Preguntas de pacientes (4)

  • Que tengo que hacer para ya olvidarme de mi ex esposa? sigo teniendo un apego que no es bueno pues e

    Que tengo que hacer para ya olvidarme de mi ex esposa? sigo teniendo un apego que no es bueno pues ella ya no quiere nada conmigo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Andrea Álvarez Expósito

    En el proceso de duelo podemos desesperarnos porque nos asaltan un montón de pensamientos catastróficos "no encontraré a nadie igual", "era el amor de mi vida", "no voy…


  • No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi cas

    No sé qué me pasa, hace un tiempo tenía una ansiedad muy fuerte que me impedía hasta salir de mi casa, desapareció sola con el tiempo y hice mi vida normal ahora después de años vuelvo peor, tuve muchas taquicardias fui hasta a urgencias por el dolor de pecho, brazo y pulsaciones elevadas en…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Andrea Álvarez Expósito

    Es normal que si no abordamos que es lo que nos está generando la ansiedad, esta vuelva a aparecer, e incluso su aparición sea más evidente a través de esa sintomatología que estas experimentando.…


  • Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta ha

    Como puedo hacer para que mi mente deje de sobre pensar algo que no es real pero que me atormenta haciendo me creer lo contrario y que a logrado hacerme dudar de lo verdadero y ya no se que hacer e ido a terapia con pisiquiatras pero sigo igual y ese pensamiento no se va no cuento con suficiente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Andrea Álvarez Expósito

    Hola! nuestros pensamientos a veces pueden acabar siendo nuestro peor enemigo si no aprendemos a relacionarnos con ellos de la manera adecuada. Tenemos que pensar que los pensamientos no son más…


  • Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pe

    Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Andrea Álvarez Expósito

    Lo principal que tenemos que considerar cuando hablamos de ansiedad es que, la ansiedad no es algo "malo" que aparece en nuestra vida, si no que es un mecanismo que nos intenta proteger.…


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.