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Núm. Colegiado: CV16974
103 opinionesPsicóloga en Sagunto, especializada en atención psicológica a adolescentes y adultos.
Ofrezco acompañamiento psicológico profesional y confidencial para dificultades como ansiedad, estrés, depresión, cambios laborales, rupturas sentimentales, problemas de autoestima y dificultades en las relaciones personales, de pareja o familiares.
Consulta presencial en Sagunto y atención online.
Puedes reservar cita directamente a través de la agenda online.
Psicólogo, Psicólogo infantil
Avenida Montiver 7, Sagunto/Sagunt 46500
Un año más recibo la distinción de excelencia con un 4.96 sobre 5 en las reseñas de mis pacientes. Gracias a todos los que confiáis en mi y os he podido acompañar a sanar y prosperar.
Leer más14/01/2026
Avenida Montiver 7, Sagunto/Sagunt 46500
Un año más recibo la distinción de excelencia con un 4.96 sobre 5 en las reseñas de mis pacientes. Gracias a todos los que confiáis en mi y os he podido acompañar a sanar y prosperar.
14/01/2026
Primera visita Psicología
Empezar psicoterapia es el paso a adquirir el conocimiento que necesitas sobre ti mismo/a para poder desbloquear patrones de conducta o de pensamiento destructivos, para poder empezar a gestionar tu vida de una forma más saludable. Escuchar, empatizar y entenderte sin juicios es el primer paso para poder ayudarte.
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103 opiniones
Una chica muy humana, cercana y profesional. Desde el primer momento transmite calma, respeto y comprensión. Se nota su vocación y su trato genuino con las personas. Gracias, Begoña Tárraga, por tu acompañamiento y tu calidad humana.
Muy profesional, muy comprensible y sobre todo tranquilidad. Una completa profesional.
Begoña Tárraga
Muchas gracias por compartir tu experiencia conmigo. Nos vemos pronto. Un abrazo.
Una persona cercana, comprensiva y con empatía.
Implicada en dar solución a los problemas del paciente.
Begoña Tárraga
Gracias por compartir tu experiencia. Un abrazo.
Muy atenta y con ganas de ayudar, profesional y empática.
Begoña Tárraga
Gracias por compartir tu opinión sobre la atención que ha recibido tu hija en la terapia. Seguimos con el proceso. Un abrazo.
Siempre me da respuestas a mis problemáticas con dedicación y profesionalismo
Begoña Tárraga
Gracias por compartir tu experiencia conmigo. Un abrazo.
Me sentí muy entendida y acompañada por Begoña. Me escuchó con paciencia en mi primera entrevista y me dió explicaciones detalladas de lo que me estaba pasando en este momento. Creo que va a ser de gran ayuda en mi proceso como persona PAS.
Begoña Tárraga
Me alegro de que así sea. Un abrazo.
Le ha gustado mucho, ha salido como si se hubiera quitado un gran peso de encima.
Begoña Tárraga
Si, a tu hija le ha ido muy bien la terapia y la conexión desde el primer día ha sido clave. ¡Seguimos!
Muy empática y concreta con las herramientas y soluciones.
Begoña Tárraga
Me alegra que las técnicas que te di aplicadas a tu caso hayan servido y tenido los resultados previstos. Gracias por tu reseña. Un abrazo.
Mi pareja me recomendó a Bego como psicóloga especialista en personas PAS y, ya hace algún tiempo que hago tanto terapia individual como de pareja con ella.
He tenido varios terapeutas y tengo que decir que es difícil encontrar a un@ especializado en este campo y se agradece mucho. Su sensibilidad y empatía hace que me sienta muchísimo más comprendida y acompañada.
Estoy muy contenta sobre todo con el trato personal de Bego, sus herramientas como profesional y sus consejos y recomendaciones para ayudarte a mejorar y/o superar las dificultades en las que te encuentres.
Me ha ayudado mucho tanto a nivel personal, como de pareja y estoy segura de que seguirá haciéndolo.
¡Gracias de todo corazón!
Begoña Tárraga
Gracias a vosotros por confiar en mi para realizar vuestros procesos. Hemos avanzado mucho. Un abrazo.
Al salir de la visita, me encontraba muy bien. Gracias
Begoña Tárraga
¡Hola! Eso es muy importante. Gracias por compartirlo. Nos vemos próxima semana
53 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola,
Se puede superar lo que ustedes llaman El miedo al miedo, o miedo anticipatorio.
que terapia seria la adecuada y cuanto tiempo de media o estimado podria conllevar la terapia
Gracias
Saludos
Hola, la ansiedad anticipatoria, miedo al futuro o pensamiento catastrofista de antemano, hace sufrir mucho a la persona porque empiezas a crear escenarios y soluciones antes de que ocurran y genera mucha ansiedad y malestar. En terapia nunca hay un nº x de sesiones ya que depende de la persona, de su historia, de si aplica pautas, etc. Yo en terapia lo trabajo con sesiones cada 15 días. Unos 3 meses podría solucionarse. Pero, es sólo una orientación. Necesito conocerte más y saber de donde viene. Si quieres empezar, puedes reservar tu primera cita conmigo.
Un abrazo.
Hace mes y medio tuve una crisis de ansiedad que se me manifestó en forma de quemazón en la cabeza, mucha tensión y dolor agudo, como una punzada. Había dejado de tomar después de 8 años Fluoxetina de 20mg a diario y ahora me la han vuelto a recetar. Al principio seguía igual, así que me recetaron de apoyo Lorazepam de 1mg, para tomar 0,5mg en mañana, tarde y noche. Luego me hicieron reducir a las dos semanas el 0,5 del mediodía y bien, de hecho con el Lorazepam ya no tenía constantemente esta quemazón en la cabeza desde la mañana hasta la noche, había desaparecido, pero ahora que he retirado el 0,5 de la mañana, llevo una semana otra vez con lo mismo, y es muy incapacitante, porque la tengo desde que me despierto hasta que me duermo constantemente. Un médico me ha dicho que, lejos de la ansiedad, valore también que pueda ser un tema de hipertensión porque estos días tengo la tensión un poco alta, no demasiado, pero algo. Estoy muy perdida porque no comprendo qué puede ser.
Hola, pueden ser muchas cosas. La medicina se dedica más a tapar el síntoma que a encontrar el origen en cualquier enfermedad. Cuando la ansiedad puede ser una respuesta emocional a una situación presente o pasada, hay que trabajar en terapia tu historia personal y cómo es tu vida en el presente. Autocuidado, apoyos, forma de relacionarte, descansos, tareas, cargas, relaciones familiares, trabajo...todo influye y se puede trabajar en terapia. La medicación te ayuda a quitar el dolor físico en este caso, pero es una señal de que algo dentro de ti no está en equilibrio. 8 años son muchos. Y por supuesto, descartar a la vez cualquier patología física. Espero haberte ayudado. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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