Ariadna Castellà Sociats
Guissona, Guissona 25210
A vegades només cal un espai on poder ser, sense defenses ni pressa...
Si sents que és el moment, t'acompanyo a seguir el fil
10/02/2026
Ariadna Castellà Sociats
Psicóloga
·
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Tarroja de Segarra 5 direcciones
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Experiencia
Hola, soy Ariadna Castellà Sociats, psicóloga colegiada, educadora social y terapeuta Gestalt. Acompaño procesos terapéuticos desde una perspectiva corporal y sistémica, especializada en trauma y crecimiento personal.
En consulta trabajamos lo que te mueve, te pesa o te desafía, respetando tu ritmo y tu momento vital. Te ofrezco un espacio amable y cercano para parar, mirar hacia dentro y dar lugar a lo que necesita ser escuchado, para que pueda transformarse.
Enfoque terapéutico
Gestalt
Programación neurolingüística (pnl)
Terapia sistémica
Psicoterapia feminista
Principales enfermedades tratadas
- Apatía sexual
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Dependencia emocional
- +133 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos
Niños
Fotos y vídeos
Experiencia
Ariadna Castellà Sociats
Psicólogo
Experiencia
- Consulta privada
Formación
- Psicología - Universidad de Atlantico Medio
- Master - Intervención Psicológica en Trauma
- Teràpia Gestalt
- Pedagogía Sistémica
- Terapeuta Corporal Integrativa
Enfermedades tratadas
- Apatía sexual
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Disfunciones sexuales
- Duelo
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Problemas de relación
- Trauma psicológico en adultos
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Inseguridad
- Crisis vital
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Problemas de sexualidad
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Obsesiones
- Ansiedad ante exámenes
- Disfunción eréctil
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Traumas
- Disfunción eréctil psicológica
- Bruxismo
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Celos
- Regulación de las emociones
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad y violencia en pareja
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Dolor en las relaciones sexuales
- Bajo Deseo Sexual
- Problemas sexuales en pareja
- Falta de ganas de sexo
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Homofobia
- Bloqueo emocional
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Rabia
- Sobreexcitación
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Autoexigencia
- Homofobia interiorizada
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Sensación de vacío
Idiomas
- Catalán
- Español
Novedades
Ariadna Castellà Sociats
Guissona, Guissona 25210
A vegades només cal un espai on poder ser, sense defenses ni pressa...
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10/02/2026
Ariadna Castellà Sociats
Cervera, Cervera 25200
Hi ha fils que estiren des de dins...
Quan el fil es fa un nus i no sabem com desfer-lo, sovint; evitem, neguem, reprimim, racionalitzem o projectem.
A teràpia, aprenem a seguir el fil desfent nusos: reconèixent, explorant, sostenint, comprenent i integrant.
10/02/2026
Ariadna Castellà Sociats
Avinguda de Catalunya, Tàrrega 25300
Quan una emoció arriba, no sempre ve de gust rebre-la, però necessita que li facis lloc.
Les emocions no es superen, es transiten.
Primer, dona't lloc.
Després, dona't temps.
Escoltar-te també és cuidar-te!
10/02/2026
Ariadna Castellà Sociats
Quan la ràbia es posa al davant...
...Sovint no és per fer mal, sinó per protegir parts més fràgils...
...potser tristesa, potser por...
A teràpia no intentem fer callar la ràbia... Mirem què està protegint!
Quan cada part pot tenir el seu espai, la tensió s'afluixa.
Si sents que dins teu també hi ha parts que lluiten...
Potser és moment de donar-los espai perquè puguin expressar-se i respirar.
10/02/2026
Ariadna Castellà Sociats
Carretera de Guissona, nº 6, Tarroja de Segarra 25211
De vegades no som conscients de com aquelles frases, mirades o silencis van modelar la manera com ens relacionem, com ens (no) cuidem o com ens exigim.
A consulta, sovint apareixen aquestes veus que, d’alguna manera, totes les persones portem dins. Mandats apresos que un dia ens van protegir, i que ara, sovint, ens limiten.
En el seu moment van tenir una funció adaptativa; ens van ajudar a sobreviure.
Però, amb el temps, convertir-les en una manera rígida de ser ens ha anat allunyant de nosaltres mateixes.
Mirar aquestes parts amb tendresa és el primer pas.
No es tracta de buscar culpables, sinó d’entendre d’on ve el que fem, per començar a escriure una altra manera de ser — més nostra, més autèntica, més orgànica
I tu, quines frases o mandats et reconeixes?
Quin és l’automàtic que encara se’t desperta?
No podem canviar el que vam viure, però sí la manera com ho seguim repetint
T’hi acompanyo si vols mirar-ho amb calma…
27/10/2025
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Psicoterapia individual
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50 € -
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Opiniones
15 opiniones
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A
Ana Romero
Una gran professional, sap crear un espai segur, t'escolta, et guia, i et dóna eines per poder aplicar allò que s'ha parlat en teràpia.
Gràcies per tot• Consulta Online - Fils d’Ariadna • Consulta online •
Ariadna Castellà Sociats
Gràcies per les teves paraules, Ana.
El procés de poder revisar-se i anar integrant eines és teu, i l’estàs sostenint amb molta implicació.
Gràcies per la confiança.
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K
KCR
Porto 5 sessions i puc dir que he millorat moltíssim. Recomano la terapia amb l’Ari 100%.
• Consulta Presencial - Fils d'Ariadna • Visita Psicología •
Ariadna Castellà Sociats
Gràcies per les teves paraules i per la confiança en aquest camí.
Els canvis arriben quan hi ha compromís i valentia, i això és mèrit teu.
-
V
V. M
Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida de una forma muy profunda. Su manera de acompañar es cercana, respetuosa y a la vez muy profesional. Me ha ayudado a poner palabras a cosas que llevaba años sintiendo sin entender, y a mirarme con más calma y menos culpa. Cada sesión tiene sentido y continuidad, se nota el cuidado y la implicación. Un espacio seguro en el que poder trabajar de verdad.
• Consulta Presencial - Fils d'Ariadna • Visita Psicología •
Ariadna Castellà Sociats
Gracias por tus palabras. Me alegra saber que el espacio te está resultando confiable y útil para tu proceso. Seguimos caminando juntas, sosteniendo este trabajo desde el cuidado y la presencia.
-
M
Maria
Estoy haciendo terapia online con Ariadna y me está ayudando mucho a entenderme mejor y a poner palabras a lo que me pasa. Me siento acompañada, con más calma y claridad para afrontar mis procesos. La recomiendo totalmente.
• Consulta Online - Fils d’Ariadna • Visita Psicología •
Ariadna Castellà Sociats
Gracias, María, por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que el acompañamiento te está ayudando a entenderte mejor y a transitar tus procesos con más calma y claridad. Gracias también por compartir tu experiencia.
-
M
M.I.
Molt positiva. Excel.lent professional, calitat humana, eficacia i tracte.
• Consulta Presencial - Fils d'Ariadna • Visita Psicología •
Ariadna Castellà Sociats
Moltes gràcies per les teves paraules. M’alegra molt saber que t’està resultant positiu i eficient. És un privilegi acompanyar-te en aquest procés. Gràcies per la confiança.
-
D
David
Muy terapeutico, sobretodo encontrar y sentir las emociones en el cuerpo.
• Consulta Presencial - Fils d'Ariadna • Terapia psicocorporal •
Ariadna Castellà Sociats
Gracias, David.
Me alegra saber que el trabajo de conectar con el cuerpo y con las emociones te resultó terapéutico. Te agradezco que te hayas tomado el tiempo de dejar tu valoración.
-
M
Mara
La calidez y el sentido del humor con el que acompaña la hace diferente. Gracias Ariadna por tu atención sin juicios. Gracias por facilitarme el camino!
• Consulta Online - Fils d’Ariadna • Consulta online •
Ariadna Castellà Sociats
Gracias de corazón, Mara.
Ha sido un regalo acompañarte durante este tiempo y ver cómo ibas encontrando tu ritmo, tu manera y tu claridad.
Me alegra muchísimo saber que ahora estás en un momento tan bueno. Te lo has trabajado, lo has sostenido y lo has hecho tuyo.
Que este buen momento siga abriéndote camino.
-
L
Laura
Abans de començar, dubtava si la teràpia online seria igual d’autèntica que la presencial. Em feia por que la pantalla fos una barrera. Però amb l’Ariadna va ser tot el contrari: des del primer dia vaig sentir-me molt acompanyada, com si compartíssim el mateix espai.
La seva manera de mirar, d’escoltar i de donar espai arriba igual a través de la pantalla. De fet, fer-ho online m’ha permès cuidar-me des de casa, amb més calma i continuïtat. No he sentit que es perdi profunditat; al contrari, ha estat un espai molt íntim i proper on he pogut entendre’m millor i reconnectar amb mi mateixa.• Consulta Online - Fils d’Ariadna • Terapia online •
Ariadna Castellà Sociats
Gràcies, Laura, per les teves paraules.
M’alegra saber que el format online t’ha permès sentir-te acompanyada i cuidada.
Per mi també ha estat un procés molt bonic d’acompanyar, i t’agraeixo la confiança amb què l’has transitat.
-
M
Marc
Vaig arribar a la consulta de l'Ariadna amb un estat crític. Amb el pas de les sessions, tot va anar canviant de mica en mica gràcies a les recomanacions, exercicis pràctics, que em van canviar molt la manera de percebre la vida.
Estic molt agraït i content d'haver capgirat el meu estat emocional gràcies als consells de l'Ariadna.
El VALOR, ESTIMA i ORGULL que tinc amb mi mateix ha estat en part gràcies a la psicologia aplicada que hem anat realitzant a consulta.
El Marc d'ara es totalment diferent al Març de fa uns mesos enrere. Ara mateix entenc motes coses que abans no podia comprendre.• Consulta Presencial - Fils d'Ariadna • Visita Psicología •
Ariadna Castellà Sociats
Gràcies, Marc, per la confiança i per deixar-me ser testimoni del teu procés.
Ha estat molt bonic veure com, a poc a poc, anaves recuperant el teu centre i la teva força.
Com un fènix, has sabut renéixer amb més claredat, estima i orgull.
M’emociona llegir-te i veure tot el que has construït des d’aquí.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenos dias. Llevo una relación de 2 años y medio con un hombre con el cual soy feliz, sin embargo está separado y vive con sus hijos. El principio de la relación ya fue complicado, pues, aparte de que en mi vida aparecian 2 hijos, los cuales nunca he querido tener, eataba tambien su ex constantemente en medio "solo por el tema de los hijos" pero que con la excusa su presenciaera omnipresente. Al principio yo traté de entender y de adaptarme a la situación, sin embargo, a los dos meses, ya no pude más con la actitud permisiva de él hacia su ex y le dije que o pasaba página o esto se acababa. Desde entonces él ya cambió su actitud y en este aspecto todo fue mejor, pues yo sentía que era su amante dentro de su familia, Ahora ya siento mi espacio mas claro. Sin embargo, ayer me pidió de irme a vivir con ellos y la verdad, sentí una tremenda angustia porque no me siento preparada. Él vive en Barcelona y yo en un pueblo cerca, convivimos 3 o 4 dias de la semana juntos, pero yo necesito salir de ahí el resto; ya no sólo por el tema familiar, sino porque ya tengo que ir a Barcelona a trabajar x obligación y se me hace imprescindible el fin de semana alejarme de la gran ciudad. Necesito mi propio espacio y en su casa no lo tengo, para cuatro es pequeña. Aparte yo soy arquitecta y necesito mi propio espacio para trabajar, cosa que alli no tengo. Del pasado vengo de una relación larga que acabó muy dramáticamente y de la cual me costó años recuperme a mi misma, lo que ahora me frena a la hora de atarme de nuevo a alguien además con gran carga añadida.
Siento estar en un bucle con esta relación, pues él me pide que me adapte a su vida y yo no quiero, querría si solo estuviesemos los dos, pero esto a futuro a saber cuando viene...pueden pasar años hasta que sus hijos se independicen, y si lo
hacen....pues hoy en dia parece cada vez más difícil. Mi problema es que siento que yo tengo que ceder y adaptarme mucho mas que él, pues yo soy mas libre que el, sin embargo también considero mi libertad por encima de todo y si ahora desapareciera, creo que todo se iría al garete.
Gracias por compartir algo tan personal. Lo que estás viviendo tiene mucho sentido y merece ser escuchado sin prisa. No es solo una duda sobre la convivencia, sino una tensión entre dos necesidades legítimas: la de amar y la de conservar tu propio espacio y libertad.
Cuando en una relación una de las partes ya tiene una estructura familiar previa, a veces el vínculo se organiza en torno a ese sistema, y la otra persona queda intentando encontrar su lugar entre los huecos. Eso puede generar cansancio, sensación de adaptación constante o incluso la angustia que describes.
No estás haciendo nada mal. Estás intentando cuidar de ti, sostener lo que sientes y no perderte dentro de una historia que te importa, pero que también te exige mucho. Escuchar esa parte tuya que pide aire no es egoísmo, es una forma de respeto hacia ti misma.
La terapia puede ser un buen espacio para mirar todo esto con calma: no para decidir rápido, sino para entender qué necesitas, qué te mueve y qué te pesa. A veces, cuando nos damos ese espacio, las respuestas empiezan a aparecer con más claridad y menos miedo.
Hola
Tengo una relación con una persona desde hace 1 año y 1 mes
Pero me acabo de enterar que me fue infiel hace 5 meses
Producto de esa infidelidad hay un embarazo de 5 meses
Pero él dice que hace 2 meses se dio cuenta ya que la otra parte no quería decirle que estaba en embarazo
¿Qué se hace en esta situación?
Gracias por abrirte a compartir algo tan doloroso. Recibir una noticia así remueve todo: la confianza, la historia que estabas construyendo y hasta la imagen que tenías de la persona y del vínculo. Es completamente normal que ahora te sientas en shock, con muchas preguntas y sin saber por dónde empezar.
En estos momentos no hay una respuesta única ni correcta. Lo más importante es que te des un tiempo para procesar lo que ha pasado antes de tomar decisiones. A veces, la urgencia por entender o resolver puede hacernos pasar por alto lo esencial: cuidar cómo estás tú en medio de todo esto.
Más allá de lo que él diga o haga, hay algo que ya cambió y que merece ser mirado con calma: qué lugar quieres ocupar tú ahora, qué necesitas para sentirte en paz y cuáles son tus límites frente a lo sucedido. La terapia puede ayudarte a ordenar todo esto, a conectar con tus emociones y a tomar decisiones que nazcan de tu claridad, no del impacto del dolor.
Ahora lo más importante no es definir el futuro de la relación, sino sostenerte a ti misma mientras atraviesas este momento.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Ariadna Castellà Sociats?Ariadna Castellà Sociats es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Relajación, Psicoterapia en adolescentes, Modificación del estilo de vida, Mindfulness, Terapia individual, Psicoterapia.
-
¿Dónde está la consulta de Ariadna Castellà Sociats?Ariadna Castellà Sociats atiende a sus pacientes en:
- Carretera de Guissona, nº 6 Tarroja de Segarra
- Avinguda de Catalunya Tàrrega
- Cervera Cervera
- Guissona Guissona
- Carrer Igualada Igualada
-
¿Puedo hacer la visita con Ariadna Castellà Sociats de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ariadna Castellà Sociats ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Ariadna Castellà Sociats al finalizar la visita?Ariadna Castellà Sociats acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Ariadna Castellà Sociats?Puedes comunicarte con Ariadna Castellà Sociats en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ariadna Castellà Sociats?El calendario que muestra Ariadna Castellà Sociats en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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