Ariadna Martinez Fernandez

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

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Núm. Colegiado: 34544

23 opiniones
Psicoterapia Infanto-Juvenil y Adultos
Máster Psicología General Sanitaria
Escucha activa, empatía y autenticidad
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Ariadna Martínez Fernández. Nací en Barcelona, en un mes de noviembre, y desde muy joven sentí una profunda vocación por el bienestar de los demás. Recuerdo que ya en la infancia, mis compañeros solían acudir a mí cuando necesitaban apoyo o alguien que simplemente los escuchara. Aquello, que parecía algo natural, se fue convirtiendo con los años en una elección consciente: quería dedicarme a acompañar a las personas en sus momentos más difíciles.

A pesar de las dudas y advertencias familiares sobre las salidas profesionales de la psicología, decidí seguir mi intuición y cursé mis estudios en la Universidad de Barcelona, con una orientación cognitivo-conductual. Con el tiempo, fui ampliando mi mirada, integrando otras corrientes y técnicas que hoy me permiten trabajar desde un enfoque más flexible, integrador y centrado en la persona.

Me especializo en el acompañamiento psicológico a adultos, aunque también cuento con experiencia en el trabajo con niños y adolescentes. A lo largo de mi trayectoria, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en procesos de ansiedad, depresión, duelos complicados, baja autoestima y momentos de cambio o crisis vital. Siempre trabajo desde el respeto profundo, la escucha activa y una relación terapéutica cercana, honesta y segura.

¿Por qué elegirme?

Creo profundamente en una psicología centrada en la persona. Para mí, cada paciente es único y, por tanto, merece una atención única. No todos los tratamientos funcionan igual para todas las personas, por eso integro diferentes técnicas y herramientas terapéuticas, adaptándome siempre a lo que la persona necesita en su momento vital. Trabajo desde una base sólida en terapia cognitivo-conductual, pero incorporo elementos de otras corrientes como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el Mindfulness o enfoques más humanistas y relacionales, cuando la situación lo requiere. El objetivo siempre es el mismo: ayudarte a vivir con mayor bienestar, comprensión y sentido.

Principales áreas de tratamiento

  • Psicoterapia de Adultos: Tratamiento de ansiedad, depresión, duelo complicado, baja autoestima, estrés crónico, dificultades emocionales y relacionales.

  • Psicoterapia Infantojuvenil: Trabajo con niños y adolescentes en áreas como ansiedad, depresión, problemas conductuales, separación de los padres, miedos, TDAH, TEA, problemas conductuales y baja autoestima.

  • Terapia de Duelo: Acompañamiento especializado en pérdidas significativas, especialmente en procesos de duelo complicado o prolongado.

  • Autoestima y desarrollo personal: Espacios de reflexión y crecimiento para personas que buscan conocerse mejor y reforzar su seguridad interna.

Formación continua

La psicología está en constante evolución, y por eso sigo en formación continua, actualizando mis conocimientos para ofrecer siempre un tratamiento riguroso, actualizado y eficaz.

Si te resuena…

Si te sientes identificado o identificada con lo que lees, y crees que podríamos trabajar juntas/os, estaré encantada de conocerte. En nuestra primera entrevista te explicaré cómo trabajo, y a partir de ahí tú decides si este es tu espacio. Lo importante es que te sientas acompañada/o en el proceso.

ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Inteligencia emocional
  • Estrés
  • Problemas conductuales
  • Control de impulsos
  • Psicoterapia infantil
  • Relación filio - parental
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Aseguradoras aceptadas

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Gabinete de Psicología y Psicopedagogía – Dolors Mas

Coll y Pujol nº 95,1º1ª, Badalona

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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 47 €

  • Psicoterapia infantil

    Desde 47 €

  • Terapia individual

    47 €

  • Psicoterapia familiar


  • Coaching


23 opiniones

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  • N

    Destaco su profesionalismo, calidez humana y gran empatía. Su capacidad de escucha activa y su enfoque sin juicios crearon un espacio seguro que me permitió abrirme y trabajar en mi bienestar

     • Gabinete de Psicología y Psicopedagogía – Dolors Mas Primera visita Psicología  • 

  • M

    Ari es muy profesional y siempre logra encarrilarme dentro de mi caos, muy contenta con ella

     • Gabinete de Psicología y Psicopedagogía – Dolors Mas Psicoterapia individual  • 

  • M

    Perfecta, persona atenta y que trasmite mucha confianza.

     • Gabinete de Psicología y Psicopedagogía – Dolors Mas Primera visita Psicología  • 

  • T

    Mucha empatía alta escucha te mira a la cara cuando te habla,

     • Gabinete de Psicología y Psicopedagogía – Dolors Mas Visita Psicología  • 

  • J

    Mi experiencia con Ariadna , está siendo muy positiva.Me.da herramientas y acompañantes que me están ayudando a crecer y a pasar un momento bastante difícil.La recomiendo totalmente por su empatía, dedicación y es muy profesional.

     • Gabinete de Psicología y Psicopedagogía – Dolors Mas Atención psicológica  • 

  • A

    Muchas gracias Ariadna por la atención recibida. Me has ayudado a enfocar la vida de mejor manera y, por eso, estaré eternamente agradecida. Un abrazo fuerte :)

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  • C

    Ariadna es una psicologa estupenda m'ha ajudat molt amb l'ansietat i a gestionar millor les meves emocion

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  • M

    Una profesional increíble, se adapta perfectamente a tus necesidades y entiende a la perfección lo que le planteas para poder gestionar correctamente la situación. Había probado con otras psicólogas previamente pero nunca había acabado de conectar con ellas, en cambio con ari fue todo super fácil y rápido, sin duda la recomendaría un millón de veces.

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    Ariadna Martinez Fernandez

    Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra profundamente saber que pudiste sentirte comprendida y acompañada desde el inicio, y que juntas encontramos una forma de trabajar que realmente te sirviera. Conectar de manera genuina en terapia hace toda la diferencia, y que lo hayas vivido así es muy valioso para mí. Gracias por tu confianza, por tu compromiso y por recomendarme con tanto cariño.


  • C

    Ariadna, me ha ayudado mucho a sentirme mejor conmigo misma, me ha impulsado a cumplir mis objetivos y sin duda, es una profesional, me ha acompañado durante todo el proceso con empatía, escucha activa y siempre adaptándose a mis necesidades. La recomiendo muchísimo.

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    Ariadna Martinez Fernandez

    Gracias de corazón por tus palabras. Acompañarte en este proceso ha sido un verdadero privilegio. Ver cómo fuiste ganando seguridad, avanzando hacia tus metas y conectando contigo misma con más claridad y confianza ha sido muy inspirador.

    Tu compromiso y tu manera de implicarte hicieron posible cada paso. Me alegra profundamente saber que te sentiste acompañada y comprendida, porque ese es siempre el corazón del proceso terapéutico: construir un espacio seguro, flexible y auténtico.

    Gracias por tu confianza y por recomendar con tanta generosidad!


  • A

    La psicologa ariadna ha sido de gran ayuda ya que con su acompañamiento logré salir de situaciones familiares muy difíciles y trabajar en temas de aceptación personal que me habían afectado durante mucho tiempo. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida, sin juicios, con mucha empatía y profesionalismo. Su forma de guiarme me permitió ver las cosas desde otra perspectiva y encontrar herramientas para sanar y avanzar. La recomiendo totalmente

     • otro lugar Otro  • 

    Ariadna Martinez Fernandez

    Gracias por compartir algo tan profundo y significativo. Acompañarte en momentos tan delicados y ver cómo fuiste tomando fuerza para sanar, entenderte y abrirte a nuevas formas de ver tu historia ha sido realmente valioso.

    Tu valentía al mirar hacia adentro y al atravesar procesos tan personales es admirable. Me alegra saber que te sentiste escuchada y comprendida, porque para mí eso es lo más importante: que el espacio terapéutico sea un lugar seguro, sin juicios, donde puedas ser tú misma.

    Gracias por tu confianza y por dejar este mensaje tan lleno de gratitud y generosidad. Seguimos creciendo, paso a paso.


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Por qué mi mamá me trata como si fuera una adolescente?
Me dice lo que debo hacer, me reexplica cómo debo cocinar lo que hace tiempo sé cocinar (a los 16 años empecé a aprender a cocinar, y actualmente sé cocinar porque otras personas lo han dicho) si me deja una responsabilidad ella me dice mira que hagas esto, y ella dice vea que no vayas a hacer tal cosa porque debes cumplir con tal cosa (pero yo sé que debo cumplir con la responsabilidad y me gustaría que me dejara raciocinio para pensar y resolver)
He hablado con ella pero no me escucha,e incluso una prima mía que estaba de visita , mi mamá dijo a ella no hay que decirle nada porque ya sabe cocinar (y mi prima me ha reconocido que no deben de decirme nada porque sé cocinar) ¿Estoy siendo rebelde? ¡Me siento frustrada porque me gustaría que mi mamá me dejara resolver las cosas y que yo piense. He hablado con mi mamá del asunto con calma pero no me escucha según mi mamá no sé hacer nada, y me pone en duda en lo que hago porque las cosas las hago bien :(
Y he estado sufriendo de ansiedad debido a eso.

No estás siendo rebelde, la autonomía es una necesidad básica, y cada vez cobra más importancia cuando una se va haciendo mayor. Estaría bien que tuvieras la opción de sentarte con tu madre y comentarle la situación desde un enfoque más emocional, es decir cómo te sientes ante su continua imposición de reglas. Podrías proponer un "periodo de prueba" en el cual ella te debe dejar total libertad para realizar las tareas de la forma que tú las harías, acompáñalo con ejemplos concretos y puedes pedir acuerdos claros, por ejemplo: “¿Podrías dejar que yo maneje esta tarea sin correcciones esta semana, y vemos cómo sale?”. Esta situación puede haberte generado un desgaste emocional que sería interesante trabajar en sesión.

 Ariadna Martinez Fernandez

Duda sobre Tryptizol

Por la noche tomo Diazepam 5mg junto 100 mg de deprax y tryptizol 25mg es malo tanta medicación junta por la noche gracias

Buenas! No es necesariamente malo si todo ha estado recetado por un médico y sigue estando supervisado. Todos se tratan de sedantes, por lo tanto, combinando los tres por la noche, puede sentir los efectos por la mañana en forma de somnolencia, confusión o lentitud cognitiva por las mañanas. Si experimentas algunos de los síntomas mencionados de forma excesiva, debes comunicárselo a tu médico.

 Ariadna Martinez Fernandez
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