Experiencia
Como psicóloga especializada en sexología, terapia de pareja y desarrollo personal, te acompaño en este proceso de cambio y crecimiento. Si sientes que tu relación de pareja no funciona como te gustaría, que hay dificultades en tu vida sexual o que la dependencia emocional, la baja autoestima o los miedos te impiden avanzar, podemos trabajarlo juntas.
¿Cómo puedo ayudarte?
En terapia de pareja: Trabajaremos la comunicación, la confianza, la gestión emocional y la resolución de conflictos para fortalecer vuestra relación. Si estáis en un momento de crisis o duda, os ayudaré a encontrar claridad y nuevas formas de conectar.
En sexología: Abordaremos dificultades como el deseo, la satisfacción, la conexión con el cuerpo y la vivencia del placer. Mi objetivo es que vivas tu sexualidad de forma libre, sin tabúes ni presiones.
En autoestima y dependencia emocional: Te ayudaré a identificar patrones poco saludables, fortalecer tu autonomía y construir una relación más segura contigo misma.
Mi enfoque
Trabajo desde una perspectiva integradora, utilizando herramientas de terapia cognitivo-conductual, terapia focalizada en emociones y psicoeducación, adaptándome a cada persona y situación. La terapia no es solo hablar, sino aprender herramientas que realmente te ayuden a transformar tu bienestar emocional y relacional.
Si sientes que ha llegado el momento de cambiar, no tienes que hacerlo sola. Estoy aquí para acompañarte.
Especialista en:
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Terapia EMDR
- Sexología
- Terapia de Pareja
Experiencia
Ángela Jacome
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad social
- Disfunciones sexuales
- Vaginismo
- Eyaculación precoz
- Trastornos de habilidades sociales
- Apatía sexual
- Aversión al sexo
- Celopatía
- Ciclotimia
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Ansiedad progenitores
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Problemas de sexualidad
- Anorgasmia
- Carga mental
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Disfunción eréctil
- Crisis por infidelidad
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Disfunción eréctil psicológica
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Celos
- Ansiedad
- Hipersexualidad
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Asexualidad
- Falta de confianza en el deporte
- Crisis existencial
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Frustración
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés agudo
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Crisis creativa
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
Idiomas
- Español
Experiencia
- Bientratarte
- Ian de Psique Alzira
Publicaciones
- .
- .
Formación
- Licenciada en psicología - Universitat de Valencia
- Licenciada en psicología - Universitat de Valencia
- Master en sexología clínica - Universitat de València
- Master en sexología clínica - Universitat de València
Certificados
Premios y distinciones
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30 opiniones de pacientes
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Ricardo
No sabía qué esperar de la terapia, pero me alegro mucho de haber tomado la decisión. Ángela es muy cercana y transmite mucha tranquilidad. Me ha ayudado a mejorar mi relación conmigo mismo y con los demás. La recomiendo sin dudarlo.
Hugo
Es la primera vez que voy a terapia y la experiencia ha sido mucho mejor de lo que esperaba. Ángela es amable, paciente y siempre sabe cómo guiarte para que encuentres respuestas por ti mismo. Muy recomendable.
M. M
Solo tengo palabras de agradecimiento para Ángela. Me ha hecho sentir comprendida y acompañada en todo momento. Se nota que le importa su trabajo y lo hace con mucho cariño. La recomiendo sin dudarlo.
Julia
Estoy muy agradecida con Ángela por todo lo que me ha ayudado. Desde el primer día me hizo sentir en confianza, es atenta y siempre tiene las palabras justas para hacerme reflexionar sin presionarme. Gracias a ella he aprendido a gestionar mejor mis emociones y a tratarme con más paciencia. La recomiendo totalmente.
Carlos
Gracias Ángela por darnos un espacio seguro donde expresarnos sin miedo. Su cercanía ha sido clave para que confiemos en este proceso.
J.D.A
Una persona y una atención excelente
Gracias a ti estamos aprendiendo más sobre nuestra comunicación ,ya no se discute y sabemos llevar las cosas de la mejor manera, gracias!
Adrian Martínez
Trabajar con Ángela ha sido un acierto desde el primer momento. Se implica y te guía en todo momento. He mejorado muchísimo desde que voy ,100% recomendable!
ELENA
De las mejores psicólogas a las que he asistido, sin darte cuenta ya les has contado todo, te hace sentir super cómoda, segura y te da estrategias muy utiles, la mejor!
Rafael
Ángela es una profesional maravillosa, la recomiendo ampliamente. Su cercanía, sus conocimientos y su manera de llevar la sesión son únicas. He pasado por muchos psicólogos, pero en definitiva me quedo con Angela. Gracias por todo, Angela!
Yor
Una psicóloga muy profesional y cercana ... me he sentido segura y sin miedo de contar todos mis problemas, cosa que no me pasaba con otras psicóloga y gracias a ella pudimos salir a flote de nuestro bache emocional. Muy agradecidos a Ángela
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,
Hace 3 meses me enteré que mi marido me había sido infiel hace 4 años. Supuso un mazazo enorme para mi. Me dice que en esa época estábamos mal. Meses antes de enterarme también estábamos mal. Yo le pedía ayuda y le decía que estaba mal a nivel personal pero no lo veía. Ahora, estamos viendo si es posible seguir con la relación. Estoy yendo a terapia porque mi autoestima está destrozada (aunque ya venía de antes) tengo mucho miedo a que lo vuelva a hacer. Le pido que me diga que no va a volver a pasar más, que intente calmar mis miedos demostrando transparencia (es bastante activo en redes y dice que no me acepta porque es tóxico para mi) y me dice que no tiene la bola de cristal para saber el futuro pero que antes de comentar una infidelidad, me lo diría. También me ha dicho que no me va a decir que nunca más pasará porque si pasase se lo echaría en cara. Que tenemos que ir día a día viendo si queremos estar juntos. Me planteo si soy yo la que está pidiendo la luna.. pero por otro lado pienso en porque tengo que aguardar esto.. si llevo 3 meses pidiéndole lo mismo.. y no acabo de sacar lo que necesito escuchar. Estoy muy confundía. es normal?
Lo que estás viviendo es muy comprensible, y es completamente normal sentirte confundida y en busca de claridad en esta situación tan dolorosa. La infidelidad, sobre todo cuando se descubre después de un tiempo, genera una gran cantidad de emociones, entre ellas la tristeza, el miedo, la desconfianza y, como mencionas, el daño en la autoestima.
Tu necesidad de escuchar que no volverá a suceder es una respuesta natural, ya que quieres sentirte segura y tener una base de confianza para seguir adelante, especialmente cuando la relación está tan afectada. Sin embargo, lo que tu marido te dice sobre no poder asegurar el futuro puede estar reflejando una postura defensiva, ya que, en su lugar, hay temor de hacer promesas que no pueda cumplir.
Es importante reconocer que las emociones de ambos son válidas. Él puede estar tratando de no prometer algo que no puede garantizar, pero tú también necesitas sentir que hay un compromiso claro para sanar. La confianza no se reconstruye de inmediato, y puede llevar tiempo y muchas conversaciones difíciles. El hecho de que estés yendo a terapia es un gran paso hacia la sanación de tu autoestima y hacia el entendimiento de tus necesidades.
Es normal que te sientas confundida porque, por un lado, hay un deseo de sanar la relación, pero por otro, es evidente que aún hay mucha inseguridad e incertidumbre. Podría ser útil continuar explorando estos sentimientos con tu terapeuta, para encontrar claridad sobre lo que realmente necesitas para sentirte segura y valorar si esa relación puede ofrecerte lo que buscas.
Recuerda que tus necesidades emocionales y tu bienestar son muy importantes y mereces que se respeten y se cuiden.
Un saludo,
Ángela Jacome
¿Como se puede estar consiente de la propia realidad?
Estar consciente de tu propia realidad significa entender lo que estás sintiendo, pensando y experimentando en el momento presente. Es una forma de conocerte mejor a ti mismo/a y de ser más consciente de cómo reaccionas ante las situaciones de la vida.
Aquí te dejo algunos pasos sencillos para empezar a practicar esta autoconciencia:
1. Practica el mindfulness (atención plena): Esto implica estar totalmente presente en lo que haces, sin distraerte ni juzgarte. Puedes empezar con algo tan simple como prestar atención a tu respiración durante unos minutos cada día. Con el tiempo, notarás que te ayuda a estar más centrado/a en el aquí y ahora.
2. Observa tus pensamientos y emociones: Tómate un momento durante el día para reflexionar sobre lo que estás sintiendo o pensando. Pregúntate a ti mismo/a: “¿Qué estoy sintiendo en este momento?” y “¿Por qué siento esto?”. No se trata de juzgarte, sino de entenderte mejor.
3. Reflexiona al final del día: Antes de dormir, dedica unos minutos a pensar en cómo te fue durante el día. ¿Cómo te sentiste? ¿Hubo algo que te preocupó o te hizo feliz? Esta reflexión te ayuda a tomar conciencia de tus emociones y a aprender de ellas.
4. Escucha a tu cuerpo: A veces, las emociones se reflejan físicamente. Si te sientes tenso/a, cansado/a o incómodo/a, tómate un momento para identificar qué puede estar causándolo. Reconocer las señales de tu cuerpo puede ayudarte a comprender mejor cómo estás manejando lo que sucede en tu vida.
5. Acepta tus pensamientos y sentimientos sin juzgarte: La autoconciencia también implica aceptarte tal como eres, sin ser demasiado crítico/a contigo mismo/a. Todos tenemos emociones complejas, y ser amable contigo mismo/a es un paso importante para comprender tu propia realidad.
6. Establece metas claras para ti: Reflexiona sobre lo que quieres lograr en la vida. ¿Qué es importante para ti? Tener claridad sobre tus objetivos te ayudará a alinearte con lo que realmente deseas, y te permitirá tomar decisiones más conscientes.
7. Lleva el mindfulness a tu vida diaria: Practica estar presente en las actividades cotidianas. Ya sea comiendo, caminando o hablando con alguien, intenta enfocarte en lo que estás haciendo en ese momento, sin pensar en otras cosas.
Ser consciente de tu propia realidad es un proceso continuo que lleva tiempo, pero es algo que se puede aprender y mejorar. Recuerda ser amable contigo mismo/a mientras trabajas en ello, porque cada paso que tomes hacia el autoconocimiento es valioso.
Un saludo,
Ángela Jacome.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ángela Jacome?Ángela Jacome es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Asesoramiento para parejas, Adaptación escolar (terapia grupal en habilidades sociales), Consulta sucesiva, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
-
¿Dónde está la consulta de Ángela Jacome?Ángela Jacome atiende a sus pacientes en:
- Avinguda Dr. Peset Aleixandre, 26 Valencia
- Pasaje Dr. Bartual Moret 5, Puerta E - entrepiso Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Ángela Jacome de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ángela Jacome ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ángela Jacome al finalizar la visita?Ángela Jacome acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ángela Jacome?Puedes comunicarte con Ángela Jacome en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ángela Jacome?El calendario que muestra Ángela Jacome en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ángela Jacome?A veces Ángela Jacome tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ángela Jacome?Un total de 30 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ángela Jacome, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ángela Jacome?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Ángela Jacome: Aura Seguros, OCCIDENT. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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