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Experiencia

Hola! Soy Anna Masnou, tu psicóloga! Especialista en control del estrés y la ansiedad.
Con más de 10 años de experiéncia como psicóloga, he desarrollado un estilo de terápia propio centrado en las emociones y enfocado a facilitar el cambio.
Si alguna veces sientes sensación de ahogo, opresión en el pecho, dificultades para dormir, humor cambiante, tristeza, puede ser que estés ante una situación de estrés o ansiedad, para la cual te puedo ayudar. Durante mis sesiones te daré las herramientas para que puedas afrontar las dificultades y cambiar eso que estás desequilibrando tu bienestar.
También estoy especializada en duelos, maternidad, paternidad y relaciones familiares.
Mi interés por la psicologia me ha llevado a realizar distintos cursos a lo largo de mi trayectoria profesional, formándome en programación neurolíngüística, adolescentes, violencia familiar, coaching e intervención social.
Y todo esto lo pondré a tu servicio para ayudarte!

Hola! Sóc l’Anna Masnou, la teva psicòloga! Amb més de 10 anys d’experiència com a psicòloga, he desenvolupat un estil de teràpia propi centrada en les emocions i enfocada a facilitar el canvi.

Estic especialitzada en estrès, ansietat, dols, maternitat i paternitat, dificultat en les relacions familiars i bullying. A les meves sessions et donaré les eines perquè puguis afrontar les dificultats i canviar allò que està desequilibrant el teu benestar.

Sóc llicenciada en psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona. Vaig completar la meva formació amb un màster en investigació aplicada a la psicologia de la salut a la Universitat Autònoma de Barcelona i em vaig formar amb violència de gènere amb un postgrau a la Universitat de València. El meu interès per a la psicologia m’ha portat a realitzar diversos cursos al llarg de la meva trajectòria professional formant-me en programació neurolingüística en adolescents, violència familiar vers les dones, coaching i intervenció social.
I tot això ho posaré al teu servei per ajudar-te!
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Intervención psicológica

Pacientes que atiendo

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Anna Masnou Roig

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20/04/2022

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  • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos

    60 €

  • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

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66 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
  • Eficacia del tratamiento
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  • M

    Anna es una excelente profesional, me ha ayudado en los peores momentos de mi vida dándome herramientas para seguir adelante y creer en mi.

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  • C

    Carla Mengibar

    Es la mejor, me ha acompañado en varios procesos diferentes de mi vida y estoy muy agradecida por todas las herramientas que me ha facilitado para gestionarlo.

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  • I

    I.B.M

    L'Anna és una gran professional. Fa que sentis les sessions com un refugi, et sents escoltada i acompanyada. El seu compromís i proximitat m’han ajudat molt. Valoro de veritat i recomano 100 % el seu suport i la seva manera de treballar. Animo a tothom que vegi aquest comentari a fer el pas amb ella

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    Anna Masnou Roig

    Moltes gràcies per les teves paraules. M'alegro que hagis pogut percebre les sessions com un entorn segur i que això estigui contribuint en el teu procés.


  • Paciente

    Anna es una muy buena profesional, siempre atenta y compartiendo herramientas útiles y aplicables

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    Anna Masnou Roig

    Muchas gracias por tus palabras.


  • S

    S. G.

    Bona atenció profesional durant la sessió. Flexibilitat horària.

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    Anna Masnou Roig

    Grácies per compartir la teva opinió.


  • J

    Jc

    L’Anna es molt bona professional, atenta i dedicada! Molt recomanable

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    Anna Masnou Roig

    Moltes gràcies per les teves paraules i per compartir l'opinió.


  • M

    MM

    Anna genera confianza desde el primer momento y demuestra su experiencia y conocimiento técnico respondiendo de forma clara a cualquier duda o consulta que le plantees. Es una excelente profesional y para mí ha sido y es de gran ayuda.

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    Anna Masnou Roig

    Muchas grácias por tu comentario. Ha sido un placer haberte podido acompañar en tu proceso y celebro los resultados que has obtenido.


  • C

    CristinaG

    Les sessions amb L'Anna són sempre enriquidores. Amb la seva capacitat d'escoltar sense jutjar i la seva empatia m'aporta calma, llum i m'ajuda a conèixer-me, acceptar-me i superar els meus reptes. I sempre amb una aportació, estratègia o pregunta clau que et remou i et fa avançar cap allà on necessites. Gràcies, Anna, per ser-hi.

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    Anna Masnou Roig

    Gràcies pel teu comentari i les teves paraules. Celebro poder-te acompanyar en el teu procés i veure els progressos que vas fent.


  • J

    J.S

    L'Anna és una gran professional, amb un munt de recursos i eines que m'han ajudat a aprendre a gestionar l'estrés, l'ansietat i la depressió. Tot i encara estar en terapia puc veure el canvi en la forma en que abordo les diverses situacions que em sorgeixen el dia a dia. M'agrada la forma en què encara les sessions, sap escoltar molt bé, donar-te consells i fins i tot treure't un somriure en un dia trist.

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    Anna Masnou Roig

    Moltes gràcies per les teves paraules. Celebro que el teu procés estigui avançant tant bé i que això s'estigui traduint en una millora en com gestiones les situacions que es van presentant. Seguirem treballant pel teu benestar.


  • D

    DS

    molt contenta i agraïda amb el tracte i la professionalitat de l'Anna, et fa sentir molt comode i molt recolzada d'urant la terapia

     • Consulta Online • Consulta online  • 

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Dudas solucionadas

33 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cada vez que salgo me duele la panza. Tengo miedo de no encontrar un baño o no llegar a uno.

Cada vez que salgo me duele la panza. Tengo miedo de no encontrar un baño o no llegar a uno.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Anna Masnou Roig

Si sólo es al salir, tiene mucha pinta de que se trate de una reacción de tu cuerpo a la ansiedad.
Mi recomendación es que te pongas a trabajar en el tema lo antes posible.
Te dejo la referéncia a mi libro "de la ansiedad al bienestar" que puedes encontrar en mi tienda on-line y en amazon, que puede ayudarte.
También puedes pedir una cita para evaluar y crear un plan de acción
Aunque la ansiedad es algo normal, no tenemos que normalizar vivir con ella.
Ánimos!


Llevo casi seis años de relación acabo de enterarme que mi novio me ha mentido todo este tiempo sobr

Llevo casi seis años de relación acabo de enterarme que mi novio me ha mentido todo este tiempo sobre su edad, no sé cómo tomármelo, es solo un año pero ya me hace pensar en que otras cosas me puede haber mentido

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Anna Masnou Roig

Primero de todo decirte que tienes derecho a sentirte como te sientes.
Cuando nos sentimos así, a menudo es porqué vemos que se ha tocado un valor que para nosotros es importante, en este caso la honestidad y la sinceridad.
Es muy importante que hableis del tema abiertamente, que te pueda contar cuales fueron las razones para esta mentira, si hay detrás algun tipo de prejuicio, vergüenza, etc que él necesite trabajar.
Puede que si haya otras mentiras, pero también puede ser que no sea así y se trate te algo puntual que una vez aclarado se pueda dejar atrás y pase a ser algo anecdótico, y para ello la manera es trabajando juntos.
Si hacerlo por vuestra cuenta os resulta difícil podeis buscar apoyo profesional.
En algunas ocasiones este tipo de conflictos una vez resueltos bien pueden dar como resultado una pareja todavía másn consolidada y con mejores habilidades para la relación.
Ánimos


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