Tarroja de Segarra 5 direcciones
Núm. Colegiado: 35284
18 opinionesHola, soy Ariadna Castellà Sociats, psicóloga colegiada, educadora social y terapeuta Gestalt. Acompaño procesos terapéuticos desde una perspectiva corporal y sistémica, especializada en trauma y crecimiento personal.
En consulta trabajamos lo que te mueve, te pesa o te desafía, respetando tu ritmo y tu momento vital. Te ofrezco un espacio amable y cercano para parar, mirar hacia dentro y dar lugar a lo que necesita ser escuchado, para que pueda transformarse.
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Psicólogo
Guissona, Guissona 25210
A vegades només cal un espai on poder ser, sense defenses ni pressa...
Si sents que és el moment, t'acompanyo a seguir el fil
10/02/2026
Guissona, Guissona 25210
A vegades només cal un espai on poder ser, sense defenses ni pressa...
Si sents que és el moment, t'acompanyo a seguir el fil
10/02/2026
Cervera, Cervera 25200
Hi ha fils que estiren des de dins...
Quan el fil es fa un nus i no sabem com desfer-lo, sovint; evitem, neguem, reprimim, racionalitzem o projectem.
A teràpia, aprenem a seguir el fil desfent nusos: reconèixent, explorant, sostenint, comprenent i integrant.
10/02/2026
Avinguda de Catalunya, Tàrrega 25300
Quan una emoció arriba, no sempre ve de gust rebre-la, però necessita que li facis lloc.
Les emocions no es superen, es transiten.
Primer, dona't lloc.
Després, dona't temps.
Escoltar-te també és cuidar-te!
10/02/2026
Quan la ràbia es posa al davant...
...Sovint no és per fer mal, sinó per protegir parts més fràgils...
...potser tristesa, potser por...
A teràpia no intentem fer callar la ràbia... Mirem què està protegint!
Quan cada part pot tenir el seu espai, la tensió s'afluixa.
Si sents que dins teu també hi ha parts que lluiten...
Potser és moment de donar-los espai perquè puguin expressar-se i respirar.
10/02/2026
Carretera de Guissona, nº 6, Tarroja de Segarra 25211
De vegades no som conscients de com aquelles frases, mirades o silencis van modelar la manera com ens relacionem, com ens (no) cuidem o com ens exigim.
A consulta, sovint apareixen aquestes veus que, d’alguna manera, totes les persones portem dins. Mandats apresos que un dia ens van protegir, i que ara, sovint, ens limiten.
En el seu moment van tenir una funció adaptativa; ens van ajudar a sobreviure.
Però, amb el temps, convertir-les en una manera rígida de ser ens ha anat allunyant de nosaltres mateixes.
Mirar aquestes parts amb tendresa és el primer pas.
No es tracta de buscar culpables, sinó d’entendre d’on ve el que fem, per començar a escriure una altra manera de ser — més nostra, més autèntica, més orgànica
I tu, quines frases o mandats et reconeixes?
Quin és l’automàtic que encara se’t desperta?
No podem canviar el que vam viure, però sí la manera com ho seguim repetint
T’hi acompanyo si vols mirar-ho amb calma…
27/10/2025
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18 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Puntualidad, professional, simpatia, confidencial.
Ariadna Castellà Sociats
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza.
Increíble lo bien que te hace sentir y como te escucha
Ariadna Castellà Sociats
¡Muchas gracias por tus palabras y por tu valentía!
Una sessio que abarca tots els espectes com a profesional i mha servit de molta ajuda
Ariadna Castellà Sociats
Moltes gràcies, Claudia, per la confiança i la valentia. És un honor poder-te acompanyar.
Una gran professional, sap crear un espai segur, t'escolta, et guia, i et dóna eines per poder aplicar allò que s'ha parlat en teràpia.
Gràcies per tot
Ariadna Castellà Sociats
Gràcies per les teves paraules, Ana.
El procés de poder revisar-se i anar integrant eines és teu, i l’estàs sostenint amb molta implicació.
Gràcies per la confiança.
Porto 5 sessions i puc dir que he millorat moltíssim. Recomano la terapia amb l’Ari 100%.
Ariadna Castellà Sociats
Gràcies per les teves paraules i per la confiança en aquest camí.
Els canvis arriben quan hi ha compromís i valentia, i això és mèrit teu.
Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida de una forma muy profunda. Su manera de acompañar es cercana, respetuosa y a la vez muy profesional. Me ha ayudado a poner palabras a cosas que llevaba años sintiendo sin entender, y a mirarme con más calma y menos culpa. Cada sesión tiene sentido y continuidad, se nota el cuidado y la implicación. Un espacio seguro en el que poder trabajar de verdad.
Ariadna Castellà Sociats
Gracias por tus palabras. Me alegra saber que el espacio te está resultando confiable y útil para tu proceso. Seguimos caminando juntas, sosteniendo este trabajo desde el cuidado y la presencia.
Estoy haciendo terapia online con Ariadna y me está ayudando mucho a entenderme mejor y a poner palabras a lo que me pasa. Me siento acompañada, con más calma y claridad para afrontar mis procesos. La recomiendo totalmente.
Ariadna Castellà Sociats
Gracias, María, por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que el acompañamiento te está ayudando a entenderte mejor y a transitar tus procesos con más calma y claridad. Gracias también por compartir tu experiencia.
Molt positiva. Excel.lent professional, calitat humana, eficacia i tracte.
Ariadna Castellà Sociats
Moltes gràcies per les teves paraules. M’alegra molt saber que t’està resultant positiu i eficient. És un privilegi acompanyar-te en aquest procés. Gràcies per la confiança.
Muy terapeutico, sobretodo encontrar y sentir las emociones en el cuerpo.
Ariadna Castellà Sociats
Gracias, David.
Me alegra saber que el trabajo de conectar con el cuerpo y con las emociones te resultó terapéutico. Te agradezco que te hayas tomado el tiempo de dejar tu valoración.
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos dias. Llevo una relación de 2 años y medio con un hombre con el cual soy feliz, sin embargo e
Buenos dias. Llevo una relación de 2 años y medio con un hombre con el cual soy feliz, sin embargo está separado y vive con sus hijos. El principio de la relación ya fue complicado, pues, aparte de que en mi vida aparecian 2 hijos, los cuales nunca he querido tener, eataba tambien su ex constantemente…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir algo tan personal. Lo que estás viviendo tiene mucho sentido y merece ser escuchado sin prisa. No es solo una duda sobre la convivencia, sino una tensión entre dos necesidades…
Hola Tengo una relación con una persona desde hace 1 año y 1 mes Pero me acabo de enterar que me
Hola
Tengo una relación con una persona desde hace 1 año y 1 mes
Pero me acabo de enterar que me fue infiel hace 5 meses
Producto de esa infidelidad hay un embarazo de 5 meses
Pero él dice que hace 2 meses se dio cuenta ya que la otra parte no quería decirle que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por abrirte a compartir algo tan doloroso. Recibir una noticia así remueve todo: la confianza, la historia que estabas construyendo y hasta la imagen que tenías de la persona y del vínculo.…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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