosas que podemos hacer pero que a veces desde la soledad que sentimos se nos hace cuesta arriba. Estoy segura de que podrás ir avanzando poco a poco y en el caso de que sientas que pasa el tiempo y no consigues mejorar, podemos valorar que necesitamos un profesional que nos acompañe en el camino. Mucha fuerza!

Andrea Álvarez Expósito
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