Anna Arenas Pena

Psicóloga infantil · Ver más sobre las especializaciones

Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 35012

Experiencia

Soy psicóloga sanitaria especializada en el acompañamiento de niños, niñas, adolescentes y jóvenes deportistas. 

Trabajo desde la cercanía, la empatía y el respeto profundo por cada historia. En consulta, creo un espacio seguro donde puedan sentirse escuchados, comprendidos y libres para expresar lo que sienten.

Mi enfoque es individualizado, integrando herramientas basadas en la evidencia científica con una mirada humana y flexible. Acompaño procesos emocionales, conductuales y del desarrollo, como la gestión de la ansiedad, dificultades de autoestima, regulación emocional, habilidades sociales, trastornos del estado de ánimo, duelo, entre otros.

En el ámbito deportivo, ayudo a jóvenes a fortalecer su bienestar psicológico, manejar la presión, mejorar su autoconfianza y desarrollar recursos mentales que impacten positivamente en su rendimiento y disfrute del deporte.

Entiendo que cada etapa evolutiva es única, y por eso colaboro estrechamente con las familias para crear un entorno coherente de apoyo, crecimiento y desarrollo. Mi objetivo es que cada niño, niña o adolescente y su entorno se sientan acompañados en un proceso respetuoso, profesional y enriquecedor.

Podéis contactar conmigo a través del correo electrónico

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Anna Arenas Pena
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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Tengo una niña de cuatro años y medio, cuando tenía 6 meses su padre ingresó en prisión, desde hace cinco meses él sale de permiso tres días al mes, aunque hablaba con él por teléfono a diario desde que le ve en los permisos en persona y en casa he notado grandes cambios en su conducta, llora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Anna Arenas Pena

¡Muy buenos días!
Respecto a tu pregunta, considero que sería muy recomendable el poder visitar con un psicólogo infantil, para que este evalúe los vínculos de tu hija y ver como la podríais…


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Es un gusto saludarlos. La consulta es concreta, acerca de la alimentación de mi niña de casi 8 años. Si bien nos esmeramos como padres en cocinarle casero, no comprarle gaseosas, ni galletitas que son a base de colorantes, grasas y ultraprocesados; etc, cuando va al colegio a veces interactúa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Anna Arenas Pena

¡Buenos días!
Las temáticas referentes a la alimentación acostumbran a ser complejas, dado que se tiene que educar en base saludable de alimentación sin recurrir a la restricción. Una forma…


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