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Experiencia

Sobre mí

Lo más importante es siempre el paciente, de modo que es esencial escuchar y conocer sus expectativas. Empleo terapia de tipo Cognitiva Conductual, c...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Agorafobia
  • Fobias
  • Trastorno de ansiedad
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Formación

  • Master en Psicología Jurídica, Fundación Universidad-Empresa, 1998
  • Licenciado en Psicología, Universidad Pontificia de Salamanca, 1997
  • Doctorado en psicologia, UCM, 1999
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
145 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Psicoterapia online (visitas sucesivas)

Para Arantza solo tengo palabras de agradecimiento. Desde el primer momento supo conectar conmigo y entender mis problemas e inquietudes. Su actitud sincera y divertida, al tiempo que clara y firme, hacen que las sesiones sean tan agradables y relajadas como productivas.
Gracias al trabajo realizado con ella he conseguido reconectar conmigo misma, hablar abiertamente de asuntos sobre los que antes no era capaz de hablar con nadie, y enfocar ciertos miedos que tenía desde una perspectiva más sana, realista y orientada a la acción.
Me llevo una muy grata experiencia del trabajo realizado y la recomiendo firmemente a todos aquellos que de verdad busquen ayuda profesional.
¡Gracias Arantza!


S
Paciente verificado
Localización: Consulta online Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

En un periodo en el que sufrí mucho estrés y mucha ansiedad, contacté con ella y rápidamente se puso a trabajar conmigo. Excelente profesional, trabajadora, que muestra una total dedicación al paciente y que te enseña a afrontar tus problemas y a creer en tí misma. Desde la primera consulta transmite confianza y cercanía. Gracias a ella me he recuperado y he vuelto a estar tranquila. Recomendable al 100%, no puedo estar más agradecida.


C
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Estoy muy contento con el tratamiento. Acudí por problemas de autoestima y la verdad es que después de las sesiones me encuentro fenomenal. Es una persona muy agradable y cercana, me lo he pasado muy bien en las sesiones, las hace amenas y divertidas. Pone muchísimas facilidades para acomodar los horarios.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Terapia cognitivo-conductual

Llevo 3 sesiones con ella y no puedo estar más encantada de que haya aparecido en mi vida.
Me está ayudando mucho. Sus sesiones son muy amenas y se pasa el tiempo volando. Muy cercana


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

La Doctora Mijares a través de su formación, experiencia y sobre todo virtudes personales consigue empatizar de una manera natural y directa con el paciente en una fase inicial y que va a ser Pilar trascendental en el devenir de las sesiones. No puedo tener más que palabras de Gratitud y Reconocimiento a su labor yo diría social. Agradezco a este medio el haber llegado inicialmente a ella invitado por otras muchas recomendaciones de personas que la conocieron con anterioridad a mí, muy agradecido a Doctoralia y por supuesto y más aún a Arantza Mijares


I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)

Arantza me ha ayudado increíblemente desde que estuve por primera vez en su consulta, gracias a ella hoy puedo enfrentarme a mis problemas y mi encuentro muchísimo mejor.
Desde la primera consulta trasmite cercanía y permite relajarte y expresarte, sabe escuchar y realiza un excelente seguimiento facilitando herramientas y métodos muy eficaces a la hora de enfrentarse a los problemas.
Sinceramente ojala hubiese acudido a ella antes, una de las mejores decisiones que he tomado.
Gracias Arantza.


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Terapia cognitivo-conductual

Arantza es una muy buena psicóloga, te escucha y sabe detectar rápidamente las cosas que te perturban, pero también con ella puedes tener un verdadero intercambio y una discusión lo que a mí me resulto muy agradable. En su gabinete me sentía muy cómoda y pude hablar muy fácilmente de las cosas, sin miedo. Su método también es muy interesante y me siento mucho mejor gracias a ella !


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Muy buena sesión, excelente. Para mis motivos muy buena doctora. Soy un poco cabezota y me ayuda a serlo menos y ver las cosas cómo son.


T
Paciente verificado
Localización: Mijares Psicólogos Visitas sucesivas Psicología

Me encanto haber recibido la ayuda de arantxa es una profesional que detecta rapido cuales son los aspecto a mejorar de tu persona y te pone a trabajar en ellos y hacerte consciente de que está pasando. He estado con otros psicólogos y las técnicas que ella me enseñó definitivamente son muy buenas!! la recomiendo sin duda alguna. muchas gracias!!


J
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

El acudir a terapia, visto desde fuera, está muy estigmatizado. Sin embargo, Arantza rompe desde el primer momento esa barrera, consigue que te sientas cómodo, sabe escuchar y se implica haciéndote entender las raíces del “problema” y que, por lo tanto, progreses sabiendo gestionar tus propios miedos.

Como paciente suyo estoy muy agradecido por su disposición total y esfuerzo para ayudarme a superar mis problemas familiares y de ansiedad. Sin duda es una gran profesional y la recomiendo.

Gracias Arantza!


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Dudas solucionadas

1063 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Psicosis

    Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un pequeño negocio. No se como ayudarle. No puede estudiar su carrera le pregunto, porque no quieres estudiar y me dice no quiero. Que le ha pasado para que en primero de carrera se aparte? La economía en la familia no está bien estamos pasando apuros para salir del mes. Puede solicitar una ayuda económica para que el pueda seguir haciendo cosas estudiar el B2 ir al gimnasio, poder tener algo quiere hacer cosas pero su economía no se lo permite tiene 20 años que puedo hacer para ayudar a mi hijo a salir de esto el cariño lo tiene el apoyo lo tiene. Pero eso no es suficiente. Alguien me contesta le doy las gracias soy su madre

    Tal vez el brote que sufrió tu hijo él lo haya asociado con temas de estudios y por eso no quiere retomar. Tal vez le apetezca hacer algo más práctico. No le fuerces y, sobre todo, no te fuerces a tener la solución a todas las dudas que surgen.
    La Seguridad Social os puede dar la atención psicológica que necesita tu hijo y tal vez fuera buena idea que acudas a los Servicios Sociales de tu área para ver qué opciones os pueden ofrecer. Si tiene derecho a algún tipo de prestación o ayuda. Suerte

    Dra. Arantza Pérez Mijares

  • Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

    Pues si, es perfectamente normal, ya que es una situación anormal y en la que no hay unos límites claros. No sabemos si nos vamos a contagiar, no sabemos si algún ser querido lo va a pasar mal, no sabemos si mantendremos nuestros puestos de trabajo... y un largo etcétera. Toda esa incertidumbre puede generar mucha ansiedad. Pero no la dejes pasar, que sea ansiedad no significa que no sea algo a lo que prestar atención.

    Dra. Arantza Pérez Mijares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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