Andrea Álvarez Expósito

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Santa Cruz de Tenerife 1 dirección

Núm. Colegiado: T-03716

7 opiniones
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Experiencia

Hola, mi nombre es Andrea

Desde que era una adolescente, en el instituto, supe que mi camino estaba destinado a estar entre las paredes de una consulta. La mente humana siempre me ha fascinado, y he sentido una profunda vocación por comprenderla y ayudar a las personas a superar sus desafíos emocionales. A lo largo de los años, he tenido el privilegio de trabajar con clientes maravillosos y ser testigo de su crecimiento y transformación.

Si estás aquí, es porque sientes la necesidad de explorar tus propios desafíos y crecer en tu bienestar emocional. En mi consulta, encontrarás un espacio seguro y confidencial para expresarte y descubrir soluciones. Juntos, podemos trabajar en superar obstáculos y alcanzar un mayor equilibrio y felicidad en tu vida.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Consulta de primera vez

    60 €

  • Sesión a coste cero

    Servicio gratuito

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Número de teléfono

616 71...
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Andrea Álvarez Expósito

Rambla de Pulido 14, Santa Cruz de Tenerife 38004

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  • A

    Muy comprensiva y empática, una suerte haberla descubierto

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    Andrea Álvarez Expósito

    ¡Muchas gracias por tus palabras!


  • A

    Fantástica profesional, siempre pendiente del paciente

     • Sesiones online Consulta online  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias, me reconforta mucho ver opiniones así! Un saludo!


  • S

    Una excelente profesional, comprometida con sus pacientes y una persona estupenda

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    Andrea Álvarez Expósito

    Te agradezco tus palabras! Un saludo!


  • Y

    La sesión fue maravillosa, nos entendimos desde el primer momento y me hizo sentir muy cómoda a la hora de exponer mis pensamientos, sentimientos o emociones. Una gran profesional

     • Andrea Álvarez Expósito Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por la confianza depositada en mí, me alegra leer tus palabras!


  • B

    Absolutamente implicada en cada uno de sus pacientes y cuidando cada detalle que nos haga bien

     • Andrea Álvarez Expósito Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por compartir estas palabras sobre mi trabajo!


  • J

    Trato muy profesional, nos sirvió de mucha ayuda , recomendable

     • Andrea Álvarez Expósito Otro  • 

    Andrea Álvarez Expósito

    Te agradezco mucho tu opinión y que valores mi trabajo


  • J

    Me alegro de haber encontrado una profesional con la que me siento cómodo y seguro, me ayuda mucho tener un espacio como este.

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    Andrea Álvarez Expósito

    Muchas gracias por tus palabras!


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta haciendo me creer lo contrario y que a logrado hacerme dudar de lo verdadero y ya no se que hacer e ido a terapia con pisiquiatras pero sigo igual y ese pensamiento no se va no cuento con suficiente recursos para mis citas que puedo hacer

Hola! nuestros pensamientos a veces pueden acabar siendo nuestro peor enemigo si no aprendemos a relacionarnos con ellos de la manera adecuada. Tenemos que pensar que los pensamientos no son más que eso, pensamientos que vienen a nuestra mente y que si no nos enredamos en ellos, se van igual que llegaron. Son solo construcciones que hacemos en base a miedos o preocupaciones que tenemos, la mayor parte de las veces no se sustentan en nada real, y tienen a ser más catastrofistas y negativos de lo que la realidad lo es. Por ello, es importante tener esas herramientas sobre como relacionarnos con ellos. Un saludo y te mando mi apoyo.

 Andrea Álvarez Expósito

No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi casa, desapareció sola con el tiempo y hice mi vida normal ahora después de años vuelvo peor, tuve muchas taquicardias fui hasta a urgencias por el dolor de pecho, brazo y pulsaciones elevadas en las que se me diagnosticó ansiedad ya que el electro estaba bien, no puedo apenas salir a la calle, estoy todo el día mareada, si me subo a un autobús me mareo me dan sudoraciones y no lo aguanto, me duele el pecho y me es imposible dormir ya que por la noche es peor, me dieron lorazepam y sertralina, solo tomé lorazepam para dormir ya que si no , no podría y la sertralina me dio miedo porque si ya me siento mal con eso ya no sé qué decir, no sé qué hacer me siento muy perdida y llevo un mes así.

Es normal que si no abordamos que es lo que nos está generando la ansiedad, esta vuelva a aparecer, e incluso su aparición sea más evidente a través de esa sintomatología que estas experimentando. Lo ideal sería que pudieras identificar donde esta el foco de tu ansiedad, de lo contrario la medicación por si sola, solo controlará los síntomas físicos en alguna medida pero lo que genera la ansiedad seguirá existiendo. Con una buena gestión, y llevando a cabo herramientas, podemos acabar gestionando mucho mejor esa sintomatología para que no limite tu vida de la manera que lo está haciendo. Un saludo y te mando todo mi apoyo.

 Andrea Álvarez Expósito
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