Beatriz Bernad, Psicólogo Elche

Beatriz Bernad

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Calle Verónica,16, Elche
Equilibrados-Psicología Positiva

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Experiencia

Sobre mí

En mis más de 20 años de trayectoria profesional trabajando en el ámbito de la salud mental mi objetivo ha sido siempre ayudar a las personas y a su e...

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Especialista en:

  • Psicología Positiva
  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de conducta
  • Trastorno de adaptación
  • Estrés
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Formación

  • Licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia, 1996
  • Formación en Regulación Emocional y protocolo unificado para los trastornos emocionales, Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana, 2016
  • Experta en Psicología Positiva por el Instituto Europeo de Psicología Positiva, 2016
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H
Paciente verificado
Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Psicoterapia individual

En la primera sesión ya noté mejoría , muy profesional. Me ayudó a entender muchísimas cosas con una sola sesión


R
Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Terapia individual

Es una gran profesional que me ha hecho entender en cada momento lo que me estaba pasando, me ha guiado en mi camino para tomar las riendas de mi vida, dándome las herramientas necesarias para que fuese yo la que tomara mis propias decisiones, afrontando mis propios miedos. Solo tengo palabras de agradecimiento. Recomendaría a cualquier persona asistir a su consulta, ya que el trato es inmejorable.

Beatriz Bernad

R.M, ha sido un proceso con un final muy bonito. Celebro que hayas podido transformar tus sentimientos a lo largo de este recorrido y que puedas cerrar esta etapa vital con buen sabor de boca. Te deseo lo mejor en la siguiente!!


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Otro

Me faltan caracteres para describir lo que ha supuesto conocerla. Básicamente me ha salvado la vida.

Beatriz Bernad

Querida Virginia, nos conocimos en un momento difícil para ti y me has dejado acompañarte en este proceso de abrirte y conectar con tu tristeza, de poder compartir tus emociones y de llegar a "tomar un café" y mantener una charla con ellas, sin miedo. No sólo te conoces hoy mejor que ayer, sino que estás aceptándote y queriéndote como eres, poniéndote en valor y disfrutando de esta nueva etapa de tu vida con ilusión. Adelante, que hay mucho por disfrutar!!!


M
Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Otro

Sin lugar a duda la mejor Psicóloga que conozco. Su trabajado es excelente y sus explicaciones magistrales. La recomiendo con los ojos cerrados. ¡Profesional como la copa de un pino!

Beatriz Bernad

Muchas gracias, María, por tu comentario tan entusiasta. Ha sido un duro camino, pero qué duda cabe que le has puesto coraje y valor, como en otros aspectos de tu vida. No te has rendido y te has crecido ante la adversidad. Lo has hecho bonito, María, como tú sabes. Te felicito!!


Y
Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Primera visita Psicología

Mi experiencia con Beatriz ha sido genial. Nunca antes me había atrevido a dar el paso y se ha convertido en una de las experiencias más significantes de mi vida. No es fácil contarle a un 'desconocido' cómo te sientes pero, lo bonito es sentir que no te juzga, que te comprende en todo lo que dices y además, tiene capacidad para ayudarte.

Beatriz Bernad

Muchas gracias por tu comentario, YM!
Tu paso por terapia ha sido rápido y maravillosamente efectivo!
Cuánto se ha cambiado en tan poco tiempo y qué satisfactorio haber sido testigo de ello.
Mucha suerte en la siguiente parte del camino,no me cabe duda de que te irá bien.


V
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Psicoterapia individual

Dar el paso y atreverme a ir a terapia es una de las decisiones más difíciles y gratificantes que he tomado en mi vida. Y pienso firmemente que si todas las personas priorizasemos nuestra salud mental el mundo sería un lugar mucho más bonito.

Y, al igual que un coche no es nada sin su conductor, una terapia difícilmente funcionará sin la guía y experiencia de una psicologa. Y yo no podría estar más agradecida de haberme cruzado en el camino con Beatriz.

Es tal la serenidad y la confianza que transmite que cuando te has dado cuenta le has contado cosas que jamás habías mencionado o en las que ni siquiera habías reparado antes.

Me ha descubierto que no sólo tengo delante de mí un camino y todo el permiso del mundo a recorrerlo con libertad, sino que me ha enseñado la importancia de disfrutar de cada paso que doy en esa dirección.

Cada sesión ha sido un paréntesis de deshago, un refugio en el que poder volver a mi esencia, reconstruirme y ver la vida con una mente más clara y positiva.

Ojalá todo el mundo pudiera sentirse así.

Beatriz Bernad

Muchas gracias por tan bonito comentario, Verónica! Resulta muy emocionante y gratificante sentirse parte de un descubrimiento como ese. Has sido muy valiente al abrirte a la posibilidad de un cambio. Ahora sabes que nuestro pasado nos ayuda a entender nuestro presente, pero no condiciona nuestro futuro. Nuestro libro sigue teniendo muchos capítulos por escribir...


Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Psicoterapia individual

Su profesionalidad se visualiza desde la primera toma de contacto. Si deseas con fuerzas mejorar tu situación personal, su terapia es maravillosa: te sentirás en manos de la mejor profesional, traducirá y te explicará con claridad tus sentimientos; cuidará cada gesto, cada detalle para que tras un trabajo en equipo, mañana, puedas sonreír, así como saber cómo actuar. Me siento afortunada por tener la oportunidad de tu ayuda y tu trabajo. Muchísimas gracias por tu labor y por el mimo y vocación con la que nos tratas día a día :)

Beatriz Bernad

Qué gran trabajo el tuyo, M!! Está siendo una maravilla formar equipo contigo. A pesar de tu aparente fragilidad eres una luchadora y una ganadora y estás aprendiendo a ponerte en valor, cosa que nadie tiene derecho a cuestionar. Sigue apostando por lo que te suma y por aquellos que te dan la bienvenida a sus vidas y te cuidan como mereces.


E
Localización: Consulta online Consulta online

Las sesiones con Bea me han abierto los ojos en mucho sentidos, en un momento de bloqueo mental en el que era incapaz de tomar ninguna decisión creyendo que no era suficiente buena para hacer nada y el inevitable paso del tiempo. No se trata de magia, pero he hablado con muchas amigas y cuentas con su apoyo y sus consejos pero Bea me ha aportado una opinión profesional, una búsqueda en el origen de porque me sentía como lo hacía. Gracias por acompañarme en parte del camino y espero que puedas ayudar a muchos de los que como yo nos sentimos algo perdidos.

Beatriz Bernad

Estefanía, nuestras sesiones han sido un camino de descubrimiento. En mitad de tanta confusión, reorientar la mirada hacia el interior ha sido la mejor manera de volver a conectar con lo importante, a pesar de los miedos y complejos. Sabes que te deseo lo mejor y estoy convencida de que las decisiones que elijas para tu vida serán buenas decisiones!! Gracias por confiar en mi y gracias por compartir tu experiencia.


N
Localización: Equilibrados-Psicología Positiva Terapia individual

Después de cierto tiempo en terapia con Beatriz siento que puedo decir con mucha seguridad que es una profesional estupenda. Estoy tremendamente agradecida por lo mucho que se implica en cada sesión. Te ESCUCHA y adapta la terapia para ayudarte a avanzar por ti misma. Salgo de su consulta en paz, con la cabeza llena de idas que quiero recordar y poner en práctica y muy agradecida de poder contar con ella. Por supuesto, 100% recomendable.

Beatriz Bernad

Muchas gracias por tu confianza, Naiara!! Tu entusiasmo y entrega es incuestionable, a pesar de las muchas dificultades y miedos que a menudo siembran tu camino. Tu disposición a explorar nuevas formas de afrontarlos es sin duda tu mejor aliado.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Beatriz es una gran profesional. Sólo con escuchar su voz dulce y tranquila te ayuda a relajarte y abrirte a contar tu situación.

Beatriz Bernad

Muchas gracias, Ana. Me alegra saber que te sientes cómoda y con la seguridad y confianza que se necesita para poder abrirse. Sé que no es fácil y que algunas de las cosas que nos perturban o duelen también nos avergüenzan. Por eso tiene un gran valor que las compartas conmigo. Es un gran comienzo, no cabe duda!


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayor parte de mi día. No reconocerme con mi cuerpo, mis pensamientos, mis sensaciones. ¿es normal? ¿Qué podría hacer? Gracias

Hola! Tal como te aconsejan mis colegas, es el momento de pedir ayuda. A menudo los síntomas que describes, aunque resulten alarmantes, son la señal de que hay algo que requiere tu atención y un profesional de la salud mental sabrá aconsejarte sobre lo que hacer.

Beatriz Bernad

Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía pero no puedo quitarme de la cabeza que le deseé que se muriera,incluso llegué a confesarme.que puedo hacer,?

Hola. Como comentan mis compañeros, es importante darnos cuenta de que nuestros pensamientos no nos definen, sobre todo si éstos son de naturaleza automática, intrusiva o de carácter obsesivo, como parecen ser los que describes. Todos nosotros, en algún momento de nuestra existencia, podemos tener pensamientos indeseables hacia los otros. Normalmente estos pensamientos surgen y se marchan sin mayor trascendencia, pero en otras ocasiones persisten y se vuelven resistentes. Los esfuerzos que hacemos para "quitarlos" no hacen más que alimentarlos y arraigarlos aún más. Volver a ver a un psicólogo te ayudaría a poder establecer una relación con tus propios pensamientos menos dolorosa y poder tratarlos como lo que en el fondo son: eventos mentales, creaciones de nuestra mente que no tienen entidad propia. Espero que sirva de ayuda. Un saludo.

Beatriz Bernad

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

En mis más de 20 años de trayectoria profesional trabajando en el ámbito de la salud mental mi objetivo ha sido siempre ayudar a las personas y a su e...

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Especialista en:

  • Psicología Positiva
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de conducta
  • Trastorno de adaptación
  • Estrés
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Formación

  • Licenciada en Psicología por la Universidad de Murcia, 1996
  • Formación en Regulación Emocional y protocolo unificado para los trastornos emocionales, Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana, 2016
  • Experta en Psicología Positiva por el Instituto Europeo de Psicología Positiva, 2016
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Distinciones


Experiencia

  • Trabajado durante 20 años con personas con Trastorno Mental Grave
  • Desde 2015 trabajando en Equilibrados-Psicología Positiva
  • Colaboradora con la Universidad Miguel Hernandez de Elche desde 2010
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Español

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