Blanca Calatayud, Dietista Nutricionista Ciudad Real

Dra. Blanca Calatayud

Dietista nutricionista

Núm. Colegiado: CLM00117
11 opiniones

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PALMA 17, Ciudad Real
Consultorio privado

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Experiencia

Sobre mí

Mi objetivo es ayudar al paciente a mejorar su salud mediante la reeducación alimenticia. No recomiendo dietas estrictas, ni batidos, ni pastillas. Es...

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Especialista en:

  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Deportiva
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
11 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
J
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Me enseñó a comer adecuadamente y de paso perder unos kilitos que me sobraban. Una muy buena profesional


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Gran profesional. Me resultó de gran ayuda para mejorar mi alimentacion y costumbres. Me hizó un estudio personal con mi ritmo de vida:rutinas, gustos, deporte...y me personalizó una dieta acorde con ellas. Gracias a sus consejos estoy mejorando mis reflujos estomacales. Ademas, me dio nuevas ideas de platos a cocinar e ingredientes que me hacen disfrutar aun mas la comida!!


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Consulta pérdida de peso

Blanca es una gran profesional.La visité por una consulta de pérdida de peso. Te enseña a comer sano sin pasar hambre. Además te ayuda con recetas sanas muy buenas. Muy recomendable por su profesionalidad y su implicación.


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Obesidad

Lo mejor:
Su profesionalidad, su trato y su implicación en los objetivos del paciente

Podría mejorar:
No tengo nada que objetar.


E
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Conseguir hábitos saludables y bajar de

Lo mejor:
Es muy cercana, motivadora y proporciona muchas ideas de recetas sanas. Te enseña cómo tener hábitos alimenticios saludables y no a seguir una dieta como en muchos otros sitios. Muy recomendable.


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Control de peso

Lo mejor:
Su profesionalidad, su trato y lo facil que lo hace todo.

Podría mejorar:
No mejorararia nada


A
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
La adaptación de la alimentación a modo individual. Adapta y da muchas ideas de lo que bebes comer teniendo en cuenta el ritmo de vida que llevas.


P
Localización: Consultorio privado Perder peso y aprender a comer

Lo mejor:
Blanca es una doctora fascinante. Se nota que le encanta su profesión. Te enseña a llevar una vida sana y equilibrada con miles de ideas para comer y menús variadísimos. Una persona competente que hizo que mi vida cambiase al conseguir perder peso sin desesperaciones.


A
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Una profesional como la copa de un pino. Te aconseja y te da pautas para cambiar a una alimentación lo más sana posible. La dieta no se hace nada pesada porque no es estricta. Su trato muy cordial. Solo puedo hablar bien de ella como dietista.


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Malos hábitos alimenticios

Lo mejor:
Desde la primera consulta Blanca me ayudó a cambiar mis hábitos alimenticios. Me enseñó a comer sano y bien y lo más importante, me enseñó a leer y a entender el etiquetado de los alimentos. Mi organismo ha cambiado para bien, ahora como cosas que antes no toleraba. Todo genial.


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Experiencia

Sobre mí

Mi objetivo es ayudar al paciente a mejorar su salud mediante la reeducación alimenticia. No recomiendo dietas estrictas, ni batidos, ni pastillas. Es...

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  • Obesidad
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Artículos

Obesidad

Para conseguir una pérdida de peso duradera es importante realizar cambios en el estilo de vida que puedan ser llevaderos, por tanto, el tratamiento de la obesidad se centra en ir mejorando poco a poco ciertos malos hábitos. La forma de comprar, los alimentos que entran habitualmente en casa, la forma de comportarnos en los eventos, los picoteos entre horas, la falta de actividad, etc son situaciones que se pueden ir modulando y el paciente suele sentir orgullo al ir superando estos malos hábitos y consecuentemente bajando peso. No confio en los tratamientos rápidos a base de suplementos o prohibiciones para adelgazar.


Educación nutricional

Uno de los problemas principales en la actualidad es la gran "desinformación" que tenemos sobre alimentación, nos venden por sanas cosas insanas, se venden dietas y mitos de todo tipo. Hace apenas 50 años no existía este bombardeo y por tanto, no hacía tanta falta, la educación nutricional, se comia lo que había que normalmente era comida local y casera, y el ejercicio físico era obligatorio al no disponer de tanta tecnología. Sin embargo a día de hoy es en mi opinión muy buena idea buscar un profesional (que no trabaje para una industria!) que pueda asesoraros sobre como comprar, como diferenciar un alimento de buena y de mala calidad, como organizar la semana de forma práctica, etc.

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